写メ日記

おはようございます！

今日はポカポカ暖かいです☺️

こんな日は中之島や北浜のカフェテラスで

お茶🍵したくなりますよね😌

さて、本日も元気に出勤します！

パーソナルトレーニングのご予約も受付ておりますので

ご予約お待ちしております👌

 

「興味はあるけど、人見知りだから不安…」そんなふうに思っている方もいるのではないでしょうか？

 

初めてのことや初めての人に対して緊張するのは当然ですし、特に人見知りの方にとっては「知らない人と会う」というだけでハードルが高く感じることもありますよね💦

 

でも、大丈夫です✨ 

 

今回は人見知りの方でも安心して楽しめるようにするために、僕が心がけていることをお伝えします😊

 

1. 無理に話さなくてもOK

 

「何を話せばいいかわからない…」「会話が続くか不安…」そんな心配はいりません！

 

僕は、一人一人に合わせたコミュニケーションを心がけています✨

 

無理に会話を盛り上げようとする必要はありませんし、「話さなきゃ」と焦らなくて大丈夫です👌

 

もちろん、沈黙が気になる場合は、僕の方から話しかけるのでご安心ください☺️

 

相手の方が話しやすいペースで会話を進めていきます✨

 

2. 事前のやりとりで少しでも安心を

 

「いきなり会うのは緊張する…」そんな方には、事前にメッセージでやりとりをするのがおすすめです💡

 

予約前に「どんな人なのか？」「どんな雰囲気なのか？」を知っておくことで、少しでも安心できると思います😉

 

僕も、相手の方の不安を少しでも減らせるように、丁寧にお返事をさせていただきます😊

 

気になることや不安なことがあれば、どんな些細なことでも遠慮なく聞いてくださいね✨

 

3. ゆっくりと距離を縮めます

 

人見知りの方は、急に距離が縮まるとびっくりしてしまうことが多いですよね💦

 

だからこそ、相手の様子を見ながら、ゆっくりと距離を縮めていくことを大切にしています☺️

 

最初は軽い会話から始めて、少しずつリラックスできる雰囲気を作っていきます😉

 

緊張がほぐれてきたら、相手のペースに合わせて心地よい時間を過ごせるように心がけています✨

 

4. 「人見知りだからこそ楽しめる時間」を

 

人見知りの方は「人と距離を縮めるのが苦手」と思うことが多いですが、実はその分「心を許した人とは深い関係を築きやすい」という素敵な特徴もあります😉

 

だからこそ、一度リラックスできると、すごく心地よい時間を過ごせると思います✨

 

無理をせず、少しずつ自分のペースで楽しめる時間を作っていきましょう🫶

 

5. あなたの気持ちを最優先に

 

何より大切なのは「あなたがどう感じるか」です☺️

 

「ちょっと緊張してきたな…」

「一旦落ち着きたいな…」

 

そんなときは、遠慮せずに教えてください🫶

 

僕は、あなたの気持ちを最優先に考えて行動します✨

 

決して無理をさせることはありませんし、気持ちに寄り添った接し方を心がけています🤗

 

6. まずは「試しに」でもOK！

 

「気になるけど、やっぱり勇気が出ない…」そんな方は、まずはデートコースや短い時間から試してみるのもアリです😉

 

「ちょっとお話ししてみるだけ」、「軽くマッサージを受けてみるだけ」、そんな感じでもOKです✨

 

 いきなり長時間じゃなくても大丈夫なので、まずは気軽な気持ちでお会いしませんか😊

 

人見知りの方でも、無理をせずに楽しめるように、僕は全力でサポートします🫶

 

・無理に話さなくてもOK😉

・事前のやりとりで安心を🫶

・ゆっくりと距離を縮めます✨

・人見知りだからこそ楽しめる時間を☺️

・あなたの気持ちを最優先に 🫶

・まずは「試しに」でもOK😉

 

少しでも「安心できそう」と思っていただけたら嬉しいです😊 

 

もし気になることがあれば、遠慮なくご相談くださいね✨

 

あなたがリラックスして、心地よい時間を過ごせますように🫶

 

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（↑タップしたら開きます）

昨日はとても晴れた一日。朝、目を覚ました瞬間、陽の光が窓から差し込んでいて、その温かさに包まれるような気持ちになった。最近、あまり自分のことを大切にする時間を取れていなかったように感じる。でも、今日は違った。いつもよりゆっくりと起きて、コーヒーを淹れながら自分のペースで過ごすことができた。その瞬間、何とも言えない安心感に包まれて少しずつ心の疲れが取れていくような気がした。

午前中は少し散歩に出かけた。歩きながら、季節が少しずつ変わりつつあるのを感じた。道沿いの木々達、池などの風景を見ながら自然が美しいと感じることって、忙しい毎日を送っているときには意識しないことだ。でも、今日はそれをしっかりと感じることができた。

途中、カフェに立ち寄り、お気に入りのスイーツを注文。久しぶりにゆっくりとした時間を過ごすことができて本当に贅沢だなと思った。何気ない時間こそが、実は心に残る一番の宝物なんだって気づかされた。

