写メ日記

成果として見える努力は称賛されやすい。でも、毎日の生活の中には、誰にも見えないがんばりがたくさんある。朝ちゃんと起きたこと、ごはんを食べたこと、シャワーを浴びたこと、家を出たこと。調子のいい日は何でもないことが、調子の悪い日には登山みたいに大変になる。

そういうがんばりは、自分でも認めにくい。こんなの当たり前のことだし、と過小評価してしまう。でも当たり前にできない日があることを知っている人は、できた日の自分をちゃんと褒めてあげていい。

僕の前まで来てくれたこと、それも立派ながんばりだ。電車に乗って、扉を開けて、ここまで来た。それだけで今日はもう十分なんですよ、と伝えたかった ☁️

おはようございます☀️

今日は30度超えですが、キリっとスーツ姿でお仕事頑張ります

お客様から

初潮吹きして嬉しい、気持ちいいー🐳

たくさん潮吹きしたい🐳など言われると

大変嬉しいです💕 もっと潮吹技術を磨いていきますね💕✨

潮吹師になれるよう頑張ります！w

今日はイベント最終日。キリっとスーツでお伺いします。

潮吹きしてみたい🐳

初女風してみたい💕

スーツフェチ💕な方、ご一緒に楽しめると嬉しいです

に行ってまいりました。少し前は温泉には一つも興味はありませんでしたが、人間は変わりますね笑

タツーがあるので、入れないと思ってた。というのも大きいですが、、最近意外とタツーOK温泉多し！！　　大人になったからか温泉の癒し力に最近はめっぽうハマっております。昔仕事で草津に来て以来でした。あの時は足湯さえしなかったから、、もったいない、　

皆さん既知かもですが、、草津、まじ、めっちゃいいやん笑　リピだなー　徳川家康が草津から、群馬県渋川市から江戸城までお湯を運ばせてたらしい、、殿様イカつい、、歩いて3日でつくけど。

そして、草津もそうですが群馬県界隈の温泉はタツーあっても大丈夫です！　外人も多いしその方がいいね

人生を楽しく生きること。

それは、ただ気楽に生きることじゃない。

自分の心を整え、身体を鍛え、

昨日の自分を少し超えていくこと何じゃないかな…。

年齢は、ただの数字。

若さって、

見た目だけの話じゃない。

前向きな気持ち。

挑戦する心。

人を大切にできる余裕。

そして、自分を磨き続ける覚悟。

心が若ければ、人生はもっと面白い。

身体が動けば、行きたい場所へ行ける。

心身が充実していれば、自然と笑顔になれる。

自分をアップデートする。

カッコよく生きるって、

自分らしく、全力で人生を楽しむことなんだと思う。

立也

待ってます😊

心身のリフレッシュは眞純におまかせください！

五月病と性欲をぶっ飛ばせ！！笑✊️

やっほーい🥳

肌とか脱毛とか色々やってるけど

美容って外側だけじゃなくて内側も大事なんです😌

肌の外側からはスキンケアや脱毛、その他ケア用品・施術で良くできるけど、

そもそもの肌の内側から、身体の中から良くない要素を出し続けてたら意味ないですからね…🫢

そもそも自分自身が『健康な身体』でなくちゃ美容も活かせないので✨️

そんなこんなで食べ物とかにも意外と？気をつけてるんです笑

この日は雑穀ごはんが食べれる定食野菜に行きました！

美味しい料理と大好きな雑穀米食べれて幸せ💕

身近なお店だと、大戸屋で定食のご飯が無料で白米から雑穀米に変更できるので僕もよく使ってます🥢

でも美意識したものしか食べないってするとストレス要因がたまって逆に良くないので、

チートデイという程少なくないですが、

食べたいものを無理せず食べるようにもしています笑

だって食べたいですもん🤣

わりと自己流なので「これよかった！」「美味しかった！」などあったらぜひ教えてください🥰

こんばんはなつめです🌙

最近日記や投稿を見てくださる方が少しずつ増えてきているのを感じています

反応をいただけたり「見てました」と言ってもらえたり

自分の言葉がちゃんと届いていたんだなと思える瞬間があって本当に嬉しいです

正直発信を続けるのって簡単ではありません

何を書けば伝わるのかどうしたら怖くなく見てもらえるのかいつも考えています

でも少しでも

「この人なら大丈夫そう」

「なんとなく気になる」

そう思ってもらえるなら続ける意味はちゃんとあるなと思っています

派手な言葉だけで目立ちたいわけではありません

でも埋もれて終わるつもりもありません

見つけてくださる方気にかけてくださる方いつも本当にありがとうございます

これからも僕を知ってもらって安心してもらえるように発信していきます😌

来週ひさびさに秋田帰るぞー！

５/１７の明日２２時ぐらいにキャスやります🥴

キャスもお会いするのもそうなんですけどご縁やタイミングってあると思う。

全力で楽しんでもらえたら✨️

たくさん笑顔にしたい！！

お待ちしてます🤗

迷惑メールみたいなテンションの方も、

なんとなく送ってくれた方も、

勇気を振り絞ってくれた方も。

1通目って、

僕にとっては結構感激な瞬間なんです。

お米と麺類を、

2週間ぶりに食べました。

（ダイエットをしてます笑）

想像していた通り、

美味しかったです。

糖質をコントロールして、

身体は少しずつ痩せてきました。

手応えもあります。

でも、

心の栄養がね。笑

食事って、

全部が悪ではないんだなと、

少し思いました。

タンメンで、

身体も心も満足です。

ご馳走様でした。🛎️