写メ日記

こんにちは

夏本番の暑さになってきましたね

仕事の休憩時間に読むじんやコラムのお時間です

今日は夏を乗り切る食べ物の話をします

夏を乗り切るといえばウナギでしょうか

今年の土曜丑の日は7月26日だそうです

ご存知のように土曜丑の日とは

「ウナギを食ってこの暑い夏を乗り切ろう！」

っていう日ですね

因みに土曜丑の日は江戸時代に始まったそうです

江戸時代の真夏は30度いくかいかないか程度なので

確かにその時代は鰻で夏が乗り切れたのかもしれません

でも最近は余裕で35度を超えてきますので

ぶっちゃけ鰻食ったくらいじゃ全然乗り切れなくないですか？
 

私はそう思います

じゃあ令和の夏は何を食ったら乗り切れるか？

この、とっておきのあまり出回ってない情報を

じんやが女性の皆様に伝授します

令和の夏は

鰻とおチンを食うのが一番です！
（急にぶっ込みます）

つまり鰻と男を食う

または男に食われるのでもいいでしょう

何ならもはや鰻なんていりません

女風でおチンだけ呼びつけて

夏を乗り切れる身体にして貰えばいいのです

暑くてバテた体や

クーラーの冷えで滞った体のリンパ液をオイルや指圧でスッキリ流してもらって

エロく触れ合ってお互い幸せを感じて‥

スッキリ！

これこそが令和式の夏の乗り切り策

これしかありません

鰻より効果ありそうじゃないですかね？

ということで令和式 土曜丑の日は

「女風利用で夏を乗り切る日」

ということにします

でもうなぎ屋に申し訳ないので、

可能であれば女風利用前または女風利用後に鰻を食う

これが令和式最強の夏を乗り切る策だと思います

女性の皆さま今月土曜丑の日26日は

女風と鰻の予約を入れましょう

ちなみに２６日私は予定あって出勤出来ずですが‥

（出れんのかい！）

暑くなってきましたが皆さま暑さに負けず

エロさで暑さを吹き飛ばしましょうね！

※予定更新しました

午前の慌ただしさから

お腹が早くも空いてしまい

ガッツリ食べましたよ😋

外の体感温度に夏の暑さを感じて

その後はいつものあのお店でピーチ🍑

飲みました♪

水分補給しながら午後も頑張りまーす💪

関東は今日から猛暑日が続くみたいですね…☀️
しかも、まだ暑さのピークではないそうです。

この時期に本当に気をつけてほしいのが熱中症。

実は僕、以前は建設業で働いていました。

その頃、熱中症で目の前で倒れてしまった人や、救急車で運ばれていく人を何人も見てきました。

だからこそ、「自分は大丈夫」という気持ちが一番危ないことを知っています。

意外かもしれませんが、熱中症になりやすいのは、ご高齢の方だけではありません。

現場に慣れているベテランの方ほど、「もう少し頑張れる」と無理をしてしまい、限界を超えてしまうことがあるそうです。

そして、一度熱中症になると、その後もかかりやすくなると言われています。

だから僕は、災害への備えと同じくらい、「暑さから自分を守ること」も大切だと思っています。

周りが頑張っていると休憩しづらい空気もあるかもしれません。

でも、無理をするより、ほんの数分休んで水分を摂ることの方がずっと大切です。

喉が渇いてからでは少し遅いこともあるので、こまめな水分補給を意識してくださいね🥤

水筒やペットボトルを一本持ち歩くだけでも、守れるものがあるかもしれません。

まだまだこれから暑さは続きます。

遊びも、お仕事ももちろん大切ですが、一番大切なのは、あなた自身の身体です。

どうか無理だけはせず、元気にこの夏を乗り切りましょう😌

半年くらい髪を染めてなかったので

暗めの髪色でしたが今回また髪を明るくしました✨

26歳という歳でアラサーになるので

これで一回り若く見られると良いですね👍

ちなみに自分で切った前髪も少しずつ

伸びてきたのでマッシュの髪型に戻せました😅

ご予約のご相談はXにてお待ちしてます！

※連絡頂ければ出勤ではない日でも対応可能です。

甘い煙をまとった夜が
船の器へ溶けている

好きだった音色が
指先の奥に残っていた

天井を見上げる眼差しが
翡翠の魔法でほどけて

時計に映る空に
伸ばした手だけが浮かぶ

