写メ日記

おはようございます😊

今週も始まりましたね

10月最後の週であり、月末の週でもありますね

お仕事や用事で、大忙しの方も多いのではないでしょうか

しかも今朝は雨が降っていて、ぐっと冷え込んでいますね

偏頭痛や腰痛、首肩のコリなど、体調は大丈夫でしょうか

「月末だし頑張らなきゃ」って肩に力が入ってしまいがちですが無理はしすぎないでくださいね

今日はお腹を冷やさないようにして

白湯や温かい飲み物で身体の内側から温めながら

少しでもマイペースに過ごしてください

今週も無理なく、自分のペースで乗り切りましょうね✨

もし疲れが溜まって限界がくる前に

身体も心もリセットしたくなったら いつでも羽を休めに来てくださいね😊

ふと、思い出すことがあります

真面目で、何事にも一生懸命で、周りのことばかり気にかけていたあなただから……きっと、仕事や日々の毎日に全力を注ぎすぎていないかなって、ふと気になってしまいました

「しっかりしなきゃ」って自分を追い込んで、息抜きするのを忘れちゃっていませんか？

気が抜けた途端に身体が悲鳴を上げたりしてませんか？

たまには何も考えずに思いっきりサボったり、ダラダラ過ごしたりしても、誰にも迷惑はかからないんじゃないですか

自分への時間こそ優先順位をあげて、肩の力を全部抜いて、好きなドリンクや好きな音楽を聴いたりしてゆっくり自分を甘やかしてあげてください

頑張ったあなたの心が、少しでも軽くなりますように

僕はというと、ふと思い飲みました！

エスプレッソアフォガードフラペチーノです

おはようございます✨

日曜日の朝、少し静かなこの時間が好きで、温かい飲み物を飲みながら過ごしています😊

毎日、お仕事やご家庭、人間関係…

本当にお疲れ様です

誰かのために一生懸命になれる人ほど、自分の疲れやSOSには鈍感になってしまいがちですよね

「私が頑張らなきゃ」「これくらい平気」って、知らず知らずのうちに肩に力が入っていませんか？

たまには、誰かのためじゃなく「自分のためだけ」の時間を作ってあげてくださいね✨

何もしない時間を作ることも、美味しいものを食べて自分を甘やかすことも、身を委ねて解放することも、決して贅沢なんかじゃありません😊

いつも頑張っているあなたが、今日一日少しでも心からリラックスして、笑顔で過ごせますように✨

もし「ちょっと疲れちゃったな」「誰かに頼りたいな」と思った時は、いつでも羽を休めに来てくださいね

今日も素敵な一日になりますように✨

夜風がすっかり冷たくなって、ふと立ち止まりたくなる時間

最近、ふとした瞬間に「元気に過ごしてるかな」「体調崩してないかな」って頭に浮かぶお顔がいくつかあります😊

忙しい毎日の中で、ふと立ち止まりたくなった時や、ふと肌が冷たく寒さを感じた時、なんとなく誰かに優しくされたくなった時

あの温かい時間が、少しでも心をほっとさせていたら嬉しいな

そう感じる夜、もし僕が側に居たなら、そっと手を握って、瞳を奪いたいかな

ドアを開ければ、いつでも変わらない温度と笑顔で待っています✨

今夜も無理せず、あたたかくして休んでね😊

おはようございます😊

すっかり朝晩の空気が冷たくなってきましたね
今朝もあたたかい湯気を感じながら、ゆっくり身体を温めています

コーンスープ派？
クラムチャウダー派？
それとも
豚汁派？

どれも美味しいよね😁

あなたなら、どれが好き？今朝の気分なら、どれかな？

外の寒さを忘れて、身体の芯からホッと解けていくような心地いい温もり……

寒くなってくると、そんな時間を過ごすのが、この季節ならではの楽しみですね✨

肌寒い季節だからこそ、温かい手や体温の心地よさが愛おしく感じられますね

今日も一日、身体を大切に温かくして過ごしてくださいね😊

素敵な一日になりますように✨

