写メ日記

独断と偏見で過去に利用した市内ホテルのベスト3を発表します！第３位は建設からかなりの年月が経ちましたが未だに人気のアメ村シーグラント。ハウスメーカーのモデルルームのようなお部屋に幻想的なライティングのバスが売りですね。パーキングが無いのが残念。

第２位は2025年ホテルアワードにノミネートされた十三のジュエリージュエリー。特に和室が素晴らしい。北陸温泉旅館のようなハイセンスで落ち着きのある空間。階下にパーキングもあり、長時間でもリーズナブルな価格。

輝く第1位は、難波のウォーターホテル。水族館に来たかのようなロビーデザインとお部屋の意匠の素晴らしさ。隣接立体駐車場からの出入りもスムーズ。少々お高いですが、僕の勝負ホテルです。

世界の皆さん、こんにちは🌎

今日は「福神漬けの日」だそうです。日付は語呂合わせで「七（しち）二九（ふく）」＝しちふく＝「七福神」から。福神漬けの「福神」も、七福神にあやかって名付けられたものです。

カレーライスのお供として知られていますが、もともとは明治時代に東京・上野の漬物屋が考案したもの。ダイコン、ナス、レンコン、キュウリなど、複数の野菜が使われているのも「七福」にちなんでいます。

今日の食卓に、ちょっとだけ縁起物を添えてみるのもいいかもしれません。

世界

おはようございます☀

　今日は火曜日、朝から晴天‼️今日も暑い１日となりそうです。

　子供たちは夏休み、大人は大変忙しい日が続きますが…今日も１日頑張っていきましょう♡

今年の夏は

歌う事以外楽しい事が

天候の影響などで

中止になったりで

夏の思い出が全然ない

筋肉です😇

僕の歌に関しましては

元々、某有名音楽会社を通して

ボーカルとして音楽活動をしていました🙇

人の心を動かす歌を歌いたい、

耳だけでなく心も満たす

これが僕の歌です😊

カラオケデート＋性感、、というのも

僕のなかではかなりおすすめになります😊

多くは語りませんが

僕は性感も歌も絶対的に自信を持ってます😊

僕に対して迷いがある方の

背中を押す日記になればと思い、

この日記を書かせていただきました🙇

本日も頑張ってイキましょう💨

良い一日を‼️

夏真っ盛りで暑っついですね！最近のMrs. GREEN APPLEの音漏れ騒音ニュースと元気に鳴いてるセミの声を聞いてふと思ったんですけどセミが夜行性じゃなくてホント良かった笑

もしセミが夜行性なら深夜うるさすぎてどうなってたことやら笑

それはそうと！暑いけどトレーニングがんばる！！実は最近筋トレサボり気味やったからちょっとガチるぞ！！

萬天堂ナンバーワンのバルク目指したる！！

つづき

エアコンのきいた部屋にいると、「ちょっと肌寒い」と感じることがあります。そうした状態を長時間、あるいは毎日のようにつづけていると、体は大きなストレスを受けます。
とくに影響を受けるのは、自律神経系です。暑い季節になると私たちの体では、本来なら副交感神経が活発に働き、血管を拡張させ体内の熱を外に出そうとします。ところがエアコンで体が冷えると、反対に体温を逃がさないように交感神経が働いて血管を収縮させます。そのため血流が悪化し、冷えなどの症状が起こります。
その状態がつづくと、次第に自律神経がダメージを受け、体温調節が上手にできなくなってしまいます。
たとえばエアコンのきいた部屋から30℃以上の猛暑の町に出たとき、体が急激な温度差についていけず、軽い違和感をおぼえることがあるはずです。それは、肌の表面では暑さを感じているのに、体内の温度がまだ上昇していない、ズレから生じる感覚です。
健康な人では少したつと体全体が温まり、発汗します。ところが冷房病になると体がなかなか温まらず、汗もかきにくくなります。汗をかかないと乳酸などの疲労物質が体内にたまるため、全身のだるさや疲れやすさ、さらには夏バテの原因ともなります。
またエアコンのきいた場所と、猛暑の外とのあいだをくりかえし出入りしていると、自律神経が対応できずに混乱しはじめます。自律神経は血液の流れだけでなく、胃腸の働きやホルモン分泌の調整などの機能も担っています。そのため全身にさまざまな症状が起こってくるのです。
自律神経の働きが慢性的に低下すると、ちょっとした寒さにも敏感に反応し、一年中冷え性に悩まされることになりかねません。そうなるまえに、エアコンを多用する夏にこそ、きちんと対策をとることが大切です。

つづく

こんばんはおはようございます

和(なごみ)です。

29日なんと38度...

とてつもなく暑い一日になるということで😭

最近ずっと暑く、凄いくらい汗をかいてしまいます。

水分補給の大事さと熱中症対策必須だなと

考えていた今日この頃です...。

夏は好きですが

何とかしたいものですね...

首からファンでもつけて行きましょうかほんとに🤔

それとHPを見てDM下さってた方々

本当に申し訳御座いません。

もう見れてますので

何時でもDMお待ちしております。

相談、雑談、なんでもお待ちしてますね！

和(なごみ)

みなさんこんにちは！ノアです！

今月も性病検査を実施して、

全て陰性でした✌️

みなさんにこれからも

安心してご利用いただくために

当たり前ですが欠かさず

検査を実施していきます

各SNSにてご連絡いただければ

検査結果をお見せできますので

気になる方はご連絡ください😌

DMはこちらからお願いします✉

こんばんは！

エルです^_^

最近本業忙しくてあんまり更新できてなかったんですけど！

先週いっぱいで一旦は山場は乗り切った感じでゆったり出来そうです😆

土日はひたすらに寝てました。。笑

気づいたらセラピストデビューして1ヶ月が経ってたんですけど！！

新人期間も無事に抜けていっぱい嬉しい口コミも書いていただいて嬉しすぎます😭

これからも頑張りますのでエッチなお姉様方に会えるの楽しみにしてます💕

エル

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