今日は、設備改修を終えたジムへ、約2週間ぶりの再始動。
宅トレでつないではいたけれど、
やっぱりマシンに触れると、身体が目覚めていく感じがしますね。
筋肉の記憶って、正直で、愛おしい。

そして後半はボクササイズも。
スタミナ、持つかな。
でも、このちょっとした不安も、実は嫌いじゃない。
パンチのリズムに呼吸が合ってくると、
身体の奥からアドレナリンが一気に駆け巡って──
全身が研ぎ澄まされていくような快感があるんです。
あの瞬間は、ちょっとクセになる。
その高ぶりが落ち着いた頃、
ふと感じる静けさや余韻。
触れられることで、眠っていた感覚がふっと目を覚ますような──
それは、セッションにもどこか似ている。
心と身体に、静かに刺激と余白を与えられるように。
そんな時間をお届けできたら嬉しいです。
SINKAism──
ただ静かに、あなたの呼吸と重なるように。