写メ日記

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

今日は少しだけ、寝具のお手入れの話を☺️

 

毎日使っているのに、意外と後回しになりやすいのが

シーツ、枕カバー、毛布、布団まわりだったりしますよね。

 

でも、眠る場所が整うと

気持ちまで少し落ち着いたり、

「ちゃんと自分を大事にできてるな」って感じられたりします🌿

寝具の洗う頻度の目安としては、

シーツは週1回くらい、

枕カバーも週1回くらいがひとつの基準みたいです✨

 

汗をかきやすい時期や、肌の調子が気になる時、

花粉の季節、疲れがたまっている時なんかは、

もう少しこまめでもよさそうですね。

 

掛け布団カバーは2週間に1回〜月1回くらい、

毛布は季節の変わり目や数か月に1回くらいを目安にすると、

無理しすぎず続けやすい気がします🛏️

こういう話って、

ただ「洗ったほうがいいよね」で終わるんじゃなくて、

自分の心と体を休ませる環境を整えることにもつながってる気がするんです。

 

忙しいと、つい自分のことは後回しになってしまうけど、

シーツを替えるだけでも

「今日はちょっとちゃんとできたな」って思えたりするんですよね☺️

 

大きなことじゃなくても、

こういう小さな整え方って案外大事。

 

読んでくださっている皆さまも、

最近少しお疲れ気味だったら、

今夜は枕カバーだけでも変えてみるの、けっこうおすすめです🌙

いつも見てくださってありがとうございます。

こういう何気ない日常の積み重ねも、

心地よく過ごすためには大切なんだろうなと思います🪶

 

少しでも、ほっとするきっかけになればうれしいです。

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

安心して任せてもらえることって、

当たり前じゃないなと思っています😌

 

施術の時間の中で

少しずつ力を抜いてもらえたり、

気を張らずに過ごしてもらえたりすると、

それだけで嬉しくなることがあります。

身体の力を抜いてもらえることも、

気持ちをゆるめてもらえることも、

そこにはちゃんと信頼がいると思っています。

 

だからこそ、

安心して身を任せてもらえたことには、毎回ちゃんと感謝したいです。

 

上手くやることだけじゃなくて、

「この人なら大丈夫かも」って思ってもらえること。

その空気を大事にしながら、

これからも寄り添っていけたらいいなと思っています🌿

任せてもらえたことも、

気を抜いてもらえたことも、

自分にとってはすごく大切なことです。

 

いつも本当にありがとうございます🪶

これからも、安心して過ごせる時間を大切にしていきます。

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

最近、キャリーケースを新しく買いました✨

実はこれ、ただ移動を楽にしたかったからではなくて

リンパドレナージュができるようになって、必要なものが増えてきたからなんです🫧

 

オイルやタオル、衛生用品など、

ひとつひとつは小さくても

“ちゃんと整えて持っていきたいもの”が少しずつ増えてきて。

 

前までは普段のポーチでもなんとかしていたけど、

最近はもう入りきらなくなってきました😂

 

でもそれって、自分の中ではすごく前向きな変化で。

できることが増えてきた証拠なんだなって思っています。

施術って、技術だけじゃなくて

その時間をどう整えてお迎えするかも大事だと思っています。

 

安心してもらえること。

落ち着いて過ごしてもらえること。

任せてよかったと思ってもらえること。

 

そういう空気づくりも含めて、

少しずつ自分なりに積み重ねていきたいです😌

 

キャリー移動になると荷物は増えるけど、

そのぶん今までよりもっと

丁寧に準備して、整えた状態で会いに行ける気がしています。

新しいものをひとつ増やしただけやのに、

なんだか気持ちまで少し引き締まる日でした。

 

こうやって少しずつでも、

自分にできることを増やしていけるのは嬉しいですね🌿

 

いつも見てくださっている方、気にかけてくださる方もありがとうございます。

これからも、安心して過ごしてもらえる時間を大切にしていきます。

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

最近、何度も聴きたくなる曲があります。

それが、NORISTRYさんがカバーしている「乙女解剖」。

 

ただ激しいだけの曲じゃなくて、

強がりとか、寂しさとか、

うまく言葉にできない気持ちまでそのまま触れてくる感じがして。

 

きれいに整った恋の歌じゃないのに、

むしろ少し不器用で、少し危うくて、

だからこそ心に残るんですよね。

この曲を聴いていると、

人っていつも素直な言葉だけで生きてるわけじゃないなって思います。

 