街路樹に足跡が消えて
言葉に願いが落ちる

片道切符の旅の途中で
月明かりが靴音と重なる

渡したかった物語が
星の瞬きに吸い込まれる

描きかけの絵の果てに
影が寄りかかって滲んでいて

胸に銀の温もりを感じながら
オーロラの夜を泳ぐ

繰り返すメロディ
トンネルの森が深くなっていく

途切れそうな夢の欠片を
硝子の気泡に閉じ込めて

オレンジの道を歩くたび
雨の温度が少し変わる

午前0時に落ちる針
窓に映る香りが消えない

描きかけの宙の絵が
あの日の雲の中で光っている

今日は朝からコーヒーを飲みながら、少しだけ身体のお勉強😊

理学療法士としても、セラピストとしても、
「もっと心地よい時間を届けたい」
そんな気持ちで本を開いています📖

勉強ばかりだと頭が固くなるので、
厚切りトーストもしっかり補給🍞✨

美味しいものを食べて、
学んで、
少しずつ成長していく。

前を向いて歩いている気がして良い気分です。笑

今日も皆さんにとって、
穏やかな一日になりますように。

鈴🛎️

おはようございます。翠です。

私の好きな事のひとつに野球観戦があります。

今日は推し球団にいた選手がMLBのホームランダービーに出場します⚾️✨

野球観てる方でしたら、もう推し球団がどこだかバレバレですね(笑)

サッカーもそうですが、日本人選手が海外で活躍してるのは素晴らしいですよね。

もし、女風界で世界進出したら……。

まだ、ホスピタリティ面では海外のジェントルマンに太刀打ち出来ないかもしれませんね😭

海外の方々のホスピタリティに負けないサービスを提供出来るように日々努力していかないといけないですね‼️

本日はキャス配信当日でございます。

夜の20時から行いますので、是非遊びにいらしてください。

やっほー🚗🎤

毎日ほんと暑すぎるね😂☀️

昨日は「この暑さは外にずっといるのは無理！」ってことで…

1人でドライブして、そのままカラオケへ😎✨

涼しい車の中で好きな音楽を流しながらのんびりドライブ🚗🎶

それだけでも結構リフレッシュできるよね😌

そのあとカラオケに行って、
思いっきり歌ってストレス発散🤣🎤

気付けば時間があっという間でした🙌

夏は無理して外にいるより、
快適な場所でのんびり過ごすのも最高だなって思った一日🌿

みんなはドライブ派？🚗

それともカラオケ派？🎤

おすすめのドライブコースや、つい歌っちゃう曲があったら教えてね😏🖤

じゅんでした🍉

週が始まって2日目

月曜日の緊張感が少し抜けたからか・・・今朝はドジ感満載😅

コーヒーに入れるお湯を、冷えたまま入れてしまったり、歯磨き粉をそっと出したつもりがプッと出て散らばったり、抹茶プリンの一口目がポトンと落ちてしまったり、今朝から自分自身を笑ってしまいました😆

なので、仕切り直しで、いつもより少し時間をかけて、丁寧にコーヒーを淹れることから始めました😁

お湯を注ぐときの香りをぼーっと嗅いでいるだけで、ざわついていた心が少しだけ凪いでいくような気がします

皆さんはそんなドジは無いとは思いますが、心がちょっとお疲れモードなら、クスッと笑ってくださいね

こんな日は、今日は少しだけスピードを落として、目の前のことを一つずつ、ゆっくり片付けていくくらいの気持ちで過ごしてみるのもアリですよね😊

今日という1日、あなたがどんな風に過ごしていても、心にほんの少しの余白と優しい時間が生まれますように

どうか無理はしすぎず、あなたらしく心地いい火曜日を過ごしてくださいね✨

汗をかく、お腹が鳴る、眠くなる。全部体の正常な働きなのに、人前だと恥ずかしいものにされてる。静かな会議室でお腹が鳴ったときの、あのいたたまれなさ。誰も悪くないのに。

体は正直に動いてるだけだ。暑ければ冷やそうとするし、空腹なら鳴るし、疲れてれば眠くなる。それを恥じるのって、体からしたら理不尽な話で。ちゃんと仕事してるのに怒られてるみたいなもんだと思う。

だから、せめて自分くらいは自分の体の味方でいたい。汗かいてるな、がんばって体温調節してるな、くらいの目で見てあげる。人前での多少の気遣いはあっていいけど、恥じる必要まではない。体は今日も正常に動いてる。それはいいことだ 🫧