写メ日記

調べられない、調べ方が分からない。

そんな情報を脳内の引き出しにしまいこんではすぐに取り出せる。

そんな人はスマートだなと感じます。

新幹線のチケットをオンラインで購入できることや

ICカードで発券できることがスマートではなく

「〇〇駅なら〇号車の後ろ側が出やすいで」

こんなことを言える人こそ真のスマートEX。

これ各駅で覚えてたり瞬時に分かる人

尊敬します♡

昨日出来なかったツイキャス今からしようと思いますので聴きに来てくれると嬉しいです😊

【ツイキャスの放送はこちらから👉️🎙️】

とも

【リットリンクはこちらをタップ👉️💯】 【ともと直接LINEでやり取りする👉️💬】

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今日は、女性の皆さまに向けて
“自分を少し大切にしたくなるセルフケア用品” のお話をひとつ☺️

今回ご紹介したいのは、
ハウス オブ ローゼの「ボディ スムーザー」です🛁

角質ケアって、
すごく派手なことではないけれど、
ちゃんと自分に手をかけてあげている感じがして、
気持ちまで整いやすいなと思います🍀

このアイテムは、
ひじ・ひざ・かかとみたいな気になる部分を、
お風呂でやさしくなでるように使えるのが魅力です✨

“今日はちょっと疲れたな”
“なんとなく気分を切り替えたいな”
そんな夜に、湯船やシャワーの時間が
ただ身体を洗うだけじゃなく、
自分をいたわる時間 に変わるのがいいところです☺️

お客様のお話を聞いていても、
忙しい方ほど、
自分のことを後回しにしてしまいやすい印象があります。

だからこそ、
こういう“数分で気分が整うケア”って、
思っている以上に大事なんですよね🌿

もちろんお肌に合う・合わないはあるので、
強くこすりすぎず、
様子を見ながらやさしく使うのがおすすめです◎

自分の肌に触れる時間って、
その日の気持ちをやわらげてくれることもあるので、
「ちゃんと休めてないかも…」という時ほど、
こういう小さな習慣を取り入れてみるのもいいかもしれません😌

何かを大きく変えるというより、
“少し自分にやさしくする”
そのきっかけになるようなアイテムは、
ひとつ持っておくと心強いですね✨

また、こういう
女性に役立つセルフケア用品も、
少しずつ紹介していけたらと思っています☺️

いつも読んでくださって、ありがとうございます。
がんばる日も、ちょっと力を抜きたい日も、
皆さまが心地よく過ごせますように🌙

🌪️ビューン🪶

しゅうせいです🌸 眠れない夜って、ありませんか？ いろんなことを考えすぎて、頭が冴えて、布団の中でずっとぐるぐると。 そういう時、一人でいるとどんどん深みにはまっていくんですよね。 お客様の中にも「最近ちゃんと眠れていなくて」という方が多くて。 話を聞いていると、心に溜まっているものが多すぎるんだなって感じます。 言葉にして誰かに話すと、不思議と頭が整理されて その夜からよく眠れるようになった、という方もいます。 溜め込みすぎないでください🌿 しゅうせいが、あなたの話を聞きます💕 DMいつでも💌

こんばんは☆　癒し系アロマ性愛セラピストよしのぶです。

施術をする際に意識していることの一つが、リンパの流れをよくすることです。

主にむくみや免疫力に関係の深いリンパですが、関節の近くに大事なリンパ節があることが多いです。

特に脇の下や鼠径部など大事なのですが、鼠径部はたとえ女性セラピストでも

お客様からのクレームを避けるためにあまりキワを施術することは難しいです。

その点、ジョフウであれば思い切りすることができますね。

しっかりとした圧でリンパを流し、ソフトタッチで焦らすのも鼠径部はとても効果的です。

ジョフウだからこそ、できることがあります☺

こんばんは、紬（つむぎ）🐶です！

昨日！

人生で初めて…

島根県・松江市の

「水郷祭」へ行ってきました！🎆✨

今回、思い切って有料席を取ってみたんですが…

なんと…

ほぼ真ん中の最前列！！😳💕

「こんなことある！？」って思うくらい最高の席で、
始まる前からテンションが上がっていました🤣

そして今回は久しぶりに、

📷 一眼レフで本気撮影！！🔥

打ち上がるたびにシャッターを切って、
夢中で撮り続けていました☺️

花火って一瞬で消えてしまうからこそ、
その瞬間を写真に残せた時の嬉しさは格別ですね🥹✨

撮った写真は少しだけですが、
皆さんにもおすそ分けします🫶🎇

ちなみに写真コンクールにも応募しようと思っているので、
写真には名前を入れています🙇‍♂️笑

もし入賞なんてしたら…
飛び跳ねて喜びます😂💕

これまでいろんな花火大会へ行きましたが、

間違いなく今までで一番感動した花火大会でした🎇

皆さんの花火エピソードも良かったら聞かせてください💕

素敵な夏を一緒に過ごしましょう🥰

チャオ👋初めまして

白玖（はく）です

１年という節目をむかえ自分を見つめ直すのと同時に

ほぼ１ヶ月お休みをいただいてました

２年目の活動と再開にあたって今一度皆さんに

存在を知ってもらえたらと思って

僕に関することを１から発信していきたいと思います

少しずつ書いていくので読んでいただければ幸いです

環境省と気象庁は、8月4日 火曜日を対象とした熱中症警戒アラートを西日本と沖縄の17県に発表しました。

兵庫県　和歌山県 
岡山県　広島県　島根県　鳥取県　山口県
香川県　愛媛県 
福岡県　大分県　長崎県　佐賀県　熊本県　宮崎県　鹿児島県　(奄美地方除く） 
沖縄県　(大東島地方、八重山地方）
 

熱中症警戒アラートの対象地域では、気温だけでなく暑さ指数（WBGT）も上昇し、熱中症のリスクが高まります。エアコンをつけたり、こまめな水分補給・塩分補給を行うなどの対策をしっかりと行ってください。

特に高齢者の方は危険性が高いため、周囲からの声がけを積極的に行ってくださいね。

よろしくお願いします😊

とんでもなく美味しいグルテンフリーのラーメン🍜

自宅の夜食にしては少し手が込んだ一品

これ食べてから、消化されるらしい2時間後に寝よ😴

はじめまして！ISSAです！

この度、大阪・神戸萬天堂でお世話になることになりました。

これから素敵な出会いがある事を考えると、とてもワクワクしています！

今まで以上に日々、自己研鑽に励み、出会ったお客様に

ISSAと出会えて良かったと思える時間を提供出来たらなと思います😊

皆様に会えることを心からお待ちしております。

ISSA