筋トレの一部を紹介🙆
大きい大会が終わったので休養したのちなのでリハビリ段階です🏋️
1つ20kgなので、、それと反対側も同じ量ついてるので、、😘
ボディビルみたいにガチガチはできないですが、アスリートとしての身体作りは頑張っていきたいですね😊
もちろんお姉様のお姫様抱っこも叶えれるように頑張っちゃいます🙋♀️
写メ日記
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全セラピストの投稿
筋トレ🏋️
10/30 12:38 更新
いろいろ難しい😆
10/30 09:38 更新
おはようございます。
今日は久しぶりの天気。
太陽の光を浴びると暑いと感じるのは僕だけ？
もうすぐ11月。
家着 パジャマ 外出時の服装 いろいろ難しい〜。
女性は、季節によって化粧も変えたりするのかな？
プロフにも書いてるけど、女性が化粧をする姿…
吸い込まれそうな感じになって好きなんですよね。
ん〜〜〜 素敵です。
おはようございます😀
10/30 09:07 更新
久しぶりに気持ちの良い朝を迎えました。
私達にとって今日が1番若い日です😀
めいっぱい楽しんで行きましょう💪
人肌恋しくないですか
10/30 08:21 更新
おはようございます😊
えがおです！
今月もあと2日ですね！ハロウィン🎃も明日とまわりも賑やかになってきているなか、人肌も恋しくなっていませんか🤫(私は恋しい､､､)
実は私、体温高めなんです！皆さんの身体とそして心もホカホカにしてあげたい今日この頃ですので、イチャ甘な時間を過ごしませんか？😝
今日夕方から出勤していますので、ぜひ気軽にXのDMにご連絡してくださいね！
もうちょっと早くとかあればその旨も教えて欲しいなぁ🙏
今の環境に感謝する。
10/30 08:06 更新
目の前の事象を「素直」に受け入れられると、自分の置かれている環境に感謝できるようになり、心は穏やかに、平和になっていく。
それらに対する感謝の言葉を毎日口にすることによって、周りの人に対して愛のこもった対応ができる。その対応が、あなたに幸運を引き寄せるのだ。
今日もありがとう😊
いっぱいの愛を捧ぐ♡
おはようございます‼️筋肉です💪
10/30 08:06 更新
今日は暖かくなりそうですね☺️
昨日より5度高いみたいですね💪
昨日は夜中に胸トレしたので
胸パンパンdayです☺️
触りますか？僕のおっぱい🤤
揉み心地最高ですよ🤤
本日14時以降空きございます🈳
よろしくお願いします🙇
最近読書にハマってます📚🤫
選挙
10/30 07:40 更新
おはようございます！昌大です😊
雨上がりで朝はだいぶ冷えますね💦
冷たい風に金木犀の香りが乗っかって気持ちのいい朝です😁
先週日曜日に衆議院選挙がありましたね。自公で過半数割れで、自民党はこれから大変ですね。
そして来週にはアメリカで総選挙が行われます。ハリスかトランプか。これでまた世界が変わっていくのでしょうか。注目です❗️
ちなみに、ジョージ・W・ブッシュ大統領時代の副大統領の映画「バイス」は面白かったです🎵実話かいなーって思うも、実話って言う…「事実は小説よりも奇なり」ってホンマやなぁーって思わせてくれる映画です。興味があれば是非！
では今日も素敵な1日を✨
257
10/30 06:31 更新
改めて
心をえぐる
あとのうた
秋桜
10/30 06:02 更新
風にそよぐ
一面のコスモス🌸
秋。ですね～😆
こんばんは‼️筋肉です💪
10/30 02:15 更新
仕事終わって〜トレーニングして〜
ブリ捌いてたらこんな時間☺️
びっくり🫢
明日も6時半起きだー‼️
既に半分寝ております🛌
今日も一日お疲れ様でした☺️
明日も頑張りましょう💪
写真はブリのお刺身の
お裾分けです🤤
最高に美味かった🤤