平気そうにしてても、ほんとはわかってほしかったり。

何でもない顔をしながら、少しだけ寂しかったり。

ちゃんと話せない日があっても、

その人の中にはちゃんと気持ちがある。

 

そんな“言い切れないもの”まで含めて、

なんだか人っぽくて、いいなと思うんです。

僕は、会いに来てくださる方にも

無理に明るくしなくていいし、

上手に話そうとしなくても大丈夫やと思っています。

 

元気な日もあれば、

少し疲れてる日もあるし、

言葉より先に空気で伝わることもある。

 

そういうのを急かさずに受け取れる時間って、

実はすごく大事なんじゃないかなって。

強い曲を聴いたあとの余韻って、

自分の本音が少しだけ見えやすくなる時間でもありますよね。

 

もし最近、少し気持ちが忙しかったり、

ちゃんと休む場所がほしいなと思っていたら、

今夜は静かな部屋でこの曲を流してみるのもいいかもしれません。

 

きれいにまとまらない気持ちにも、

ちゃんと居場所はあるんやなって、

そんなふうに思わせてくれる1曲です。

 

今日も読んでくれてありがとうございます🌿

やさしい時間を届けられるように、僕も丁寧に過ごします。

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

このたびご縁があり、

新しく名古屋萬天堂でも

勤務させていただくことになりました✨

 

現在は

京都萬天堂

大阪萬天堂

近江萬天堂

奈良萬天堂

神戸萬天堂

 

の5つで勤務していて、

そこに新しく名古屋萬天堂も加わります😊

 

名古屋の女性ユーザー様には

はじめましてのご挨拶として。

 

そして、

いつも見てくださっている他エリアの皆さまにも

改めて自分のことを知っていただけたらと思い、

今回は少ししっかりめに自己紹介を書いてみます🌿

僕が大切にしているのは、

安心して過ごせること

無理をしなくていいこと

そして

自然体でいられる空気感です😌

 

施術では、

 

・パウダーマッサージ

・オイルマッサージ

・リンパドレナージュ

 

に対応しています✨

 

ただ施術をするだけではなく、

その時間全体が

「落ち着く」

「緊張がほどける」

「安心できる」

ものになるように意識しています。

 

空間づくりも大切にしていて、

LUSHの泡風呂を使ったり、

キャンドルを灯したり、

落ち着く音楽を流したりしながら、

やさしく力の抜けるような雰囲気を心がけています🫧🕯️🎵

 

最近はリンパドレナージュも取り入れられるようになったので、

これまで以上に

心と身体の両方がふっとゆるむような時間を

お届けできたらと思っています✨

 

また、過ごし方や空気感についても、

リラックス重視の方から、

少し刺激のある雰囲気を求める方まで、

ご希望を伺いながら

無理のない範囲で対応しています。

 

「こういう雰囲気が好き」

「これは苦手」

「こうしてほしい」

みたいなことも、

安心して伝えていただけたら嬉しいです🌿

移動は基本的に車なので、

場所やタイミングが合えば

送り迎えも対応しています🚗

 

「移動が少し不安」

「できるだけ安心して向かいたい」

という方も、

気軽に相談してもらえたら嬉しいです😊

 

僕自身のことも少し書くと、

10年以上筋トレを続けていて、

体づくりはずっと大切にしてきました💪

 

写メ日記でもよく載せていますが、

細マッチョ寄りで、

自分なりに綺麗な身体づくりを意識しています。

 

かわいいタトゥーも入っているので、

そのあたりも含めて

見た目の雰囲気も楽しんでもらえたら嬉しいです✨

 

あと最近は、

キックボクシング、ボクシング、柔術、

グラップリング、MMAなど、

格闘技も始めました🥊

 

なので体力にはかなり自信がありますし、

動ける身体づくりは今も続けています。

 

でも、

見た目や体力だけじゃなくて、

一緒にいて落ち着けること、

安心してもらえることの方を

もっと大事にしています🌿

 

普段の写メ日記を見てくださっている方は

ご存知かもしれませんが、

犬も大好きで、

ダックスを飼っています🐶

 

日記にもよく出てくるので、

犬好きの方とは

そこでもお話が合うかもしれません✨

 

