写メ日記

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今日も少しだけイメチェン報告✂️✨

今回はサイドをしっかりフェード入れて

トップは束感多めに⤴️

軽さも出してみました😌

光の下だと、こんな雰囲気☀️

少し大人っぽく、でも柔らかさは残して

「攻め×色気」を目指してます😎🔥

そして、、、

ゆくゆくはこのスタイルへ進化予定。

もうセクシー全開じゃない？🫠笑

ここ目指して育て中です💇‍♂️✨

次お会いする時は

さらに良い髪型で魅せますね😉

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今日は胸・肩・腕の日💪

最近ちょっと肩を痛めちゃって…

なかなか記録が伸びず悔しい日々ですが、

それでも “続ける男” でありたい。

でもね、落ち込んでない。

弱ってる時こそ、人は磨かれると思ってるから。

焦らず冷静に。

でも確実に前へ。

怪我すら糧にして、

もっと逞しく、もっとデカくなります。

「努力してる人間は、かっこいい」

そう胸張って言える自分でいたい。

次会う時は、

今より強い肩で抱きしめられるように…😉

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今日は少し昔のお話を共有します📸

トリミングへ行ったときに、

かわいいバンダナをつけてもらいました💙

＿エスカレーターでドキドキ中🐾✨＿

ちょっと緊張しながらも誇らしげな顔。笑

＿車の中では嬉しすぎて舌がぺろり👅🚗＿

「遊び行くの？えへえへ」って顔してる🤣

＿帰宅してもまだテンション高め📈✨＿

「ねぇ見て！かわいいでしょ？」と

アピールが凄まじかったです😂

ワンコってトリミング後、

なぜか自信に満ち溢れてますよね🫶

嬉しそうな顔を見ると、

こちらまで幸せな気持ちになります☺️

たまには特別な日も必要ですよね✨

皆さんにもぜひ、

素敵なご褒美タイムがありますように🌙

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今日はちょっとだけ特別なお話😊

実は…会社勤続10周年で、素敵なプレゼントをいただきました👏✨

それがーーーこちら！

圧力鍋！！料理の幅が一気に広がる、相棒です💪😆

（見た目ピカピカで強そう）

さっそくこれ使って、無水カレー作ってみたんですよ🍛🔥

材料は

✅鶏もも肉

✅玉ねぎ

✅トマト

✅ほうれん草

✅カレー粉のみ！

ルー不使用。

脂質少なめ。

【食べるだけで痩せる減量筋肉カレー！】🔥😤

……ただし、色がえげつなく悪いです（笑）

映えは一切しない🍛❌

だけど味はしっかり旨味が凝縮されてて最高🤤

最後は玄米と一緒に✨

色は悪いです（2回目）

でも！こういう飯がカラダを作る🤜🔥🤛

皆さんも、僕の筋肉飯に興味あれば

ぜひいつか食べに来てください😏🍽️？

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

――この日は1歳になって初めてのドッグラン🐕✨

お気に入りの赤いボールをくわえて、まっすぐこちらに走ってくる姿が

まるで「見て！ぼく、取ったよ！」って自慢してるみたいで可愛すぎました。

太陽がまぶしくて、目を細めながらも全力で走る姿。

砂の上でキラキラ光る毛並みが、まるで金色の陽だまりみたい。

この笑顔。

暑さにも負けない、幸せそのものの顔。

こんな瞬間を見てると、

“今日も一緒にいられること”が、何よりのご褒美だなって思います。

日常の中で、

「頑張る」っていうより「楽しく生きる」ことを教えてくれる存在。

走る姿も、笑う顔も、全部が癒しです。

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

――最初の一音から、心を奪われる。

AAAの『唇からロマンチカ』。

艶っぽくて、危うくて、でもどこか上品。

“恋”という甘くて危険な化学反応を、音で表現したような一曲です。

歌詞の世界観は、「大人の駆け引き」。

カフェでの何気ない会話から始まる“ゲーム”のような恋。

グラスをなぞる指先、交わる視線、

その一瞬一瞬に漂う緊張感と誘惑。

「お好きなゲームを早く仕掛けて」

――この一行で、物語が一気に動き出す。

AAAのボーカルが織りなすハーモニーは、

“愛のレシピ”を調合していくように滑らかで、

