写メ日記

今日もお疲れ様でした。6月もあっという間に終わりましたね！最近は、淡々と毎日を過ごしています。

そんな中でも、新しいジムに通い始めたことは本当に嬉しい変化です。今日もしっかりトレーニングしています。

7月はまた何か楽しいことがあると信じています。

盗む者と盗まれる者、はたしてどちらが悪いと思いますか？

当然盗む者ですよね？そうですよね？

高校時代、自転車を盗まれたことがありました。

鍵をかけ忘れていたようでめちゃくちゃ怒られたのですが、盗む方が悪いですよね？

そんなに怒られるのは理不尽だと、それ以降僕は自転車に鍵をかけません。

いわゆる闇堕ちです。

今日、最寄駅に停めていた自転車

鍵だけ盗まれました😂

誰得なんですか一体、許しません。

みなさん犯人探し、手伝ってください🙇‍♀️

シュンです

早いもので、今年もちょうど半分終わりましたね。

そして、私が萬天堂にお世話になってから4ヶ月が経ちました。

コツコツと投稿した日記は80件になりました！

自分でもびっくりしました！

という訳で、誰が興味あんねん！やけどやります笑

シュンが勝手に選ぶ！

「私が好きな日記ベスト3！」パチパチパチ👏

という訳で、明日は第３位です！

アーカイブとして投稿させていただきます。

決して日記投稿のネタ切れ、じゃないですよ〜

興味のある方も、全く興味のない方も笑

ぜひご覧くださいね。

シュン

６月もお世話になりました🙇
１ヶ月過ぎるのはあっという間です
みなさんはどんな風に過ごされましたか？

そういえば萬天堂で「誕生月イベント💐」が開催されることになりましたね

ちなみに僕の誕生日は２月22日
ニャーニャーニャー【猫の日】に生まれた魚座🐟…お魚咥えたドラ猫です🐾

イベントは毎月《1日～20日》とのことですが…あれ？誕生日に利用出来ない😖

あっ！あと７月７日で２年目を迎えます🎋
少し早いですが１年間ありがとうございました
これからもよろしくお願いします🙏

令和７年７月７日登録、２月22日生まれの
ゾロ目が大好きな白玖でした🤗

迷ったときに考えるのは

いつも最後のことです

どんな風に終わらせたいかを考える事は

どんな風に今を進めるかを考える事と

同義だと思っています

今書いてる日記だってそうです

どういうことを言いたいのかを考えながら

つらつら携帯のメモ帳に文章を

並べていっています

終わらせ方探し中です

ただどんな終わりにしたいか

何が言いたいのかなんて

そう簡単には決められないし

そもそもあんまり言いたいこともないので

日記は苦手なんです

ただ通ってくれる人とか

これから通おうとしてくれる人に

損とは感じてほしくないじゃないです

だからのらりくらりはしてますが

等身大で書こうとしてみてます

精一杯演じてたとしても

化けの皮なんて簡単に皆さんなら

剥がせちゃうと思ってますからね

あと書きたい事を書く場があるって

自分的には嬉しいので

お目汚しまじごめんけど

許してね🙏

ほんで何が言いたいねんって話ですよね

どう言うことを話したいかっていうと

理想の終わり方の話です

何事にも終わりは存在しますよね

儚いのが良いよねみたいな

そういう話ではなく

どんな終わり方をしたいかを

すごく考えるんです

ことセラピストに関しては

笑って終わりたいなと思っています

酷いことしちゃった時あったなとか

楽しませられなかったなとか

後悔することも

いっぱいあるとは思うんですけど

理想の終わり方に辿り着くために

そういう後悔だったり、悲しさだったりを

残すことなく自分と向き合って

地に足つけて

セラピストやっていきたいなあと

思っておりまする

いつか死ぬ時

手ぶらがベストです

ノア☂️

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こんにちは！🌪️風羽🪶です

今日は、3週間ぶりにしっかり身体を動かした日でした。

まずは筋トレから。

スクワットは
95kgを5回×3セット

ベンチプレスは
55kgを5回×3セット

どちらも、久しぶりにしてはちゃんとやり切れました。

ただ、スクワットの後に左のハムストリングスが
「攣る一歩手前」
みたいな感じになってしまって。

歩くたびに、
「あ、これ以上いったら攣るかも」
っていう、あの嫌な感覚です😂

本当はその後も予定していた種目があったんですけど、今日は無理せず一部をカットしました。

昔なら、
「決めたメニューやし全部やらなあかん」
って思っていたかもしれません。

でも今日は、
続けるために、やりすぎない判断をする日
にしました。

そのあと、夜はキックボクシングへ。

久しぶりに行ったら、
「辞めたんかと思ったわ」
って言われました😂

いや、辞めてないです。
ちょっと間が空いただけです。笑

今日習った流れは、

右ミドル
↓
ジャブ
↓
相手のジャブをパリー
↓
ジャブ
↓
相手のジャブをスウェイ
↓
ジャブ
↓
相手のフックをウェービング
↓
ストレート
↓
アッパー
↓
左ハイキック

