🈳情報～
写メ日記
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全セラピストの投稿
今週の
12/14 22:17 更新
昼のみ🍶立飲み🍺
12/14 21:37 更新
日曜午前中から立ち飲みしてました。
しかもハシゴ。。🍶🍺
三軒目は、
「MINORI CAFE」で Minori Sweets Set🍵
•宇治抹茶と大納言小豆のタルト
•宇治抹茶のティラミス
•宇治抹茶ゼリー
•宇治抹茶のクリーム白玉ぜんざい
•宇治抹茶
すべて美味しゅうございました^_^
新しいX作りました！
12/14 20:16 更新
時間かかりましたが新しいX作成できました！
DMも開放しているので打診等お気軽に送ってきてください！！
投稿の方は少し控えて様子見ながらになると思います😓
LINEだとスムーズにやり取りできるので、追加できる方はよろしくお願いします☺️
12月まだ空いている日あるのでお時間合う方お待ちしています！
新しいXアカウントはこちらになります！
各種SNSへのDMや過去の日記、口コミ、ツイキャスはこちらから！⬇️
https://lit.link/mantendokaede
Xの新アカウント
12/16 14:31 更新
どうも、エイジです。
Xが凍結してしまいました❄️
新しいアカウントを作ったので
HPのプロフィール写真の右上にある
Xのアイコンからアクセスしてください！
ご連絡はこちらからお願いします🫡
報告です！
12/14 17:34 更新
今日はちょっとご報告があって。
私の X（旧Twitter）のアカウントが凍結に
なってしまいました...。
急なことで、ほんまビックリ！
せっかく繋がってたのに、
このまま連絡が途切れるのは寂しいから...
というわけで、皆さんとまた交流できるように LINEアカウントを開設しました！
お気軽にDMで声かけてくださいね！
👇LINEID👇
https://lin.ee/dlv2u9k
最近の私の近況ですが、
仕事が終わってから 夜トレ を頑張ってます！
寒いと家から出たくなくなるけど、
体を動かすと気分もスッキリするので！
皆さん、これからますます寒くなりますし、
風邪ひかないように気をつけてくださいね。
暖かくして過ごしてください。
ではLINEで連絡待ってます！👋
完璧じゃなくても、積み上げた一日。
12/14 17:17 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
今日は筋トレ日記💪
正直に言うと…
いつもより思うように動けなかった日でした😌
でもね、
「ダメだった」で終わらせないのが大事だと思ってます✨
この身体は、
一回一回の「うまくいかなかった日」も含めて作られてます🔥
調子が良い日もあれば、
思ったより力が出ない日もある。
それでもジムに来て、
ちゃんと向き合った自分は褒めたい💪🪶
背中は正直ですね。
サボればすぐ語るし、
続ければちゃんと応えてくれる😌
今日は完璧じゃなくても、
続けてる自分が一番の成果だと思ってます🌱
数字だけ見ると
「もう少しいけたかな？」って思う部分もあるけど、
それでも
✔ スクワット
✔ ルーマニアンデッド
✔ ベンチ
全部やり切った🔥
これが今日の答えです😊
筋トレも、仕事も、人との時間も。
完璧じゃなくていい。続けることが大事。
そんな一日でした🌪️
今日も読んでくれてありがとう🪶
🌪️ビューン🪶
明日、明後日の〜☆
12/14 16:50 更新
こんにちは！
つかさです〜♪
明日、明後日
出勤出来るようになったので
出勤スケジュール変更してます😊
来週にはクリスマスですが
各地でいろんなイルミネーションが綺麗で
どれが一番かなんて選べられません笑
貴女が後悔しないように✨
12/14 16:26 更新
初めてのことって不安ですよね💦
初めての場所、初めての人、初めての利用、
不安だらけだと思います💦
でも勇気を持って1歩踏み出してみてください✨ひとりで踏み出せななければ僕が背中を押します！
絶対に後悔はさせません✨️
街の彩り綺麗ですねー。
12/14 15:36 更新
梅田にちょっとお買い物行ってきました。
すごく良い雰囲気でいいですねー！
スケートリンクなんかもありました。
