こんにちは、春馬です。
連休も最終日、もう少しして日が暮れてきたらちょっと寂しい時間帯。
明日からはまた日常です。
お互い頑張りましょう！
楽しい嬉しいも、しんどさも共有しつつ、日頃の疲れを心身共にほぐしていきたい、
ご連絡お待ちしております。
お値打ちな新人割、まだ残っております。
ぜひこの機会に！
写メ日記
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全セラピストの投稿
日常回帰
10/13 14:38 更新
🫶
10/13 11:52 更新
X凍結のお知らせ
10/13 11:48 更新
X凍結しました。
再度作るかは検討中です。
DMしてた方はショートメッセージに、
ご連絡頂けると幸いです。
以上です。
和(なごみ)からのお知らせ
10/13 11:09 更新
おはようございますこんにちは
和(なごみ)です。
ただいまイベント開催中です！
＼これから宜しくお願いします♪／
🔰ご新規様限定特別イベント🔰
自宅にホテルにセラピが届く
『Manten Sejuts』でいーんじゃない❔
▼開催期間
10/13(月)～10/19(日)
詳細は当店HP「イベント情報」をご覧ください✨
mantendo-tokyo.com/event.html
Xでも流れておりますが
自分も参加させていただいておりますので
書かせていただきます！！
先程ダイソーさんに買い物に行ったんですが
まだこの時間帯は暑く感じてしまいました。
すごく涼しくなっているのですが
自分の体感温度がおかしくなってる
気がして悲しくなりました...
ですが夜は涼しいので
もう10月なんだと考えさせられます
本日
最高気温 27℃
最低気温 20℃
降水確率 40%
となっております。
外出される際は夜少し肌寒くなる為
羽織れるものを持っていくもしくは
着ておくのがベストかもしれません。
寒暖差が強くなってきておりますので
体調不良など十分お気をつけください
和(なごみ)でした
積み重ねの先に見えるもの。🌪️風羽の胸トレ記録🪶
10/13 10:45 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
今日のトレーニングは胸と腕メインの日💥
しっかり追い込んで、限界を超える感覚を楽しみました。
バーベルベンチから始まり、ディップス、ケーブルプレスダウンまで。
一つひとつの動作を丁寧に意識して、
**“効かせるトレーニング”**を心がけました🔥
ベンチプレスはMAX 68.75kg💪
少しずつではあるけど、確実に前回よりも伸びてる。
この「微差の積み重ね」が、後から圧倒的な差になるって信じてます。
鏡に映る自分を見るたびに、
“まだまだいける”っていう気持ちが湧いてくる。
筋肉は嘘をつかない。
だからこそ、今日も自分を追い込む。
そして、そんな姿を見て
誰かが「頑張ろう」って思ってくれたら、
それが一番嬉しいこと🪽
次は70kg越えを狙って、また積み重ねていきます。
🌪️ビューン🪶
三連休おつかれさまです！ 新幹線の中から🚄
10/13 09:09 更新
三連休、あっという間でしたね！ 零夜です！
ゆっくり過ごせた方も、お仕事だった方も、本当におつかれさまでした☺️✨
僕は今日は本業の出張移動日で、新幹線の中からこの日記を書いてます🚄
窓の外の景色を見てると、なんでかわからないけどちょっとテンション上がっちゃうんですよね 笑
小さい頃の“旅のワクワク”みたいな感覚、今でも好きです。
まだ新人なので控えめにしてますが、いつか出張先でセラピストとしてもお会いできるようになれたらいいなって思っています💆♂️✨
連休明けで少しお疲れの方も、お仕事が続いている方も、無理せず自分のペースでいきましょうね！
これからもあなたを癒せるように頑張ります💫
気になった方はDMをお願いします。
おはようございます😊
10/13 08:23 更新
おはようございます☀
今日は連休最終日スポーツの日１０月１３日月曜日…雨もなくいい天気☀の１日になりそうですね‼️
今日も１日頑張っていきましょう♡
本日からイベントも始まりますのでご予約、お問合せお待ちしております😊宜しくお願いします🙏
今日からイベント✨
10/13 08:18 更新
おはようございます☀️レインです☔️
今日から御新規様イベント開始ですよ‼️イベント早々ご予約いただきありがとうございます😊
どんな方に会えるのか今からワクワクしています🥰
このイベントを機にレインに癒されに来ませんか？☺️
イベント期間中は16日以外は出勤しています✨
万博ラストディ
10/13 06:27 更新
万博が今日で終わってしまいますね
皆さんは、行かれましたか？
友達が昨日行って花火の動画を送ってくれました(凄かった)
本日16時出勤の予定ですが、用事が早く終わりましたらまた連絡致します！
トキのイベントも閉幕間近ですよ！
貴女のお誘いお待ちしておりまーす♡
秋ですね🍂
10/13 00:37 更新
こんばんは！
涼しい秋ですね🍂
今日は朝まで出勤してます！
イベントも参加するので是非ご指名を！
