写メ日記

５日間ほどサボってしまっていた

トレーニングを再開です！

実は、週3回はジムに通ってます。

とは言っても、ゴリマッチョを目指している訳で無く、

運動に必要な筋肉を鍛えてます。

なので、毎回決まったメニューをこなすだけで

大体、1時間〜1時間半ぐらいのトレーニングです。

継続は力になるので、今後も続けていきます！

世界の皆さん、こんにちは🌎

「世界、

やる気が出ないのは、

止まってるんじゃなくて、

切り替え中なだけだよ。」

バーナードはそう言って、

こたつの端で丸くなったまま、

目を細めていた。

年が明けると、

気持ちも一緒に

しゃきっと切り替わるものだと

どこかで思っていた。

でも実際は、

朝が来ても体は重くて、

やるべきことは分かっているのに、

気持ちだけが追いついてこない。

「怠けているのかな」

「今年もこんな調子で大丈夫かな」

そんな考えが、

静かに頭の中を回りはじめる。

バーナードは伸びをしながら、

「世界、

走り出す前って、

だいたいこんな感じだよ」

と、あっさり言った。

やる気は、

スイッチみたいに

押したら入るものじゃない。

少しずつ、

温まってくるものだ。

動けない日は、

無理に前へ進まなくていい。

昨日までの疲れや、

考えてきたことが、

ちゃんと体に残っている証拠だから。

今日は、

やる気が出ない自分を

責めないことにする。

その代わり、

立ち上がる準備だけは

静かに続けておく。

何もしないように見えても、

心の奥では、

もう次の一年が

動き出している気がする。

バーナードは最後に、

「出ない日は、出ないでいいよ」

とだけ言って、

また目を閉じた。

僕はその言葉を胸に、

少し遅めの一日を

始めることにした。

世界

「満たされる」って性欲だけじゃない

☑︎ 美容室やネイル行ってる事気付いてっ　　　　　　　　☑︎ 似合ってるかどうか行ってほしい　　　　　　　　　　☑︎ 言って欲しいって、言わなくても分かって

女の子って毎月生理と格闘しながら、沢山準備してる。洋服や下着も。「何でもいいやっ」っていう男性と違うんだから

こんにちは❣️

レンです🐕 ͗ ͗

本日は、家族と沖縄旅行に来ています‼️

沖縄でも出張に行きますので、ご連絡お待ちしてますね💕︎

Instagramからだと連絡がつきやすいです！

こんこん🦊

遅れましたが、あけましておめでとうございます☀️

12月ならびに2025年ありがとうございました！！！！！！！

すごく充実した一年になりました！

楽しすぎた！！！🥹🥹🥹

あっぱれ2025

ようこそ2026

うまー！！！🐎

今年40歳を迎える年になります🙌🙌

30代ラスト！楽しんでいきたい！！！

健康第一に突っ走っていきましょい🙌🙌🙌🙌

↓↓↓

X→@konkon1314 

インスタ→mantendomizuki

公式LINE→プロフィールからタップ🙋‍♀️

連絡途絶えてしまった方🥹

ご連絡お待ちしております🦊🩵

どのSNSをメインに運用するかはまだだ検討中ではございますが、しばらくはインスタかなぁぁ🤔🤔🤔🤔

フォローしてくれたら嬉しいです☺️🙌

打診関係やスケジュール調整関係の連絡の方を最優先とさせていただきます🙏🙏

ご理解お願いします🙏🙏🙏

きたぁきたぁきたぁぁぁぁ！！新年！！1月！！

新しいスタート！！！

楽しく楽しく楽しく！！！明るく元気に！！！

年末ジャンボ当たらなかった🥹🥹

あーーー髪切りたい

上記のSNS以外にも、

ツイキャス配信も頑張ってます！パックしたり顔面白塗りしたり、苦手な野菜食べたりしてます😂時々顔面モロだし配信してます🥸🥸

しってるしってる

笑かしてるんじゃない。笑われてるんやで。

かなり参加型なので、みんなでわいわいしましょ🏀⭐️

