話すことより、
聞くことの方が好きだったりします。
気づけば、
聞いていることの方が多いかもしれません。
今日も、
できることをひとつずつ。
鈴🛎️
写メ日記
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全セラピストの投稿
髪切った（0.5cm）笑
06/18 09:47 更新
髪を切りました。
当初バッサリ切ろうかと思ったんですが、カット直前で考えが変わり、0.5cmくらいのカットと毛量調整をしてもらいました。
全然変わってない笑
あとめちゃ寝不足だから目のクマもすごい🐻❄️
でも大丈夫です、世の中気合いでなんとかなるもんです！頑張っていきましょう！
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午前と夜〜朝まで☀️
05/29 09:34 更新
いつもありがとうございます！なつです！
今日からあったかいようで、ランニングも気持ち良い〜！(気分があがり諏訪湖までいっちゃいました笑)
今日は金曜日初の出勤でご予約可能です✨️午前中と夜から朝にかけてお待ちしております！
5月も頑張ったあなたに、ご褒美をぜひあげてください🎁来週からも頑張れるように、明日も頑張れるように、僕はそんなあなたのためになれますように✩.*˚
なつ🍓
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おはようございます☀️
05/29 09:29 更新
おはようございます☀️
今日は家の近くの幼稚園で流れる、ラジオ体操の音で目が覚めて気づいたら歯を磨きながら音に乗って体操してました☺️
最近は風邪が流行っているようなので、みなさんお身体ご自愛して下さいね〜
スケジュール更新しましたのでお気軽にご連絡ください！
※未だXが使用できない状態ですので、お手数ですが公式LINEの方へご連絡いただけますと幸いです🙇
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天気に左右される体
05/29 08:51 更新
気圧や湿度で体調が変わるのは、気のせいでも甘えでもない。実際に体は天気に反応している。低気圧の日にだるくなる、雨の前に頭が痛くなる、湿気で気分が沈む。自分の意思とは関係ないところで、体は環境にちゃんと応答している。
それを知っているだけで、少し楽になる。今日のだるさは自分が怠けているからじゃなくて、天気のせいかもしれない、と思えると、自分を責めずに済む。原因が外にあるとわかれば、対処も変わってくる。
体が天気に左右されるなら、無理に逆らわないのがいい。低気圧の日は予定を詰めない、雨の日は早めに休む。自分のコンディションを天気予報みたいに把握して、それに合わせて過ごす。体は機械じゃないから、毎日同じパフォーマンスを求めなくていい 🫧
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不意の花火
05/29 08:31 更新
おはようございます
糸です。
昨晩不意に打ち上げ花火を目にしました。
予定して行ったわけではないですが、思わず立ち止まってしっかり鑑賞。
良い季節がやってきましたね。
それでは、本日もよろしくお願いいたします。
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日々感謝
05/29 06:54 更新
おはようございます。翠です。
5ヶ月経過して6ヶ月目に突入しております。
始めた頃は右も左も水回りも分からず(笑)
ドキドキしながら一つ一つをやっていたのを思い出します。
今でも皆様とお会いすることへのドキドキこそありますが、落ち着いて出来るようになりました。
それもこれも……。
今まで出会ってきて下さった方、そしてこんな私をリピートして下さる方々のおかげだと心から感謝しております。
本当にありがとうございます。
これからも皆様と素敵な楽しい時間を過ごせるように、セラピストとして成長していきたいと思いますので、時間の許す限り一緒にいてくださいね。
またお会いできるのを心より楽しみにしております。
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メシテロギガラーメン
05/29 01:06 更新
こんばんは♪久しぶりの聖矢です🤭
先々週から趣味のスポーツで脚をやっちゃって万全コンディションではなかったけど、会いに来てくれた方々ありがとうございました♡直ぐ治して120%に戻すからまた会いに来てくださいね♪
加えて急に！暑くなりましたね☀️暑熱順化が追い付きませんw扇風機使ったりエアコン掃除したり備えておきましょうね♪
そんでもって本題のラーメン🍜セブンイレブンの豚ラーメンがなんと50%増量♡1キロ超えの1500kcalオーバー😊痺れるねぇ！ドーンです。ほんのり見えるミソキンも待ってます
X、Instagram、公式ラインあるのでラーメンの感想やら雑談やらのDMお待ちしてますね♪
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「見られるの恥ずかしい…」って思いますよね
05/28 23:56 更新
こんにちは、貴匡です😊
今日はジメジメと暑い1日でしたね💦
こんな日は、
冷たいシャワーが気持ちよく感じます♪
シャワーといえば、
「セラピストと一緒に入るのはちょっと恥ずかしい…」
そう感じる方って、実は結構多いんです。
特に初めてだと、
「どんな感じなんだろう」
「見られるの恥ずかしいな…」
って緊張しますよね😊
だから僕は、
初めてお会いする方には
「まずはお1人でゆっくり入ってくださいね」
と、お伝えしています。
お着替えも見ませんので、
安心して準備してください😊
そして、
少し緊張がほぐれてきたら…
あなたの身体を、
そっと僕に預けてください。
焦らなくて大丈夫。
あなたのペースで、
心地よい時間を一緒に過ごせたら嬉しいです✨
気になってくださった方は、
公式LINEから気軽にメッセージしてくださいね😊
貴匡
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久々の投稿🏋️♀️✨
05/28 23:45 更新
お久しぶりの投稿になってしまいすみません🙇♂️💦
最近は本業が忙しいながらも、休日の自己啓発、筋トレ、食事管理に開脚など、めちゃくちゃ充実した毎日を送っています😎
やっぱり、コツコツとした習慣の積み重ねが結果に繋がると、すごく達成感がありますね😊
ちなみに最近のマイブーム（日課）はこんな感じです👇 ☀️ 朝：オレンジジュース、アーモンド、バナナ（ビタミン必須！） 🌙 夜：チキン、ブロッコリー、ゆで卵
ほぼボディビルダーな食生活を始めて3週間。自律神経が整って、仕事へのモチベーションも爆上がり中なので、本当に始めてよかったです。
そして今週からは東京出勤もスタートします🗼🫡✨ 当日予約も、事前にご連絡をいただければ駆けつけますので、ぜひお気軽にご連絡くださいね！
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