梅雨が明けたのかなと言うくらいめちゃくちゃ暑い日が続いています🫠
熱中症本当に気をつけましょうね😭
そんな中わたしは相変わらず暑い海に焼かれながらのトレーニングです🌊
サングラス🕶️日焼け止め🧴色々対策してます、、がいっぱいいい感じに焼けちゃってます🥰
いっぱい日焼けしたいい身体を是非のぞいてください😚
お姉様たちの日焼け止めグッズ教えて欲しいなぁ🧴🕶️
写メ日記
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ともの投稿
梅雨どこいったの？？☔️
07/08 13:20 更新
改めて感謝します😚
07/03 17:43 更新
遅くなりましたが、6月改めてお会いできたお姉様本当に感謝しています😊
数少ない予定の中でもお姉様と一緒に予定を立てながら、やり取りするのはやっぱり楽しいですね☺️
今月も大会が多くあるので、なかなか都合がつかない日が多くなりますが、それでもお姉様に支えられていることを改めて感謝しながら、お会いした時もたっっくさん癒させて欲しいのと、いっっぱいイチャイチャしましょうね🥰
メンズの育休😚
06/28 07:54 更新
育児休暇にはいっていく男性スタッフがいて、とても微笑ましいと思う今日この頃です🙆
職場の環境がそれぞれなので難しいところがあるかもしれないですが、共働きのこの世の中🫣やっぱり前向きに休むことがいいことだと背中を押すことができるように雰囲気を作っていきたいですね😚
ダイエット💪
06/24 07:53 更新
大きい大会がいくつか続くので、ダイエット期間に入ってきました🙌
高タンパク食で筋肉落とさずダイエット🤲
おやつがドライフルーツもナッツとか🥜、オイコス🍦になったり🥗サラダになったり
健康な食事に自然となっちゃいます🙌
たまには贅沢する日も設けながらもっと筋肉つけていきたいと思います💪
雨が多い日が続きます☔️
頭痛であったり、洗濯物乾かなかったりと色々不満が溜まりやすくなるのもこの時期です🥲
溜め込みすぎず私でよければいっぱい不満ぶつけてください😊
笑顔ときんにくで吹き飛ばしちゃいます🥰
カレンダー📅
06/20 09:09 更新
カレンダーアプリみなさんどれを使ってますか？？🗓️
私はナスカレ一択です🙌というか、看護師これしか知らないんじゃないかというくらいみんなこれを使ってます🤭
今日夜勤一緒やから頑張れるー😚
とか、親近感がすごく湧きやすくて、いいアプリだなぁって最近すごく思います🤭
夜勤があるお仕事は生活リズムを崩しやすくて、身体の不調や心も荒んでいきやすいですが、1人じゃなくて、私も一緒に頑張れるように少しでもお手伝いができればと思います🥰
一緒に共有して日々乗り越えていきましょ🗓️🤭
お姉様にお会いできて嬉しかったです😚
06/17 21:29 更新
先週のイベント、私の都合がつく日にち少ない中、たくさん会う約束していただき本当に嬉しかったです🥰
ありがとうございました😊
相変わらずこの先も数少ない予定ですが、楽しい思い出をたくさん作っていきましょうね😚
管理職🧐
06/10 09:54 更新
病院勤めでもやっぱり管理職はとても難しいことなんだなぁと最近研修していて思います😚
看護師歴はまだまだ浅いのですが、長く同じ病院を勤めるだけで、主任や、師長の一歩手前まで簡単に上り詰めれちゃいます🫣
女性ならではの派閥であったり、愚痴りあったりなど、目に見えないドロドロをメンバーとしてとろとろくらいにするのが自分の役割なんかなぁとここ最近勉強していて思いました📚
職場の雰囲気がいいと患者さんもご機嫌なことが多いですし☺️
ストレスが溜まりやすい職場だからこそ、、身体も心も大事にしてくださいね🥰
暑い日が続きますね🫠
06/05 22:41 更新
6月に入って、梅雨で雨が降るのかなぁって思っていたら、どっちかというと夏みたいな、、日中は暑い感じに🫠
クーラーも一時的につかなくて、修理屋さんにお願いしました🥹
お姉様も暑さに、日差しにも気をつけてくださいね🥰
私も練習中は日焼け止め塗りますが、だんだん手の甲とサングラス🕶️の日焼けの跡が残りそうです🫠
今回のイベントも参加させていただきます🙌
数少ない予定の中ですが、お姉様とのご縁がありますように😚
感謝です🥰
06/01 17:30 更新
5月少ない予定の中お姉様達とお会いできて本当に感謝しています🙇
まだまだシーズン真っ只中ですのでお会いできる日は限られてきますが、その中でもお互いに思い出を一緒に作ることができればと思います🤭
6月は私の誕生月なので、しれっと年齢引き上げています😘
魅力あるセラピストとして精進していきたいと思います🙌
お姉様の支えあってこそ、今活躍できることに感謝して、お値段以上のサービスをお届けします🥰
大雨大変☔️☔️
05/28 17:21 更新
大雨の中、まさか警報出るとは🚨
病院でも🏥お子さんいるところは早めに帰ったりして私は喜んで居残りすることが多いです🙆
仕事よりも一番は家族が優先です🥰
今日はパネルの写真🤳色々撮りました😚
とは言っても相変わらずモザイクつけてます😙
夏らしい写真も撮ることができたらいいなぁ🥰