午後は友達と久しぶりにランチをした。お互いに最近の近況を話しながら笑い合って、たくさん元気をもらった。やっぱり、人とのつながりって大切だなと再認識した。こうして誰かと時間を過ごすだけで心が軽くなる。たとえ話すことがなくても、ただ一緒にいることだけで安心できるんだ。

帰り道、少しだけ自分のことを考えてみた。これからの自分について。今まで走り続けてきたけれど、たまには立ち止まって、自分の気持ちや想いに耳を傾ける時間も必要だなと思った。もっと自分に優しく、心の声を大切にしていきたい。そして、もっと自分を好きになれるように少しずつ歩んでいこうと思う。

夜、寝る前に少しだけ今日の出来事を振り返ると、なんだか心が穏やかになった。明日もまた新しい一日が待っている。その日がどんな一日になるかは分からないけれど、今日のように小さな幸せを見逃さずに、しっかりと感じて過ごしたい。

今日も、貴女も素敵な日になりますように🥰

おはようございます！昌大です😊

 

先日は懐石料理をご馳走になりました✨

ザ和食を美味しく頂きました🎵

１つ１つ味わって頂ける料理はとても美味しくビールもすすみました🍺

 

土日は天気が悪いみたいですが

みなさん素敵な週末を✨

世界の皆さん、こんにちは🌏

 

2月は1ヶ月間の活動休止期間としておりましたが、3月から復帰いたしました。

すでに出勤スケジュールは更新しておりますので、いつでもご予約可能です。

ご参照くださいませ。

 

活動休止期間中はデート予約のみを受け付ける形としておりましたが、

それにも関わらず2月度は

 

・GOLDランク

・名古屋8位

・全国35位

 

と、なることができました。

会いに来てくださった皆様、本当にありがとうございます！

自分がセラピストとして「どんな価値提供ができるのか？」を見つめ直すことができる良い機会となりました。

 

3月からは心機一転、しばらくできていなかった関東・九州への出張もまた再開したいと思っています。

各地方への出張スケジュールは下記のリンクをご参照ください。

【出張スケジュールはこちらから】

3月1日現在の時点で、具体的な日時の掲載はほとんどしておりませんが、基本的には事前のご予約を頂いたうえで出張する形をとっています。

そのため、ご希望の日時がございましたら遠慮なくお問い合わせいただきたいです。

可能な限り調整させて頂きます。

 

 

復帰に伴い、ご報告がございます。

この3月から在籍店舗を大幅に増やしました。

この日記をご覧いただいている各地方の皆様、はじめまして。

 

この日記がご覧の店舗のホームページに表示されているということは、僕がそちらの地域に伺うことができるということです。

皆さんとの新しい出会いの機会に恵まれれば、大変嬉しいです。

 

出張のご依頼をはじめ、各種お問い合わせにつきましては、

XまたはInstagramよりお気軽にご連絡いただけますと嬉しいです！

 

【Xはこちらから】

【Instagramはこちらから】

 

 

P.S.

ピンク色のエクステはあと【3本】だけ残っております。

 

世界

今月はいつも以上に感謝しかありません。

肩を怪我して、思うように動けないし、出勤もできないし、正直不安しかありませんでした。そんな中でも変わらず会いに来てくれた人、労いの言葉をくれた人、待っててくれた人——全部が嬉しかったです。

「無理せんでね」「復帰待ってるよ」って言葉が心に沁みたし、改めて人の温かさを実感した1ヶ月でした。

それと、久しぶりに挫折も味わいました。今まで当たり前にできてたことができなくなる悔しさ。正直、しんどかったです。

でも、そのおかげで一回りも二回りも成長できたと思います。

怪我してなかったら気づけなかったこともあり、支えてくれる人がいるから、今の自分がいます。

どんな形でも関わってくれた皆さん、

本当にありがとうございます。

 

3月はもっと元気な姿で会えるので、

ご都合合う方、よろしくお願いします！☺️

筋肉は裏切らない！！

っでもだいぶ筋肉落ちたので、、、

これから定期的に通おうかな🙃

明日から3月！

あったかくなってきますが、たくさんのご指名お待ちしております！

新しい出会いに感謝して、ご指名してくれた貴女様には

喜んで満足して帰ってもらいたい🥰

いつもありがとう。

こんばんは、トウマです！

 

本日で2月も終了です😳

2月早すぎた〜

そして、明日から3月

花粉症の僕にとってはツラい季節が来ます🤧

ただただただ！お花見もできるし、暖かくなってお散歩デートも楽しくなりそうな季節ですね🥰

 

こんな僕ですが、3月もどうぞよろしくお願いします💓

こんばんは　詩音です🐈‍⬛✨

 

若干寒さが和らいできましたね

 

僕は先日マッサージに行って真っ先に言われたのが

 

 

首ガチガチです。。

 

 

確かに寒いからかずっと固定されてたよなあ〜

 

なんか頭重いんだよな〜

 

って感じてはいたけど

 

 

はっきり言われちゃったw

 

 

貴女もおそらくそうなのでは？

 

図星だね♡

 

 

是非ぜひ　手のひらが大きく握力もある　

詩音の本格指圧をご堪能ください♡

 

ツボを押さえたヘッドリラクも好評です

 

 

確実にカラダが軽くなりますよ〜

 

90分でも連続でできますのでご予約お待ちしてまーす