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写メ日記
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全セラピストの投稿
週1の営みじゃ足りない！
02/24 11:08 更新
父に感謝
02/24 10:54 更新
お褒めいただく事が多いので調べてみました。
父に感謝ですね。
Xがまた凍結されました
02/24 07:35 更新
おはようございます
Xがまた凍結されました😭
しばらく使えないので、ご連絡はインスタにお願いします
カズキ
昨夜の晩餐^ ^
02/24 07:06 更新
昨夜の晩餐^ ^
Message🫶
02/24 00:39 更新
めっせーじ🫶
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やっぱり２月は💦
02/23 23:33 更新
皆さまこんばんは、あずさです。
タイトル通り2月も今週で終わりますね〜ほんとにあっという間です💨
先週末はいきなりの春気候に花粉と、、、体調など壊されてないですか🥺
もう少しで過ごしやすい気候になりますのでまた、ご一緒できたら嬉しいです💕
イベントも終わりましたが、今後もはじめましてのお方とも良いこ゚縁がありますように←神頼み😇
最近、多様なSNSを駆使してセラピスト活動をするのが主流？のため、Litlink？を利用されている方が多いですね。
自分もやってみよう！
と思ってあくせく💦
気付いたら、知らないアプリを使用してました、、、
ま、使えるからこのままいきます。
是非、覗いてやってください☺️
ジャマスル筋肉
02/23 23:23 更新
こんばんは シュンです
長く筋トレを続けていていると良いこともたくさんありますが、悪いこともたくさんあります。
⚪︎良かったこと
人生が変わった
スーツ、Tシャツが圧倒的に似合うようになった
メンタルが安定する
自己肯定感が高まる
夜よく眠れる
まだまだありますが、、、
筋肉がついて悪いこともたくさんあります。
私は肩と背中が特に発達していて、これが邪魔で左側に“寝返り”がうてなくなりました。
心臓の位置が関係しているのだと思いますが右側への寝返りは大丈夫なんです。
左に寝返りをうつと苦しくなって1分で耐えれなくなります。
あと肩幅があるので枕が普通の方の2倍高いです笑
嘘みたいな本当の話です。
人生は良いこともあれば悪いこともあるのですね、、
私の寝返りを邪魔する肩と背中、、、、
本格せいろで〜☆
02/23 21:40 更新
こんばんは！
つかさです〜♪
本格せいろで蒸し料理作ってみました☺️
豆苗の肉巻きにたくさんのベジタブルで
とてもヘルシーです😊
楽しい時間の終わりと、寒暖差の季節
02/23 21:18 更新
こんばんは✨️
楽しい地元時間もそろそろ終わりです⤵️
久しぶりに会う友人とも会えて満たされた休みになりました。
こういう時間って心の充電になりますよね✨️
三連休は本当に暖かくて天気も最高でした！
外はぽかぽかだし☀
夜も「あれ？寒くない」って思うくらい
春が近づいてる感じがして、ちょっと嬉しくなりました。
…なのに、これからまた少し寒い地方に旅立ちます😂
この落差よ。笑
寒暖差が激しい季節って、体調管理むずかしいですよね。
しかも今は花粉なのか風邪なのか分からない問題が発生する時期（笑）
みなさんも無理せず、暖かくして過ごしてくださいね。
noteに新しい記事を書きました。
02/24 03:22 更新
