おはようございます。
朝からXが凍結されてしまったので、DMはインスタの方にお願いします🤲
カズキ
写メ日記
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全セラピストの投稿
Xが凍結しました💦
06/16 09:10 更新
紫陽花
06/16 09:09 更新
サッカーの劇的な戦いから、1日が過ぎました。今日明日は暑くなりそうな感じですね！
毎年綺麗に咲いてくれる紫陽花🌺忙しい時ほどふと気持ちを癒してくれる花の一つです。
今日も1日頑張って行きましょう！
おはようございます☀️
06/16 09:06 更新
おはようございます！
W杯によって寝不足の日々が続いております...！🥱
でもせっかく早く起きたということで、朝散歩に行くといつもとは違う人や景色でとっても良かったです🐶
この調子で朝型生活にしたいな〜
口コミと日記
06/16 08:58 更新
おはようございます。翠です。
皆様からの温かい口コミ、非常に励みになっています。
たまに見返しては『あの時はこんな感じだったな〜』など思い出したり。
口コミは自分を初心に返らせてくれる大事なツールです。
ただ『口コミは半年以上前のものは消えてしまう』というのがルールでした。
私もそろそろセラピストを始めて半年を迎えるため、最初の頃の口コミが徐々に消えていってしまうのを寂しく思っていました。
そんな中でしたが、昨日事務局から連絡が入り消えないことになりました‼️
皆様との思い出がいつまでも残せると思うとすごく嬉しいです。
これから利用されようとしてる方も是非、口コミを参考にしてどんなセラピストが自分に合ってるか吟味してみてくださいね。
あ、あと日記も消えないことになりました🥰
遡って見るのは大変だけど、昔の日記でも遡ってみようかな。
大事なものがそこにはありますからね😊
お久しぶりです💧
06/16 08:45 更新
お久しぶりです！！！
だいぶ日記もサボってました😭😭
1ヶ月ほど旅行に行かせてもらってました！！！！
来週の月曜日、23日より出勤いたします！
お待ちしております😌
おはよう
06/16 08:43 更新
おはよう
昨日は雨が降ったけど
今日は曇りで過ごしやすい
仕事終わりにマッサージは最高ですよ
150分 10,000
この金額もあと少しです
俺の最高のマッサージをこの金額で体験できるなんてもったいない。自画自賛👏
それだけ自信と体験があるということ
悩んでいる時間がもったいない
まずは予約して体験してみて🤭
いろいろ相談は聞きます
DMや LINEで連絡ください
よろしくです
スケジュール確認してみてね。空いてる？
考えるのをやめる練習
06/16 08:40 更新
考えても答えが出ないことを、延々と考えてしまう。それが眠れない夜の正体だったりする。やめればいいとわかっていても、頭は勝手に動き出す。考えるのをやめる、というのは、努力してやめるものじゃなくて、たぶん別の何かに意識を移すことなんだと思う。
無理にやめようとすると、やめようとすること自体が新しい考えごとになって、余計にこじれる。だから、考えないようにする、じゃなくて、別のことに注意を向ける。呼吸を数える、足の裏の感覚に集中する、雨の音を聞く。意識の置き場所を、頭から体に移す。
それを繰り返しているうちに、考えても仕方ないことは、考えなくても困らない、ということが体でわかってくる。最初はうまくいかなくても、練習しているうちに少しずつできるようになる🫧
おはようございます
06/16 08:34 更新
梅雨☂️の中休み❗️
06/16 08:03 更新
おはようございます☺️
今日は暑くなりそうですね☀️
体調にはご自愛ください‼️
寝過ぎた。
06/16 07:26 更新
おはようございます、瑞貴です。
今朝は二度寝を失敗してしまい、朝からバタバタしています。
自称「二度寝検定があれば、ノー勉で準二級はいける」くらい二度寝には自信がある方なのですが、今日ばかりは完全に計算が狂いました。
普段は朝ごはんをしっかり食べたい派なのですが、今日はもうしょうがないので、コンビニのサラダでサクッと済ませて出発します。
ちなみに、最近はこうやって意識して野菜を食べるようにしています。
38歳になってから、油断するとすぐに体型に出るようになってしまって……💦
一応、この仕事をしているので、少しでも良い状態で会えるように密かに悪あがきをしています。
みなさんは最近、健康とか体型維持のためにやってることってありますか？
もしおすすめの習慣とかあったら、LINEでこっそり教えてもらえると嬉しいです。
＿＿＿
今日も最後まで読んでくれてありがとう。
まずは公式LINEで雰囲気だけでも知ってもらえたら嬉しいです。
「あ」でもスタンプ一個でも、お気軽に送ってみて下さい。
時間のある時にゆるっと返します。
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