最近、夜になるとすっかり風が冷たくなってきたね

緊張や不安もあると思うけれど……

お会いした時からドアを開けた瞬間からも、そんな心配がふっと消えてしまうような温かい笑顔でお伺いします😊

お部屋に入れば、そこはもう二人だけの特別な空間

外の寒さなんて忘れてしまうくらい、ベッドの上は密やかな熱を帯びていきます

冷えたお肌や強張った身体を、オイルと手のひらの体温でじっくり解ぎほぐしていく時間

あなたのペースに合わせて丁寧に解していくから、安心して身を委ねてね✨

お互いの肌が温まって、身体の芯からとろけていく感覚……

この温もりの安心感と心地よさは、一度味わったらクセになっちゃうかもしれません😊

初めの一歩

誰もが通る道

あなたの元へこの温もりとスマイルを届けに行きます✨

朝、目覚めたとき、寒っ！ってなりました

予報通りとはいえ、昨日までの暑さから一転して気温が下がってくると体が対応しきれなくなってない？

エネルギー補給と水分補給が必要だよね

果物？白湯？

少しでも口にするといいかもですよ

自分は？ですか？

いつものドリンクを飲んで

満面の笑みです

今日1日頑張れば週末だし

あなたにとって

金曜日夜からを楽しく妄想しながら

とりあえず今日のランチ何食べるかから考えてみませんか😁✨

こんばんは

静かな時間になると、これまでお会いできた方々との温かいやり取りや笑顔をふと思い出します

施術が終わったあとに「すごくスッキリしました」「また頑張れそうです」と言っていただけた言葉が、今でも自分の大きな励みになっています

あれからも無理なく過ごせていますか？

お身体や気分の調子はいかがでしょうか

一人ひとりのお身体やお悩みに向き合わせていただいた時間は、僕にとっても本当に大切で貴重な宝物です

これから乾燥する季節になるから、特に保湿は必須ですね

365日欠かさず使っているハンドクリームやリップクリームは2ヶ月ちょっとで使い切るため、保湿力や香りを試行錯誤しながら色々と試してみたいです

これからの冬も手と肌の潤いを保つために、愛用して大切に使いたいと思います

これからも出会えたご縁を大切に、いつお会いしてももっと満足していただける自分でいられるよう努力を重ねていきます

今夜から徐々に肌寒くなってくる予報なので、お腹を冷やさないようにどうぞ暖かくしてお休みくださいね

今日も一日お疲れ様でした✨

おはようございます

この夏に手に入れたお気に入りのスニーカーがあって、今でも履くたびに気分が上がります

実は去年の冬頃から、こんな色が出たらなぁとずっと気になっていて、ズバリタイミングよくゲットできたものでした

実際に手に入れて足を通してみたときは、本当に嬉しくて待って選んで良かったなと心から思いました

足元がお気に入りだと自然と背筋が伸びますし、一日を気持ちよくスタートできる気がします

そのシリーズはとてもお気に入りで、季節ごと出る度に自分の好きな色を少しずつ見つけるのも密かな楽しみです

これからも素敵なお気に入りを身に纏って、色々な場所へ出かけたり新しい刺激や思い出をたくさん作っていきたいですね

今日があなたにとってお気に入りの笑顔で過ごせる良い一日になりますように

いってらっしゃい✨

いきなり核心に触れるのではなく、時間をかけて周りからじっくり愛撫するのが椎名流です

脚、背中、お尻に、太ももの内側から焦らすように指を滑らせ、息が乱れてくるのを確かめながら少しずつ深くへ

「早く触れてほしい」という気持ちと「焦らされる心地よさ」の狭間で、感度が高まる感覚を味わってもらえたら嬉しいです

あなたの気持ちも身体も、僕の指先と体温で丁寧に包み込んでいきます

日常では絶対に味わえない、僕とだからこそ作れる濃厚な舌と手で味わっていただきます✨