こんばんは!
賢人です!
本業のあとジムでボディメイクしてたらこんな時間💦
動くとお腹空きますねー
本当はプールで泳ぎたいけどなかなかプール付きのジムって少ない(´・_・`)
今年の夏は週一でプールに行くのが目標です!

ニキビがひとつできたのでビタミン摂ってます(^○^)
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03/24 04:45 更新
こんばんは!
賢人です!
本業のあとジムでボディメイクしてたらこんな時間💦
動くとお腹空きますねー
本当はプールで泳ぎたいけどなかなかプール付きのジムって少ない(´・_・`)
今年の夏は週一でプールに行くのが目標です!

ニキビがひとつできたのでビタミン摂ってます(^○^)
03/23 23:33 更新
綾瀬です!
髪の毛切ってメガネもつけたり外したりとキャラぶれぶれですが、中身は特に変わってません!
そんでもって来週は金曜日まるまる予定が空いたので出勤します!
綾瀬のことがちょっと気になってたけど平日しか呼べない、、、という方はぜひ呼んでもらえると嬉しいです!
気になる方いらっしゃったらぜひDM送ってくださいね!
▼DMはこちらから!
X:https://x.com/ayase_mantendo
03/23 22:13 更新
4月初めの出勤状況です。
4/3(金)
4/7(火)
4/8(水)
その他希望日、希望のお時間あればメッセージください🙂↕️
よろしくお願いします!
03/23 22:01 更新
玉置浩二さんのShowという番組を聴きました。
彼が戦友だと語るASKAさんとの楽しそうなデュエット、ドラマの主題歌ファンファーレで繋がった佐藤浩一さんとの対談、そして共演したいと望んでいた手嶌葵さんとのデュエット。
歌手や俳優は表現するのが仕事。
でもこの番組では役柄を脱ぎ捨てた、
それぞれの方の個性というか人柄がわかる
温かい番組でした。
自分の想いを自分の口で、自分の言葉で語る。
それは日常では当然のことだけど、俳優さん自身の言葉を聞くのは役柄のイメージと違って心の温度が伝わってきます。
3人のゲストはそれぞれ素敵な場面を見せてくれましたが、特に印象的だったのは手嶌さんとのデュエット。
今の玉置さんのイメージはギラギラな太陽。対する手嶌さんは木漏れ日のような柔らかい光。
正反対な歌い方なんですが玉置さんが手嶌さんの良さを引き出す歌い方をするんです。
リードする感じでは無いけど、控えめすぎるわけでもない。ちょうど良い声量と歌い方。
僕はどうしてもセラピスト目線で考えてしまいますが
その人が何を想ってそこにいるのか
何を想ってここまで辿り着いたのか
そして何を望んでいるのか
その人が居心地が良いと思ってもらえる場所にしたい
その人が楽しいと思ってもらえる場所にしたい
愛を感じられる場所にしたい
番組を聴きながらそんなことを思いました。
03/23 20:36 更新
薄灯りの下、ゆっくりと時間がほどけていく時間が好きだ。触れる前のわずかな緊張にただ寄り添うように重ねていく温度。指先から伝わるぬくもりは、言葉よりも深く、心の在りかを映し出す。
長く生きてきたからこそ見えるものがある。表面的な優しさではなく、奥にある想いに静かに手を差し伸べること。誰にも見せてこなかった緊張やためらいさえも、そっとほどいていく時間を大切にしたい。
滴り落ちる雫は、その瞬間にしか生まれない感情の証。触れ合うことで満たされるのではなく、理解されることで深くほどけていくものがあると信じてる。
派手さはないかもしれない。けれど、一度触れた記憶は静かに残り続ける。心と向き合う覚悟と、誠実に寄り添う姿勢だけは、譲るつもりはない。
忘れられないのは刺激ではなく、深く触れられた記憶だと思っている。その感覚を、そっと預けてみてほしい。
03/23 20:16 更新
年度末まで、残り1週間ほどになりましたね
慌ただしい中にも、少しだけでも手を休める時間を作ってくださいね
午前中は雨で気圧の変化があったりして、体調面にも気を遣ったのではないでしょうか?
無理をしないといけない時期は、好きなドリンクを飲んだりして気持ち穏やかに進めてみるのも良いですよ
朝晩はまだまだ寒いけど、
疲れ切ったあとは、
オイルリラクゼーションで体の疲れを取ったり
心スッキリするのに、
たっぷり甘える時間で心から軽くなったり
非日常の中で、自分の心と身体の解放をしてみてはいかがでしょうか?
ギュッと抱きしめます、素の自分をさらけ出してみるのも良いんじゃないでしょうか
03/23 20:14 更新
03/25 15:46 更新
会話での、ガチ笑いも楽しいけど。
一緒にいるだけで、自然と笑顔になってしまうようなしあわせ笑いしてる時間もなんかいいですよね。
あなたと2人
無理に頑張らなくていい、
そんな空気。
安心して来てもらえたら嬉しいです。
03/23 18:49 更新
今日は朝から一泊2日で山奥のホテルに温泉旅行♨️
今月海外旅行も行って、でもやっぱ日日本もいいな〜と再確認😎
硫黄の匂いと濁り湯が有名なところです✨
湖畔に位置しててとても静かでチルチル😴
さてどこでしょう〜( ̄▽ ̄)
03/23 18:43 更新

つげ義春展、結局もう一回行ってしまった😆
来場者の年齢層がかなり高めの中、時々若いカップルさんもいて、
何か嬉しかったなあ。

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