パネルの時に比べて髪伸びました。
前髪は結構重ためです💦
上げてるのと前髪作ってるのどっちが好きですか？
ぜひ教えてください💕
いつもパネルで隠してるし本業に支障きたすかもなので基本的に顔出しはしないんですが…。
目だけでも見てください。むちゃタレ目です笑
結構目がチャームポイントなのでそのうち消すかもです💦
顔は会って見てください。僕もいっぱい見ます！
では！
写メ日記
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全セラピストの投稿
じーっ。
11/11 22:34 更新
来週イベントですよ！
11/11 22:15 更新
寒くなってきて一緒に温まりたいですー！
良かったらDMからでもお願いします🤲
その場でできる！眠気を覚ます方法３選
11/11 22:05 更新
授業中、仕事中に眠くなることありますよね。 体育の後の座学とか、お昼ごはんの後とか。 そんな時に使える眠気覚ましの方法を紹介します。
眠くなった時の対処法
授業中や仕事中に眠くなることは、誰にでもあります。
睡眠不足じゃないけども、食後はどうしても眠くなってしまうものです。
今回は、その場でできる眠気覚ましの方法を３つ紹介します。
だれでも簡単にできるので、ぜひご覧ください🙏
1.限界まで息を止める
筆者が最もよく使用する手法です。
やり方は限界まで息を止めるだけ。
※やりすぎると大変なことになるので、30秒から１分程度にしましょう。
眠くなる原因の１つに、脳に十分な酸素が供給されていないことがあげられます。
息を止めることで生存本能が働き、脳に無理やり酸素を送り込むことで、眠気解消に繋がります。
2.耳たぶを引っ張る
耳たぶを軽く引っ張ると、血流が促進されて頭がスッキリします。
耳たぶを指でつまみ、少し上に引っ張ったり、マッサージするように揉むことで、眠気を解消できます。
この方法はその場で簡単にでき、仕事中でも目立ちにくいのがメリットです。
3. 簡単なストレッチをする
眠気は、体が同じ姿勢でいると起こりやすくなります。
座り仕事やデスクワーク中には、簡単なストレッチを取り入れて体をほぐすと、眠気が覚めることが多いです。
肩回しをしたり、椅子に座ったまま両腕を上に伸ばし、体をしっかり伸ばすと血流が促進されて眠気が覚めます。
眠くなっても怖くない！
今回はその場でできる眠気覚ましを３つ紹介しました。
1.限界まで息を止める
2.耳たぶを引っ張る
3.簡単なストレッチをする
いずれも短時間ででき、気分転換にも効果的ですので、仕事の合間などにぜひ取り入れてみてください。
最後までご覧いただき、ありがとうございました。
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出勤スケジュールに載ってない先々の日程でも
お気軽にXのDMからご連絡頂けると
めちゃくちゃ嬉しいです❤️🔥
お気軽にご連絡ください🥳
よろしくお願い致します🙇
シュラスコ〜☆
11/11 20:35 更新
こんばんは！
つかさです〜♪
今日の夕食は
シュラスコのお店に来てます😊
色んなお肉を
少しずつ食べられるのは
最高です☺️✨
お店のコメント出来てたけどふざけすぎ笑
11/11 19:56 更新
おはこんハロチャオ！桂馬です！
準備中表記だったコメント見たらふざけすぎててビックリしましたよ！？
でも講師も期待って言葉が1番嬉しいなぁ、共通の知人である僕の恩師（男性）が居てその方について話せたし濃厚だったから笑
とりあえずギター弾いたり手先の器用さには自信アリで、性の勉強が好きでよく男優さんやハウツーAV、本から知識を得るのが好きです。
女性に優しく大切にをモットーにしてます。
めっちゃ暇でしょうがない時、良ければプロフィール見てください^^
人見知りするのはホンマなんですけど、会ったらめっちゃ頑張って喋ってるので元コミュ障がてんやわんやしてる姿もお楽しみください。
ただ性感になれば……∩^ω^∩
恩師と講師の期待に応えられるように頑張るぞ〜！
ありがとうございました🥰
11/11 19:33 更新
先ほどはご指名ありがとうございました😊
少しでも癒しを提供できていたら幸いです！
たくさん応援していただき励みになりました！
今日もまだまだ頑張っていきます💪
こんばんは‼️筋肉です💪
11/11 19:18 更新
暑すぎた一日‼️
今日はタンクトップでした😇
寒くなったり暑くなったり、、
本当服装に困ります💦
18日からご新規様限定イベント
始まりますね💦
もちろん僕も参加させて
いただきます💪
120分22000円→10000円になります🙇
萬天堂は使ったことあるけ僕を初めて指名する
そんな方にも適応されます🙇
出勤時間の調整など
ご希望ありましたら
遠慮なくおっしゃってください🙇
よろしくお願いします🙇
264
11/11 18:55 更新
少しずつ
胸を刺す針
弱くなる
女風のはじめかた②
11/11 18:55 更新
今朝よりみちる流、女風の始め方を書いています😀
前回は女風アカを作ってセラピストさんとコンタクトを取ろうの続きです。
前回はこちらより
Xの女風アカは作れましたか？
作ったらお目当てのセラピストさんに勇気を出してDMを送ってみましょう👌
セラピストさんはDMを頂けると嬉しいはずです😉
出来ればDMを送る際に「萬天堂HPみました」や「お問合せ」など文頭に頂けると有難いです。
後はセラピストさんに色々お話しや質問を聞いて自分が合いそうなら、お店のHPからweb予約しましょう👍
この普段味わえない緊張のドキドキも女風の醍醐味だと僕は思っています🥰
一歩踏み出せば幸せの時間があなたを待っているはずです。
初めてで悩んでいる方がいればご相談に乗ります🤗
みちるにDMはこちらから
皆さんこんばんは
11/11 18:54 更新
今日から少し暖かくなりましたね、
急な温度変化で体調崩したりしてないですか？
