今日は肩。なかなか大きくならない
ので高頻度でほぼ毎日サイドレイズ
高重量ショルダープレスでしっかり追い込む。
パンプした肩がジャケットを押し上げてくれる。
写メ日記
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銀太郎の投稿
肩トレ
02/25 12:44 更新
久しぶりのトレーニング
02/17 23:13 更新
体を変えるのは簡単じゃない。
でも、やらない理由もない。
努力は形になる。
小さな積み重ねを大切に。
最近サボり気味だったけど今日から本気で再開します！
いつか振り返った時、
「この日が始まりだった」と言えるように。
叙々苑に
02/09 19:41 更新
久しぶりに行って参りました🥓ご馳走様でした。
泥まみれの愛車を
02/05 23:56 更新
洗車してきました🚗🌊
初投稿
01/20 21:11 更新
こんばんは。この度大阪・神戸店でお世話になる事になりました。銀太郎と申します！普段は自営業でコンサルタントをしています。仕事の都合で不定期にしか出られないのですが、皆様にお会いした際には笑顔でお帰り頂きたく全力で癒しをご提供したいと思います。これからどうぞ宜しくお願いいたします！