聴いているだけで気持ちがゆらぐ。

特に「恋に腕をふるって もっと」からの流れ。

まるで、熱を帯びた空気が耳元を撫でるような感覚。

恋の始まりの危うさ、体温の上がるような衝動、

そして、“今しかない夜”への没入感――

それがこの曲の最大の魅力。

風羽的に言えば、

この曲は「恋をする覚悟を決めた瞬間」のテーマソング。

背伸びでも、偽りでもいい。

たとえ一夜限りでも、

その熱を本気で感じられるなら、それも愛の形。

そして、タイトルにもある“唇”。

これは単なる象徴ではなく、

“心を開く扉”そのもの。

感情、欲望、想い――

そのすべてが交わる瞬間に咲くのが、この「ロマンチカ」。

音に酔いたい夜に。

恋の予感を纏いたい時に。

ぜひ、聴いてみてください。

体温が1℃上がるような音楽体験、ここにあります。

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今日のテーマは “挑戦”。

肩のコンディションを見ながら、フォームと集中力を意識してトレーニングしました。

セット内容は見慣れない表記かもしれませんが、暗号のように見えてちゃんと意味があります💪

16kgのケトルを使って15回、

スライダーで10回、

バーピーで10回。

そしてダンベルの重さは少数点単位で微調整。

見た目よりもずっと細かく追い込めるメニューです。

数字以上に大事なのは、“意識”。

動作の一つひとつに意味を持たせて、限界まで丁寧に。

筋肉だけじゃなく、心まで鍛えていく感覚が気持ちいい。

どんなに疲れていても、鏡の中の自分に「今日もやり切った」と言えるかどうか。

それが毎日の小さな勝負です。

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

青空の下で過ごした日。

あの時の風の匂い、肌に触れる空気、全部覚えてる。

いつも隣にいてくれるこの存在が、ただそこにいるだけで心が穏やかになる。

成犬になってから初めて訪れた「味夢の里」。

少し大人びた表情で、でも無邪気な笑顔を見せてくれた。

その瞬間、ふと「時間って優しいな」って思った。

忙しい日常の中で、こんな穏やかな時間があることが幸せ。

誰かと過ごす“何気ない瞬間”こそが、本当の癒しなのかもしれません。

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

「六本木ベイビィバタフライ」

にっとメガネさんの楽曲。

初めて聴いた瞬間、鳥肌が立ちました。

この曲に流れるのは、“煌びやかな街の裏側にある孤独”。

華やかさと危うさ、その両方が息づいていて、

まるで“夜の蝶”が自分の運命を見つめるような世界。

サウンドは妖しくもエレガント。

艶っぽいリズムの中で、にっとメガネさんの声が刺さる。

少し歪んだ都会の美しさを、まっすぐな言葉で切り裂くような歌唱。

この声には「強さ」と「儚さ」が共存してる。

まるで“誰かの心の奥”を覗かれてるような感覚になるんです。

曲全体を通して伝わるのは、

“怖さを超えて前に進む覚悟”。

「今更なんにも怖くない」——この一言に、

どれだけの痛みと決意が詰まってるかを想像すると、

心の奥が静かに熱くなる。

六本木という場所を舞台にしながら、

実は“誰の心にもある夜”を描いてる。

誰かに認められたくて、

誰かに愛されたくて、

でも最終的に羽ばたくのは自分自身。

にっとメガネさんの楽曲は、

見せかけの派手さじゃなく、“心の生々しさ”を描く。

この「六本木ベイビィバタフライ」も、

そんな現実と夢の狭間に生きる人へ向けた歌だと感じます。

自分を信じて進む勇気をくれる一曲。

夜に一人で聴くと、静かに背中を押してくれる。

そんな不思議な力を持った作品です。

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

お気に入りのベッドでぐっすり眠る愛犬🐾

生後半年の頃の写真なんですが、寝相がもう天使みたいで…💤

この姿を見てると、1日の疲れが一瞬で吹き飛ぶんです。

名前を呼ぶと、まだ眠たそうに“ん？”って顔でこちらをチラリ👀

そしてこの表情…「なに？」って言ってるみたいでたまらない🩵

小さな命が安心して眠っているその姿って、

言葉では言い表せないほどの温もりがありますね。

無防備な寝顔を見ながら、「今日も幸せだなぁ」って思いました☕️

🌪️ビューン🪶