こんばんは
最近は仕事中にDURAN DURANを聴いてます。
初期も好きなのはRIOですけど。
歌詞は意味まったく持って謎で分からんけど、ordinary worldの入ったこのアルバムは今でも良く聴きます。
英国を代表するpopアイコン。
皆様も聴いてみてくださいね。
週末お会いできると嬉しいです。
竜胆
写メ日記
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全セラピストの投稿
音
06/16 17:58 更新
イベント参加してます！
06/16 17:53 更新
本日からイベント始まりました！ 萬天堂を利用されたことのある方、本指名不可 という条件付きですが価格は通常価格の半額以下になってますのでお会いしたことのないお客様是非お会いしましょう！よろしくお願いします♡
暑さ対策☀️👒🥤
06/16 17:40 更新
こんにちは！駆(かける)です！
関東は30℃超えの暑さ…🥵
明日ももっと暑くなるみたいですね😢暑さに負けずにしっかり水分摂って頑張りましょう！
一日に2ℓ以上の水分を摂ると健康にいいということなので、毎日意識して飲むようにしていますが、代謝良くて意識しないで3ℓくらい飲んでいます笑🥤
普段帽子はあまり被らないんですが、ふと見かけた帽子がかわいくて一目惚れして購入してみました👒☀️今年の夏の相棒です笑
日焼け止めも数時間に一度塗り直すように意識しているけれど、帽子も被って暑さ対策万全！
今年の夏は始まったばかり…！一緒に乗り切りましょう！💪
「や」きいも
06/16 17:27 更新
焼き芋の季節は全然終わりましたが、冬の風物詩って感じで好きですね！
焼き芋取ってはかりに置いて、グラムで値段決める感じも楽しいな。
夏の風物詩はなんですかね。
かき氷、そうめん、スイカ、トウモロコシ。
ああ、夏休みのおばあちゃんちを思い出します。
麦わら帽子とサンダルで駆け回る一週間。
昔のアイドルのポスターが貼ってある定食屋。
虫の鳴き声が重なる真夜中の道。
花札を行くたびに一から覚えて、ちびまる子ちゃんやサザエさんがテレビから流れながら遊ぶ晩御飯前。
ノスタルジーはいいですね。
思い出はどんどん、思い出そうとしても映像が淡くぼんやりとしていくけど、その中で鮮明に覚えてある一シーンが、ふっと当時を蘇らせて、その時の音まで聴こえる。
その中にあるいい思い出は、大切にずっと持っておきたいですね！
一コマポエムできました！どうぞ！！
「とっても細かい所まで」
後ろからハグしてくれたり
頭をなでてくれたり
それだけじゃなくていつもずーっと
私のことを考えてくれる
今夜エスコートさせていただけませんか🥰
06/16 17:25 更新
新しい1週間の始まり。
そんな夜、私に貴女をエスコートさせていただけませんか😉
幸せな夜を共有させていただけたら幸せです♪
今日はこんなスタイルでお迎えに上がります。
おじさま好きな貴女❤️
私が幸せな時間に誘います♪
ご指名お待ちしています。
おじさまセラピスト藍慈
【報告】本日からセラピスト復帰します
06/16 17:16 更新
２年ぶりにセラピスト復帰することになりました。
以前は福岡で、そして今回からは関東近郊で頑張ります。
今までやってきたどんな仕事よりも素晴らしい仕事だったと。
それが２年経っても変わることない気持ちでした。
自分の気持に素直に、そして世の中の女性を幸せに。カイくんと出会えて良かったと思ってもらえるように。
前回は確かシルバーランキングでした。道半ばでやめてしまった後悔もあります。
また１から頑張りますので応援してください！
新人ということで10,000円で遊べます。
先着５名ということで皆様ぜひ一緒にイチャ甘な時間を過ごしましょう♪
☆～入店情報～☆
06/16 15:12 更新
事務局
スラっと長身のスマートなスタイル☆ 優しく柔らかい雰囲気のかいさん（29）が入店となりました♪
新人セラピスト限定、150分10,000円イベントを是非ともご利用ください。
※詳しくはイベント情報をご覧ください。
イベント開始！！
06/16 15:11 更新
イベント始まりました！
イベント期間の🈳が本日20時〜24時のみとなっております！
半額以下でご利用できるこの機会に僕と会って癒されませんか🥰
ご連絡、ご予約お待ちしております！！
新人期間終了しました！
06/16 15:11 更新
おつかれさまです😊
おかげさまで新人期間を終えることができました。
レビューの少ない中で来てくださった方、日記やXを読んでくださった方、ありがとうございます。
今後もより一層気を引き締めてやってまいりますので何卒よろしくお願いいたします！😌
落ち込んだ時のセルフケア
06/16 14:33 更新
ストレスが溜まってるな…そんなとき、あなたはどうしていますか？
カウンセラーをしていた頃、そして今セラピストとして活動する中でも、ずっと変わらずおすすめしているセルフケアがあります。
それが「スクワット」です🏋️♀️
スクワットが“最強”と言われる理由💡
🔹 全身の約70％の筋肉を動かす → 幸福ホルモンがUP⬆
特に太もも・お尻など大きな筋肉を動かすことで「セロトニン」などの分泌が促され、モヤモヤやイライラがスーッと軽くなるんです🌿
🔹 腸を刺激して、内側からリセット🌀
「腸は第2の脳」と言われるくらい、メンタルと腸内環境は密接。スクワットは腹筋よりも腸への刺激がしっかり入るので、内側から整えたい人にも◎
🔹 足が太くなる心配？その必要はありません🦵❌
正しいフォームで適度に行えば、むしろ脚は引き締まり、美しく整います。プロ仕様の筋トレをしない限り、ムキムキになることはほぼありません✨
自分を整える時間を、少しだけでも🌙
1日10回でも、静かに呼吸を合わせてスクワットする時間。それだけで、気分がクリアになったり、眠りが深くなったり。
「体を動かすこと＝自分をいたわること」だと、何度も感じてきました。
無理なく、心地よく。あなたのリズムで始めてみてください😊💫
