最近、成長マインドセットについて書かれた本を読みました。
前に進む時は、一旦考えすぎずに続けてみることも大切なんだなと、改めて感じる部分がありました。
とはいえ、立ち止まって考えたくなる日もあります。まぁ、自分のペースで向き合っていけたらいいなと思います。
写メ日記
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周遊の投稿
成長マインドセット
02/09 09:33 更新
スタバ読書
02/08 09:28 更新
コーヒーを飲みながら、静かに読書の時間を過ごしました。
最近は、毎日の流れが少し似てきたなと感じることが多いです。そんな時は、こうして本を開いて価値観を広げて、何か新しいことを始めるきっかけを探したい。
今はゆっくりと考える時間を大切にしています。
夜のお風呂時間
02/07 10:53 更新
最近、お風呂に入るときは、あえて電気を消して、漏れた光だけの薄暗い状態で過ごしています。
静かな音楽を流したりして、湯船に浸かる時間も自然とゆっくりできています。以前はすぐに出てしまうことも多かったのですが、今はお風呂の時間もゆったり楽しめています。
少し環境を整えるだけで、過ごし方も変わるものですね。
今週もお疲れ様でした。
02/06 10:40 更新
待ちに待った金曜日ですね。
週末そのものより、その前の夜が一番気が抜ける気がします。でも殆ど特別なことはせず、唐揚げやポテトとかを食べて、映画を観たりして終わることが多いですが、それくらいがちょうどいいなと思っています。
力を抜いて過ごせる夜は、幸せです。
全力化
02/05 10:36 更新
最近、「全力化」という本を読みました。
自分を追い込むというより、自然と動きたくなる環境をつくる、そんな考え方が印象に残りました。
環境って、気づかないうちに気持ちや行動に影響しますよね。少しずつ、整えていけたらいいなと思います。
たこ焼き
02/04 09:39 更新
難波で、たこ焼きを食べました。
並んでいる人も多くて、人気のお店なんだなと感じました。外はふんわり、中はとろっとしていて、やっぱりたこ焼きは美味しいですね。
街を歩きながら、こういうものを食べる時間も、気分転換になります。
バンザイ？
02/03 09:36 更新
街中で、ふと目に入った銅像です。
両手を上げている姿が、ばんざいしているようにも見えて、少し不思議な気持ちになりました。人の形をしているのに、どこか未完成な感じがして、見る人によって印象が変わりそうですね。
こんな偶然の出会いも、散歩の楽しみです。
キャロットスラックス
02/02 10:43 更新
GUで、キャロットスラックスを買いました。
ゆったりした形で、履いていると気持ちまで楽になる感じです。冬の間のお休みの日用なので、これで十分かなと思っています。
見た目も格好良く、のんびり過ごせる一日になりそうです。
カレーライス
02/01 10:18 更新
ランチで、たまたま入ったカレー屋さん。
具がなく、ルーと玄米のごはんだけの、少し珍しいカレーでした。辛さと素材を楽しむ感じなのかもしれません。
私は、ごろっとした具が入ったカレーのほうが好みかな。食べ物の好みも、その日の気分や人によって変わりますね。
お箸は左
01/31 08:55 更新
私は右利きですが、お箸は左で使っています。
他にも細かい力加減が必要なときは、左手が落ち着いて、右手を支えてくれるような感覚があります。ゆっくり触れる作業は、強すぎず弱すぎず、気持ちが少し落ち着く感じになります。そんな感覚が好きで、マッサージも続けています。
必要なときに、思い出してもらえたら嬉しいです。