というコンビネーションでした。

文字で見ると長いんですけど、実際にやってみると、ただ攻めるだけじゃなくて、
相手の攻撃を受け流したり、外したり、かわしたりしながら、また自分の動きに戻っていく練習でした。

これって、日常にも少し似てる気がします。

全部を真正面から受け止めなくてもいい。
時には受け流して、少し避けて、呼吸を整えてからまた前を見る。

頑張ることだけが強さじゃなくて、
壊れないように整えることも、ちゃんと強さなんやと思います。

実は今日、ハムストリングスの違和感も途中からかなり回復していて、
「これならスパーリングもMMAも出れたかも」
って一瞬よぎりました。

でも、やめておきました。

明日も仕事があるし、身体を壊したら意味がないから。

少し悔しさはあるけど、
今日はそれで良かったと思っています。

会いに来てくださる時間も、
無理に頑張る時間じゃなくて、少し力を抜ける時間であってほしいなと思っています。

張りつめていたものが、少しゆるむ。
呼吸が浅くなっていたことに気づく。
「今日は来てよかった」って、帰る頃に少し軽くなる。

そんな時間を作れる人でいたいです。

今日は、身体を動かした日でもあり、
自分の身体との付き合い方を少し見直した日でもありました。

また少しずつ積み重ねます。

辞めたと思われない程度には、ちゃんと行きます😂

🌪️ビューン🪶

君からの
メールくるたび
こころ踊る

最近、いつも意識していることがあります。
それは、自分の心にも時間にも「余白」を作ること。

予定を詰め込みすぎず、焦らず、少し早めに行動する。そうすることで、目の前の時間を大切にできるようになると感じてます。

心に余裕がないと、相手の小さな変化や、本当は言葉にならない想いを見落としてしまう。
だから僕は、技術を磨くことと同じくらい、自分の心を整えることを大切にしています。

たわいない話をして笑ったり、静かな時間を共有したり。ふっと肩の力が抜けて、「なんだか安心する」と思ってもらえる存在でいたい。

僕が目指しているのは、その場限りの癒しではありません。帰り道に少し気持ちが軽くなっていたり、翌朝ふと思い出して笑顔になれたり。

そんな小さな幸せが、積み重なっていく時間。

「目の前の貴女をどう幸せにするか。」

その答えは、一人ひとり違います。だからこそちゃんと向き合いたい。

あなたらしく笑える時間を、一緒につくっていけたら嬉しい。

心に少しだけ余白を残して、貴女との大切な出会いを楽しみにしています😊

皆様😊

お久しぶりです。

風太です🐼✨

今回はご連絡がございます。

私のLINE公式アカウントが6/29時点で突然契約解除されてしまいました(凍結)😅

原因は不明です。

最近までこちらでメッセージのやりとりをさせていただいた皆様には大変、ご不便、ご不安を与えてしまい申し訳ございませんでした🙇🏻‍♂️

今までこちらでやりとりいただいたお客様とのメッセージ内容は私の方からはすべて見れなくなっております🥲

最近までやりとりいただいていたお客様には

大変お手数おかけして申し訳ないのですが、

XもしくはInstagramのDMから再度ご連絡いただけますでしょうか🙏🙇🏻‍♂️

なお、今後もこのようなことが起こり、

お客様にご迷惑をおかけしたくない観点から、LINE公式アカウントの再作成は今のところしない予定です。

何卒、ご理解のほどよろしくお願いいたします🙇🏻‍♂️

こんにちは☆萬天堂の癒し系、よしのぶです。

早くも、来てしまいました^^;

インスタ垢バンの洗礼が！

大した事書いてないのになぁ(=ﾟωﾟ)ﾉ

というわけでまた作りました。

https://www.instagram.com/yoshiaroma/

今後はさらに大したこと書かないようするしかないので

安心してフォローしてくださいね。