カツオのお刺身を頂く！
カツオは魚の中でもトップクラスのタンパク質含有量です✨
サバだと100gあたりのタンパク質含有量は20g前後、カツオは100gあたりなんと26g前後タンパク質が含まれています！
お肌や筋肉の為にタンパク質をたくさん摂りましょう💪💪
写メ日記
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全セラピストの投稿
お刺身
10/20 02:02 更新
こんばんは‼️筋肉です💪
10/20 01:13 更新
夜は冷えますね💦
今日は毎年季節限定で出てる
ガリバーバーグディッシュ
食べてきました🤤
ガリバーライスにして
総重量1kg超え🤭
お腹いっぱい！
明日は脚トレ頑張ります☺️
食べたら動く💪
明日はイベント最終日‼️
空きまだございますよ🈳
一週間のストレス、疲れ
僕にお任せください💪
よろしくお願いします🙇
お気をつけて😌
10/19 21:52 更新
こんばんは、シュンです😊
神戸市風ビュービュー吹いてますね😳
明日まで強風注意報出てるみたいなので、気をつけてね🍀
明日は…
10/19 21:51 更新
こんばんは。今夜は少し冷えますね。
明日の朝も冷える様なのでしっかりお布団をかけて
おやすみになって下さいね。
明日20日は出勤しますので是非とも左近に会いにきてください。
写真は先日の山登りの時の1枚です。
未だ、入店して予約ないんので初めての体験を一緒に体験して欲しいです🥺
10/19 21:23 更新
いつでも飛んでいきます❤️
仕事帰りに！
10/19 19:47 更新
今日も週末の仕事帰りに1杯🍺
では無く
仕事帰りの1💦
頑張ろ💪
指圧鍛え中💪
10/19 16:49 更新
こんにちは！
一実(かずみ)です！
新人期間の間に来て頂いたお客様から
指圧マッサージを評価してもらえる事が
多かった一実の秘密は、、
野球で鍛えた握力と
現役の頃に整骨院に通っていて
その時してもらってたマッサージを参考に
しているからが理由です🫢
ただ素人には変わりないので
今はYouTubeを見て勉強してます📚
性感にうつるまえにお客様の
血行を良くして体温をあげることで
より絶頂に導きやすいのでは、と
思ってるのでもっともっと勉強します😌
一実
雨ですねー
10/19 15:47 更新
今日は寒いし雨も嫌ですね。
本業とセミナーの1日。
まったり頑張りますー！
18:00〜
10/19 15:36 更新
週末乃亜と過ごしませんか？
こんにちは‼️筋肉です💪
10/19 11:56 更新
いま関東から帰っております🙇
二日間お休みいただいておりました！
明日以降ご予約空きございます🈳
明日はイベント最終日と
なっております🙇
まだ僕と会った事がない
ご新規様限定になりますが
120分22000円→10000円になっております🙇
筋肉好きな方、
とにかく気持ちよくなりたい方
ご予約お待ちしております‼️
SだけでなくMにも
進化可能です🉑
貴女の性癖、ご希望などお聞かせください🙇
よろしくお願いします🙇
