写メ日記

こんばんは

獠です。

今日が仕事はじめだった方も多いでしょうか。
本当におつかれさまでした。

休み明けの一日は、思っている以上に気力を使いますよね。

身体も心も、まだ少しだけ「お正月の余韻」の中にいるのに…

時間だけはきちんと通常運転。

そんな感じで。

今朝は、焦らせないように自分に言い聞かせていました。

「大丈夫。今日は“戻す日”でいい」って。
（とはいえ、頭の中は午前中ずっと“再起動中”でした🤣）

年のはじまりは、頑張り方を決めるよりも先に、
呼吸を整えて、足元を温めてあげることが大事だと思っています。

今夜はどうか、あたたかいものを口にして、
肩の力を少しだけ抜いてあげてくださいね。

もし言葉にしきれない疲れがあるなら…ここに置いていって大丈夫です。

あなたの明日が、今日より少し軽くなりますように

こんばんは

獠です。

お正月三が日、今日もそろそろ終わりですね🌙
一日、どんなふうに過ごしましたか？

まだ少し、
曜日の感覚がゆるっとしていたり、
動き出すタイミングを探していたり。
そんな感じでも、全然いいと思います😌

年末年始、
気づかないうちに頑張っていた分、
今夜は心も身体も、少しだけ力を抜いて。

今日が、
心も身体も、そっとやわらぐ一日でありますように。

今夜は、あたたかい気持ちのまま、
ゆっくり休めますように🌿

やさしく過ごす、お正月の夜

こんばんは、獠です。

お正月だからって、
何か特別なことをしなくても大丈夫だと思います。

今日は、
友人の子どもたちにお年玉を渡しに行ってきました。
受け取った瞬間の、
あの素直な笑顔に、こちらのほうが少し和らいで。

そのあとは、
いつも通りごはんを食べて、
今日をちゃんと終えるだけ。

それだけで、
本当は十分なんだ、って。

周りが少し賑やかなこの時期は、
自分の気持ちが置いていかれたように
感じることもあるけれど。

今のあなたのペースも、
今のままで、ちゃんと大切にしていいって思います。

今年は、
自分にやさしい選択を
少しずつ増やしていけたら。

今夜は、
心がふっとほどけるような時間を
過ごせますように。

そんな夜の片隅に、
そっと置いておいてもらえたら。

あけましておめでとうございます

獠です

2026年が、
そっと動き出しましたね。

新しい年って、
何か始めなきゃ…って思いがちだけど
最初は深呼吸くらいで、ちょうどいい。

元旦の夜は、
誰にも気をつかわず、自分の心に戻る時間でいてほしいなと思います。

今年も、
無理のない距離で、
心がふっとほどける時間を、やさしく届けられたら嬉しいです。

こんばんは
獠です

2025年も、もうすぐ終わりですね。

振り返ると、
たくさんの出会いに支えていただいた一年でした。

お会いできたお客様、
そして、ここを見つけてくださった皆さま、
本当にありがとうございました。

こうして
僕を見つけていただき、
時間をつくって会いに来てくださったこと、
同じ時間を過ごせたこと、
心から感謝しています。

少しでも、
日々の疲れがやわらいで、
ここで過ごしたひとときが
やさしい時間になっていたなら嬉しいです。

貴女にとって、
2025年はどんな一年でしたか？

楽しいことも、
頑張りすぎた日も、
すべて含めて、
ここまで歩いてきたこと。
それだけでも、十分なんじゃないかなと思います。

また、タイミングが合ったときに、
無理のないペースで、
お話を聞かせてもらえたら嬉しいです。

2025年、
本当にありがとうございました。

こんばんは。獠です。

最近の朝晩の冷え込み、
もう「寒い」というより
「痛い」って言葉のほうが近いですよね。

実は僕、体温が高めで
わりと寒さには強いほうなんです。
なので真冬でも、意外と平気な顔で歩いていたりします。

その反面、
ショッピングモールや電車に入ると
暖房が効きすぎて
一気に暑くなってしまって…。
冬なのに、体温の置きどころが難しい季節ですね。

薄手のコートや足元が軽そうな装いを見かけると、
僕と同じように寒さに強いんだな、と思うことがあります。

一方で、
駅のホームや夜の街で
少し寒そうにしている人を見かけると、
「大丈夫かな」って、
つい勝手に気になってしまったりします。

夜は、思っている以上に冷えますから。

今夜は、少しだけあたたかさを意識して、
静かな時間を過ごしてくださいね。

街の灯りが落ち着いてくる頃、
そのぬくもりが、明日に静かにつながりますように☺️

今日は少し冷えますね❄️
表参道も、すっかり年末年始の空気。

クリスマスが終わったら、
気づけば日の丸とちょうちん。
街の切り替えが、なんだか可愛いです🎌

街並みが変わると、
気持ちも自然と、やわらかく切り替わっていく気がします。

寒い日は、あたたかいものを選んで。
このお昼の時間が、
気持ちをそっとゆるめるひとときになりますように☺️

今日は仕事納め、という方も多い一日でしたね。

この時間になると、街の気配も静かになってきて、
「今日は自分のままでいいんだな」って
そっと息がしやすくなる頃。

つい明日のことを考えそうになるけど、
今日はそっと横に置いておいて大丈夫☺️

今日は、ちゃんと力を抜いていい夜。

あたたかい灯りの中で、
ぼんやりしたり、深呼吸したり。
それだけで、心はちゃんと休めていると思います。

仕事納めの夜が、
やさしく、静かに眠りに向かっていきますように🌙

こんにちは、獠です。

今日はクリスマス。
街はにぎやかだけど、
どんな一日でも、今日をここまで過ごしてきたこと自体が、
それだけで素敵だなと思います☺️

今夜は、
ちょっと嬉しかったことや、
心がふっと和らいだ瞬間を、
ひとつ思い浮かべてみるのもいいかもしれません。

あたたかくて、
少し楽しい夜になりますように🌲✨

おはようございます、獠です。

実は今日、12月24日は
**マライア・キャリーの「恋人たちのクリスマス」**の日として

ちゃんと記念日にも認定されているそうです。

この時期になると、
街のどこかで、必ず耳に入ってくるあの曲。

「今年も来たなぁ」なんて思いながら、
気づけばサビだけ自然に歌えているのが不思議で😂
もうこれは、冬の合図みたいなものですね。

あの曲が流れると、
街の空気が少しだけやさしくなって、
気持ちも、ほんのり明るくなる。

音楽ひとつで
「今日は悪くない一日になりそう」
そんな予感をくれる朝も、けっこう好きです。

今日はイブ🎄
がんばらなくていいし、張り切らなくても大丈夫。
好きな音楽と、ちょっとした余白があれば、それで十分。

今日が、
心にやさしい一日になりますように。