今朝はいつもより少しゆっくり起きて、静かな時間をのんびり楽しんでいます
お気に入りの豆を丁寧に挽いて、じっくり淹れたコーヒーを飲みながら、気になっていた場所を検索していました
「今度ここに行ってみようかな」「あそこも面白そうだな」って、ただあれこれと妄想を膨らませている時間ってすごく楽しくて、朝からエネルギッシュです
今日もこれから、お気に入りの音楽でも聞きながら、いつでも軽やかに動ける心の準備をしておこうと思います
写メ日記
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全セラピストの投稿
新国立競技場！
07/19 08:34 更新
昨日は久々の新国立競技場！
そしてこれも久々の日本代表戦。
観客動員数5万人超という事もあり、壮観でした！
結果は残念だったけど、本番は来年のワールドカップ！
日本代表頑張れ!!
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今日は一日大丈夫な日！
07/19 08:20 更新
おはようございます☀️朝から散歩して気持ちスッキリのなつです🏃♂️
今日は1日他の用事もなくフル待機！連絡も鬼早でマッハで返せるのでメッセージもお待ちしてます🌟
少し前に「なつくん寝てるの？」と話してくれる方が何人か…たしかにいつでも何時でも起きてそーな感じはしてますが、ちゃんと寝てるしいつでも元気なんで大丈夫です！
いや、普通の人より寝てないんかな？でも元気ならOKꉂ🤣
なつ
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自分で自分を祝う
07/19 07:34 更新
誕生日って、祝われるのを待つ日になりがちだ。連絡が来るか、覚えててくれるか、祝ってもらえるか。待つ側にまわると、期待と不安がセットになって、ちょっとしんどい日にもなる。
でも、自分で自分を祝うと決めた瞬間、その日は待つ日じゃなくなる。好きなものを食べて、行きたい場所に行って、自分を丁寧に扱う日。誰かの祝いはあればうれしいおまけで、なくても一日は成立する。
これ、誕生日以外にも使える考え方だと思う。頑張った日、乗り越えた日、なんでもない日。祝う理由は自分で決めていいし、祝い方も自分で決めていい。誰かを待たずに、自分の機嫌を自分でとる。その練習として、誕生日はちょうどいい 🫧
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少しづつ📷
07/18 22:52 更新
Instagramのストーリーズで、
自分の顔出し写真も載せています📷
最初は少し緊張しましたが、
文字だけでは伝わらない雰囲気もあるのかなと思っています😌
純朴な感じ…は伝わるでしょうか。笑😊
写真や日常を通して、
「鈴」という人を、少しずつ身近に感じていただけたら嬉しいです🍀
鈴🛎️
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髪色変更が来週に延期に…
07/18 21:26 更新
今日も一日ほんとうにお疲れ様です🍵
ごめんなさーーーーーい！！
髪色かえる予定やったんですが、都合が合わず来週に…楽しみにしてた方すんません！！来週は都合ついて予約も完了してるので必ずかえたらあげちゃいます🙌
何色になるんでしょーか！！おたのしみに‼️
なつ
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10年ぶりのラーメン博物館
07/18 21:09 更新
こんばんは。
獠です。
今日は仕事で、
新横浜ラーメン博物館へ行ってきました。
訪れたのは、10年ぶりくらい。
昭和の夕暮れを再現した街並みは、
どこか懐かしくて、
歩いているだけで少し気持ちがゆるみます☺️
昔と同じ景色のはずなのに、
10年経ってから見ると、
また違って感じるものですね。
今日は「春木屋郡山分店」と「げんこつ屋」による
3日間限定のコラボイベント初日。
さらに『18TRIP』とのコラボも開催されていて、
いつも以上に混雑しているようです。
お店によっては、なんと3時間待ち😳
ラーメン一杯に3時間。
みなさんの情熱に、思わず頭が下がりました。笑
僕も仕事で来たはずなのに、
漂ってくる香りに何度も心を奪われて、
途中からラーメンのことばかり考えていました🍜
残念ながら今日は、
ラーメンを食べることはできませんでした。
目の前にあれだけおいしそうな香りがあるのに、
食べられないのは、なかなかの修行ですね。笑
懐かしい景色や香りに触れると、
忘れていた思い出が
ふっと心に戻ってくることがありますよね。
しばらく会えていなかった人でも、
顔を見た瞬間、
あの頃と同じように笑い合えることもあります。
時間が空いても、
会えば自然と心の距離が戻るご縁。
そんな関係は、
これからもそっと大切にしたいですね☺️✨
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バディ増えましたハチワレ🍀…サーフィンだけじゃない、小さな楽しみもひろいます🤗
07/18 20:57 更新
こんばんは。
亜呂です。
海の前にカフェがオープン➰
この前、もりもり自家製カソナードバターパンケーキ食べました
広いから男性1人でもチルできる
あとバディ増えました
友達つれてきたよハチワレ
あいのりだって
バグース
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「休む勇気が、明日のあなたを優しくする。」
07/18 20:45 更新
「休むことは甘え。」
そんな言葉を、自分に向けてしまう日はありませんか。頑張ることが当たり前になっていると、立ち止まることにさえ罪悪感を覚えてしまうものです。
でも、本当に大切なのは、今日を無理して乗り切ることではなく、明日の自分を笑顔で迎えられること。疲れた心は「もう少し頑張れ」ではなく、「少し休もう」と言ってほしいのかもしれません。
誰かのために気を遣い、仕事や家事、人間関係に精一杯向き合ってきた日々。その優しさを、自分自身にも向けてあげてください。
休むことは逃げることではありません。
自分を大切にするための、大切な選択です。
肩の力を抜いて、安心して深呼吸できる場所。
そんな時間を一緒に過ごせたらと思っています。
頑張る貴女を見るだけではなく、頑張らなくてもいいあなたにも寄り添いたい。
貴女が心から笑える明日を迎えられるように。
そのためのひと休みを、僕はとても素敵な選択だと思っています。
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