音楽もかなり好きで、

流行りの曲から

イケイケ系のレゲエ、

オタク系のボカロまで、

かなり幅広く聴きます🎶

 

カラオケで歌うのも好きで、

音域が広いので

女性の曲も地声で歌えたりします🤭

 

海外ドラマ、漫画、アニメも好きで、

気になったものはすぐ調べて、

「面白そう」と思ったら

すぐサブスク契約して観るくらい、

興味を持ったものにはわりと一直線なタイプです📺📚

 

おすすめを教えてもらうのも好きなので、

好きな作品や気になるものがあれば

ぜひ教えてください✨

はじめての方は特に、

「どんな人なんだろう」

「緊張しないかな」

「ちゃんと安心して過ごせるかな」

と不安もあると思います。

 

だからこそ僕は、

施術の上手さだけではなく、

空気感や距離感、

話しやすさや安心感も大切にしています。

 

名古屋の皆さまとも、

これから少しずつご縁がつながっていったら嬉しいです。

 

もちろん、

他エリアで見てくださっている方にも

改めてこういう自分を知ってもらえたら嬉しいです😊

風のようにそっと寄り添い、

羽のように貴女の心を軽くします。

 

これからどうぞよろしくお願いします🌪️🪶

 

🌪️ビューン🪶

 

 

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

今日は早朝から筋トレしてきました🏋️‍♂️

 

ただ身体を大きくしたいとか、見た目をよくしたいだけじゃなくて、

ちゃんと芯のある人でいたいなって気持ちで続けています。

 

しんどい日でも行く。

眠くても、少し面倒でも、自分に負けずに積み上げる。

 

そういう時間って、筋肉だけじゃなくて

気持ちの土台みたいなものも作ってくれる気がするんですよね。

今日のトレーニングは、

デッドリフトが130kg×5までいけました🔥

 

数字そのものも嬉しいけど、

それより「今日もちゃんとやれた」っていう実感が大きいです。

 

強さって、ただ重いものを持てることだけじゃなくて、

ちゃんと整えることとか、

相手の気持ちを受け止める余裕を持つこととか、

そういうところにも出ると思っています。

僕は、会ってくださる方に

「この人なら安心できる」って思ってもらえる存在でいたいです。

 

やわらかさも、安心感も、包容力も、

土台が整ってこそ出せるものだと思うから、

こういう朝の積み重ねも大事にしています。

 

見えないところで整えてる時間って、

きっと会ったときの空気にも出るはず。

こうして整えようと思えるのも、

いつも見てくださる方や、気にかけてくださる方がいるからです☺️

 

ありがとうございます。

 

これからも、

強さをやさしさに変えられる人でいたいなと思います🪶

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

なんだか今日は

眠ろうとしても気持ちがふわふわしてしまったり、

夜中に目が覚めてしまったり…

そんな“眠りが浅い日”ってありませんか？🌙

 

忙しかった日ほど、

体は疲れているのに頭だけがまだ起きているみたいで、

うまく休めないことがありますよね。

 

僕もそんな日は、

「ちゃんと眠らなきゃ」と焦るより、

自分を少し楽にしてあげることを大事にしています☺️

たとえば、

あたたかい飲み物をゆっくり飲んだり、

スマホを見る時間を少しだけ減らしてみたり、

部屋の明かりをやわらかくして、深呼吸をしてみたり。

 

ほんの少し整えるだけでも、

「今日はもう十分がんばったな」って

自分に言ってあげやすくなる気がします🍵

 

眠れないこと自体が悪いんじゃなくて、

そんな日にも自分を雑に扱わないことが大切なんだと思います。

眠りが浅い夜は、

無理に完璧に整えようとしなくても大丈夫です🌿

 

・肩の力を抜く

・あたたかいものを飲む

・照明を少し落とす

・「眠れなくても横になるだけでいい」と思ってみる

 

それだけでも、

心は少しずつ静かになっていくかもしれません。

 

いつも頑張っている人ほど、

夜まで気を張ったままになってしまうことがあります。

だからこそ、眠れない自分を責めるより、

“今夜は自分をいたわる夜にしよう”

そんなふうに思えたら、少し楽になる気がします😌

眠りが浅い日も、

自分を整える時間を少し持てたらそれで十分です✨

 

いつも見てくださる皆さま、ありがとうございます。

日々を頑張る中で、少しでも気持ちが軽くなる時間がありますように。

 

