写メ日記

こんばんは。
獠です。

人から褒められた時に、

「そんなことないですよ」
「全然ですよ」

って、つい返してしまうことありませんか？

自分では普通だと思っていることほど、
意外と自分では気づけないものなのかもしれません。

話している時の表情だったり、
ふとした時の笑い方だったり、
誰かにさりげなくかけた言葉だったり。

本人は覚えていなくても、
相手の心には残っていることがあります。

だから、
自分で思っているよりもきっと、
あなたには素敵なところが
たくさんあるんだと思います。

たまには褒められた時、
すぐに否定せずに、

「ありがとう☺️」

って、そのまま受け取ってみても
いいのかもしれませんね。

自分では見えない魅力って、
案外たくさんあると思いますよ☺️

こんばんは！
獠です。

土曜日からお盆休みに入った会社も
多いみたいですね。

みなさんは、
もうお休みに入りましたか？☺️

お盆休みというと
のんびりできそうな響きですが、

家のことや予定が増えて、
普段より忙しくなる方も
意外と多いみたいですね。

せっかくのお休みなので、
自分のことも忘れずに。

少しくらい手を抜いたり、
のんびりする時間があっても
いいと思います☺️

そして、
ちょっと疲れたなという時は、
心も身体もゆるめられる時間を
作ってあげてくださいね。

お休みの方も、お仕事の方も、
それぞれに心地よいお盆になりますように☺️

こんばんは。
獠です。

お休みの日に、

「今日は何もできなかったな」
「ちょっとダラダラしすぎたかも」

なんて思うこと、ありませんか？

でも、何もしないでゆっくり過ごす日も、
たまには必要ですよね。

何か特別なことをしなくても、
のんびり過ごせたなら、
それだけで十分なのかもしれません。

この暑さの中、
毎日過ごしているだけでも、
身体は意外と頑張っていますからね。笑

何もしない時間も、
自分を整えるための大切な「余白」。

たまには少しだけ自分に甘く、
のんびり過ごしてくださいね☺️

こんばんは。
獠です。

ここ数日、仕事で外にいる時間が長くて、
かなり日焼けしました。

日焼け止めも塗っていたんですが、
どうやら顔にはあまり効いていなかったようです。笑

毎日見ている自分の顔って、
意外と変化に気づかないものですね。

鏡を見て、
「こんなに焼けてた？」
と、あとから気づきました。笑

でも、これって身体の疲れも
少し似ているのかもしれません。

自分では大丈夫だと思っていても、
知らないうちに肩に力が入っていたり、
少し疲れがたまっていたり。

ふっと力が抜けた時に、
「あ、思っていたより疲れてたんだ」
って気づくこともありますよね。

たまには、
何も考えずに安心して、
少しだけ誰かに委ねてもいい夜があってもいいと思います。

今夜は、
心も身体もゆるめて、
ゆっくり休んでくださいね☺️

こんばんは。
獠です。

15年くらい前は、
ホテルのナイトプールによく行っていました。

当時は平日の夜なら驚くほど空いていて、
料金も今よりかなりお手頃。

仕事帰りに立ち寄って、
少しだけリゾート気分を味わいながら、
のんびりクールダウンするのが
ちょっとした楽しみだったんです。

でも、SNSで話題になるようになってからは
かなり混雑するようになり、
いつの間にか足が遠のいていました。笑

先日、後輩たちのお守りも兼ねて、笑
かなり久しぶりに行ってきました。

平日の夜なら少し空いているかと思いましたが、
予想以上のにぎわい。

昔とは雰囲気も変わりましたが、
ライトに照らされた水面を眺めながら
ゆっくり過ごす時間は、
やっぱり気持ちがいいですね。

若者たちのノリに負けて、
みんなでプールの片隅で一枚。笑

たまには日常を少し離れて、
何も考えずに過ごす夜も
大切だなと思いました☺️

こんばんは。
獠です。

猛暑が続くなか、
毎日本当にお疲れさまです。

ここ数日は少しだけ暑さが和らいだ気もしますが、
外に出ると、やっぱり夏ですね。笑

暑い日は、
そうめんや冷たいものばかり
食べたくなってしまいますよね。

夏バテ予防には、
にんにく、ニラ、豚肉などの
元気が出そうな食材や、

