考えすぎてる日は
肩も首も背中もギュッと固まってる
触れていくと
こんなとこまで力入ってたんやって思うくらい
少しずつほどけていく
心のクセは身体にもちゃんと出る
ゆるんであったかくなって呼吸が深くなると
その奥にある気持ちよさもちゃんと育っていく🌿
写メ日記
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杏奈の投稿
きょうは…
08/14 00:58 更新
明日からよろしくね¨̮⃝
08/09 20:56 更新
今日はおやすみ☁️
明日の出勤に向けて、心も体もゆるめてます🫧
あなたの週末が、ちょっと特別になりますように☺️
😶🌫️😶🌫️😶🌫️
08/05 20:06 更新
最近ふと思うんやけど、
細すぎる子、多くない…？🌿
もちろん、自分が納得してるならそれがいちばん。
でも、誰かの理想に合わせて無理してるなら、
ちょっと立ち止まってもいいんちゃうかなって思う🍵
がんばって絞った美しさもすごい。
でも、少しふっくらした姿にも
その人らしい魅力って、ちゃんとあるよね。
おいしいリップだよ
08/04 10:09 更新
月曜の朝って、
なんとなく気持ちがついてこん時ないですか😗
身体は動いてても、
こころはまだ週末の続きにおる感じで。
でもそれでも大丈夫やと思う。
無理に切り替えんでも、
ちょっとずつ整ってくるもんやしね🌿
今日も、ゆっくりでね¨̮⃝
☀✨
08/01 09:42 更新
本日もよろしくお願いします！🙂
🫠
07/23 18:40 更新
こんばんは、杏奈です¨̮⃝
さすがに日傘さしました︎ ︎☂︎
日傘さしてる男はゲイって呟いてたポストみかけたけど
そんなん知るかってくらいあつすぎます😭
じゃあね¨̮⃝
ᕙ( 'ω' )ᕗ
07/21 20:26 更新
こんばんは、杏奈です¨̮⃝
ちょっと
でかくなったかな？笑
もうちょっとしたら削ろうかなあ😤
🫠꙳⟡
07/20 21:32 更新
今日もおつかれさまでした✨️
マックたべたいなあ
また明日ね🍀
ニュースにもなってたけど😗
07/19 22:24 更新
最近よく思うんですが
細すぎる子、多すぎひん？って。
いや、もちろん体型って好みやし、
それを否定したいわけじゃない。
でも、がんばりすぎてる子ほど
どっかでしんどそうに見えることがあります😔
「太ったらあかん」
「食べすぎたらダメ」
そんな言葉が心を縛ってるのって
ちょっと苦しないですか☹️
この前ね、友達が「太って帰る予定」って笑って言ってた子がおって、
個人的にその一言にすごく救われたんですよね笑
ああ、こういう余白って、ええなって。
ちゃんと楽しんでるってことやなあって🙃
自分自身も、たぶんどこかで
頑張らなきゃって
自分を締めつけてたことがあるから
そういうゆるんだ言葉に、ふって力抜けたんかも¨̮⃝
ちょっとくらい太って帰るくらいが
ほんまはちょうどいいのかもしれんね
今日も自分をゆるめる瞬間が
誰かにちゃんと届いてますように🌿
😪
07/15 02:56 更新
なんか最近ふと思ってんけど、
“弱さを見せる”って、
かっこ悪いことやと思ってたんよね、、笑
まだまだ若輩者やし、
自分さらけ出すのって、
なんか…ダサいって思ってた。笑
でも、ちょーっとだけ
分かった気がしました🫣
本音こぼせたときの空気とか
ふって肩の力抜けた瞬間とか、
そっちのほうが、
なんかちゃんと繋がれてる感じがして🙂↕️
うまく言われへんけど
ほんまに心ひらいてる人って、
ちょっとかっこ悪くても
めっちゃかっこええなって思った
おれも、そうなれたらええな¨̮⃝
明日も、
みんなの心がちょっとでも
ふわっと軽くなりますように☁️🌿