1月もどうかよろしくお願いします🙏🙏

これからも皆様が笑顔で元気に過ごせますように🩵

インスタ、写メ日記にて1月丸々の予約状況載せてます！出張情報もXにて🙌🙌是非チェックしてみてください✅

空見上げろ！！！！！！🦊🦊🦊🦊🦊

ではでは！水樹でした

またね🦊🙌

突然ですが結婚式の定番スピーチ『３つの袋』の話は知ってますよね❔『堪忍袋・給料袋・お袋が大事』っていうアレです👀 というワケで早速本題✋ 正月の萬天堂にも大事な袋があります🤔 もうお分かりですね❔ そう、玉ぶ……ゴメンなさい💦『福袋』です🎁 毎年恒例の大好評イベントが帰ってきましたよ🙌

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 ＼これが無きゃ始まらない／
　 🎍新春福袋イベント🎍
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▼開催期間
　1/12(月)～1/18(日)

※詳細はイベントページをご確認ください。

昨日から仕事始めの方も多いですよね。

みなさん、お休みはゆっくりできましたか？

自分は少し体調を崩してしまって、今年は寝正月になってしまいました。毎年恒例の旅行も行けずで、ちょっと残念なお正月でした。

読んでくれているお姫様も、無理せず体調には気をつけて、徐々に日常に慣れていきましょう☺️

今日は歯のクリーニングの日。終わったあとのスッキリ感を思うと足取りは軽め。

鏡に映る自分の口元を見て、「やっぱり定期的なお手入れって大事だな」と改めて感じました。

セラピストという仕事柄、口臭は自分では気づきにくい分、いちばん気をつけたいポイント。

日頃から歯間ブラシや糸ようじは欠かさず、丁寧すぎるくらいを心がけています。

それでも、毎日の歯磨きだけではどうしても取りきれない歯垢があるのが現実。だからこそ、こうして定期的に歯医者さんでプロのクリーニングをお願いしています。

施術後のつるんとした歯と、口の中に広がる清潔感は、ちょっとしたご褒美みたい。

自分を大切にする時間って、心まで整えてくれる気がします。

これからも小さなケアを積み重ねて、安心感と心地よさを届けられる男性でいたいな、なんて思った一日でした。

おはようございます。翠です。

今日も気持ち良い朝を迎えることが出来ました。

朝のルーティンと言えば、皆様はなんですか？

私は朝、歯磨きしてシャワー浴びる所からスタートしてます。

この時期、少し寒いから気をつけないとですけど(笑)

その後に身だしなみを整えてからのコーヒータイム。

この時間も欠かせない時間。

あのコーヒーの香りってリラックスさせてくれますよね。

そこからスイッチ入れて仕事モードに入る感じです。

話は変わりますが、流れと言えば施術の流れも大事です。

ただ、その方のペースに合わせることを自分の中では一番大事にしています。

時間は限られてしまいますが、極力その方の意向に合わせられるようにしてますので、例えばパウダーマッサージの時に『たくさん焦らして欲しい』と言うのであれば、喜んで取り入れさせていただきます。

そんな素敵な時間を過ごせることを楽しみにしてます。

銀座に出現したオブジェ？

撮ってみました。

過去と現代が融合した迫力のあるオブジェでした。

銀座駅にあったので、気になる方は是非。

まだまだ凍結祭りは続いているようで、

とうとう僕のアカウントも凍結されたようです😢

ここのところルールに触れる投稿はしていないんだけどなあ？

ベネスエラについて呟いたのが、反米と捉えられちゃったのかなあ😅

マズかったかなあ😅

異議申し立てはしましたが、結果はどうなることやら😢

LINEアカウントありますので、何かご質問などありましたら、LINEの方にお願い致します。

※追記です。

既にDMのやり取りをしたことがある方とは、DMできるようです♪

今のところですが。