梅干し、レモンなどの
クエン酸を含むものがいいそうです☺️

とはいえ、
にんにくを食べすぎて、
元気より先に香りが残らないように
ほどほどがよさそうですね。笑

水分もこまめにとって、
無理をしすぎず、
元気に夏を乗り越えていきましょう。

今日も一日、お疲れさまでした。

今夜は少しだけ力を抜いて、
心も身体もゆっくり休ませてあげてくださいね☺️

こんばんは。
獠です。

毎日、暑いですね。

外に出るだけで疲れてしまったり、
冷房の効いた部屋に入ると、
そのまま動きたくなくなったり。笑

暑い日が続くと、
身体だけでなく、気持ちまで少し張りつめてしまうこともありますよね。

そんな時は無理に元気を出さず、
ゆっくり力を抜く時間も大切にしてくださいね。

暑さも日常も少し忘れて、
安心して過ごしてもらえたらと思っています。

そして、たまには告知させていただきます。

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▼開催期間
8/10（月）～8/16（日）

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施術120分コース
通常22,000円 →【15,000円】

会員様も、ご新規様もご利用いただけます。

今回のイベント、僕も参加します。

身体も心もふっとほどけるような、
穏やかな時間にできたら嬉しいです。

出勤予定にない日時でも、
調整できることがあります。

ご希望がありましたら、
XのDMやLINEから気軽にご相談ください。

暑い夏のひと休みに、
よろしければお待ちしていますね。

こんばんは。
獠です。

今日、道を歩いていたら、
前を歩いていた親子のお子さんが
タオルを落としたんです。

僕はちょうど後ろにいたので、
拾って
「落としましたよ」と
お渡ししただけなのですが、

お母さんが丁寧にお礼を言ってくださって、
お子さんも小さな声で
「ありがとう」と言ってくれました。

本当にそれだけのことなのですが、
なんだか僕のほうが
少し優しい気持ちにさせてもらいました。

人に何かをしてあげたというほどのことではなくて、
たまたま後ろを歩いていただけなんですけどね。笑

それでも、何気ないやり取りの中に
心がふっとやわらぐ瞬間って
あるものだなと思いました。

僕も、誰かと接する時には、
そんな小さな温かさを
自然に渡せる人でいられたらと思います。

今夜も、穏やかに過ごせますように☺️

こんばんは。
獠です。

今日は、いつもより少し涼しい夜ですね。

暑い日が続いていたので、
外の空気がやわらかく感じるだけで、
少しホッとします。

日曜日の夜は、
明日のことを考えてしまう方もいるかもしれませんが、
今夜くらいはゆっくり力を抜いて。

涼しい風に包まれながら、
心も身体も穏やかに休めますように☺️

こんばんは。
獠です。

この前、話題になっているドラマを
初めて観ました。

話題になっているということ以外は、
ほとんど予備知識がなかったので、
主題歌を誰が歌っているのかも
知らなかったのですが。

そこで流れてきたのが、
スピッツの「見知らぬ糸」。

この曲、すごくいいですね。

やさしいメロディーなのに、
どこか少し切なくて、
聴いているうちに、
静かに心へ入ってくる感じ。

消えていくと思っていた思い出も、
まだ自分でも気づいていない気持ちも、
知らないうちに誰かとつながって、
少しずつ新しい色に変わっていく。

そんな情景が浮かんでくる歌詞も、
とても素敵だなと思いました。

まだ自分でも気づいていない気持ちが、
誰かと出会うことで少しずつ形になって、
いつの間にか大切なものへ変わっていく。

恋やご縁って、
始まった瞬間には気づかなくても、
あとから振り返ると、
あの時からつながっていたのかもしれませんね。

そんなふうに、
誰かを愛しく思う気持ちに
そっと包まれていくようなところも、
この曲の素敵なところだなと思いました。

言葉にならない気持ちにも、
そっと寄り添ってくれるようなところが、
とてもスピッツらしいですよね。

聴き終わったあとも、
余韻が心に残って、
何度も聴きたくなる曲でした☺️