今夜も、無理せずやさしく過ごしてくださいね🌙

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

なんか急に、

梅干しとか漬物みたいな

しょっぱい物がやたら食べたくなる時ってないですか？🤔

 

ただ「気分かな」で流してしまいそうやけど、

こういう時って実は、

汗をかいたあとや水分不足ぎみの時、

寝不足や疲れがたまってる時、

ストレスが強い時なんかに起こりやすいみたいです。

体って、思ってるより正直で。

「なんとなく塩気ほしいな」って感覚も、

もしかしたら 体のサイン なんかもしれへんよね。

 

頑張ってる時ほど、

自分のことって後回しになりやすいけど、

こういう小さな違和感に気づけるのって

けっこう大事やなって思います😌

しょっぱい物が欲しくなる時って、

無理に我慢するというより

まずは 水分をとる、少し休む、ちゃんと寝る。

そこを整えるだけで落ち着くこともあるみたいです🌿

 

逆に、

こういう感覚が何度も続いたり、

立ちくらみとか強いだるさまである時は、

自分の体をもう少し気にかけてあげてもいいかもしれません。

こういう何気ない疑問って、

意外と「今の自分の状態」を教えてくれる気がします。

 

いつも読んでくれてありがとう✨

みんなも、無理しすぎず

自分の体の声をひとつずつ拾っていけますように。

 

🌪️ビューン

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

いよいよ本日から、

萬天堂の春イベント 「桜祭り」 がスタートします🌸

期間は

4/6(月)〜4/12(日) ✨

 

今回のイベントでは、

120分コースが通常22,000円 → 10,000円 でご案内となります🌸

 

対象は

・会員のお姉様限定

・ランク別の指名料不要

・本指名不可

となっています🙏

 

春の始まりのこのタイミングで、

少しでもやわらかく過ごせる時間を届けられたら嬉しいです😌

 

そして、イベント期間中の出勤予定 は現在このようになっています🗓️

《イベント期間中の予定》

・4/6(月) 21:30〜翌6:00

・4/7(火) お休み

・4/8(水) 09:00〜翌8:00

・4/9(木) 08:00〜翌8:00

・4/10(金) 08:00〜翌8:00

・4/11(土) 08:00〜16:00

・4/12(日) お休み

 

本日 4/6(月) は 21:30〜翌6:00 です🌿

タイミングの合う方は、ぜひ見ていただけたら嬉しいです。

イベントをご利用の際は、

Web予約フォームから「桜祭りイベント（￥10,000）」を選択してご予約ください🌸

 

なお、

・本指名は対象外

・その他割引との併用不可

・詳細はHPのイベント情報をご確認ください

となります🙏

 

本日からスタートです🌸

この機会にご縁がつながれば嬉しいです。

 

ご予約、お待ちしております✨

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

今日は、介護のお仕事の中であった

ちょっと印象に残った会話を書いてみます☺️

 

利用者さんとの何気ない会話の中で、

**「エミレーツ航空」**の話を教えていただきました✈️

 

正直、最初は

「そんな航空会社あるんや…！」

と、初めて聞く名前にびっくりしてしまって。

 

でも、そこから少し調べてみたり、

「知らないことを教えてもらえるって面白いな」と感じたり。

日々の中に、こういう小さな発見があるのっていいですよね🌿

介護の現場では、こちらが支える側でありながら、

逆に利用者さんから教えていただくことも本当に多いです。

 

昔のこと、暮らしの知恵、価値観、

そしてこういうちょっとした雑学まで。

自分ひとりでは知らなかったことに出会えるのは、

この仕事のあたたかい魅力のひとつやなと思います😌

忙しい日が続くと、

目の前のことをこなすだけで精一杯になることもあるけれど、

こういう何気ない会話があると、

少しだけ視野が広がる気がします。

 

誰かとの会話の中で、

自分の知らない景色を見せてもらえる。

それって、すごくありがたいことですよね🍀

 

お会いする方との時間の中でも、

そんなふうに

**「ちょっと気持ちがほどける時間」**や

**「少し心が軽くなる会話」**を大切にしたいなと思っています。

今日もこうして読んでくださってありがとうございます✨

何気ない毎日の中にも、

ちゃんと心が動く瞬間ってありますね。

 

みなさんの最近の

「初めて知って印象に残ったこと」も、

よかったらまた聞かせてくださいね☺️

 

🌪️ビューン🪶