写メ日記

こんばんは😊

8項目すべて陰性でした⭕️⭕️

事前確認されたい方はDMでお願いします🤲

水樹🦊

こんばんは名古屋萬天堂のタイガです🐻‍❄️

見た目が良くても相性が最悪だったら、

長くは続かない

恋愛や性に関しても同じことが言える

合う合わないは会ってみないと分かりません。

自然に接することができる雰囲気や素でいられる関係は普通なようで普通ではないと感じます(≧∀≦)

それだけお互いが心を許せている証拠です

そんな素敵な関係をつくっていきたい♡

𝐗　                 @taiga_mantendo

お気軽にご連絡下さい♫                       

　　　　　　　　　　　　　　TAIGA

こんばんは
チョコミン党活動の時期到来です
新宿高島屋で期間限定のチョコミントパンケーキ
2年前くらいに六本木の本店で食べた懐かしの味
今回はミントソース上手にかけられました
チョコのポッドに入ってるミントソースはプーさんのはちみつみたい

牛皮にチョコミントアイス包んでセルフ雪見だいふくも楽しめました
チョコミントラテも美味

それではまたお会いしましょう。

先週のイベントで数少ない日程でしたがお姉様にお会いできてとても嬉しかったです🥰

お会いできたお姉様、本当に感謝しております💕

今日も、というか毎日愛犬に癒されます💕

ゆっくり、まったり過ごしながら🛁

布団の中でも一緒に寝てます😚

唯一、服の🤐チャックをおもちゃみたいに噛んじゃうのが、、壊れちゃうけど許しちゃう可愛さなんです🥰

お姉様も一緒にわんちゃんの寝顔で癒されてください💕

【ともにDM✉️】

【とものX📮と口コミ💋】

【日記📓】

最近、声が良いと褒めて頂くことが多いです😊

自分の声は自分ではあまりわからないのですが

皆さんに言って頂けるのでこの声を活かして

いっぱい言葉責めをしたいと思います🤣

🥰

わたくしtaizyuはスキルアップの為に

今年の２月より緊縛教室にて

緊縛の修行を致しております。

通い始めて早４ヶ月、まだまだではございますが

こんな感じで縛りが出来る様になりました。

緊縛に対する所作も叩き込まれております。

礼儀・礼節を重んじ

【安全で女性に喜ばれる緊縛】

を目指して真剣に取り組んでおります。

今までの生徒の中で覚えが一番早いと

先生と受け手の女性に称賛いただきました。

当然です。

グループレッスンから

完全個別レッスンに切り替えて

厳しくスパルタで指導してほしいと私からお願いしました。

夜中の時間まで私の為だけに

先生と受け手の女性が レッスンをして頂ける

環境下で現在は学んでおります。

さらにセラピストとして自己投資をしていき

特殊スキルをドンドン身に付けて

本指名様に 飽きられない男でいる為に

常に変化し続け楽しませます。

《緊縛に対する縛られるイメージ》

「SMプレイの一種」といった性的な

イメージをもっている方がほとんどだと思いますが

緊縛において痛みを与えることは本意ではありません。

縛られて初めてわかる快感がございます。

こんな世界もあるんだと

日々刺激をうけて 緊縛修行に取り組んでおります。

先生より正式に許可がでましたら

プロフィール欄の施術項目に

【緊縛】

も追加いたします。

『一度お会いしてみたい！』

『また会いたい！』

そんな価値のある

ブランドセラピスト であり続けます。

おはようございます。

今週も始まりましたね〜！！

お昼は30度近くなってきて日差しが暑いのに、夜はひんやりの日々が続くみたい。服装気をつけて、今週も頑張りましょう〜✊

5月も気付けば後半戦。

もうすぐ5月が終わる、やり残したことが無いように、日々頑張りますっ😁

常田は基本『日月火木』出勤が多いです💡

少しでも気に止まった貴女、Xやインスタから気軽にDM下さい🫶

大阪萬天堂　常田

おはようございます

櫻井です^ ^

5/20月曜日の今日は本州の南岸を低気圧と前線が通過して

東日本と東北では広範囲で雨の週明けとなりそうです

東海や関東南部では一時的にザッと雨が強まることも( T_T)

一方、西日本は日差しが届いて汗ばむ暑さとなるようです

さぁ！一週間の始まりだよ^ ^

快適な睡眠のために

夜になると私たちが眠くなるのは、体温の低下と睡眠物質（ホルモン）の影響が大きいとされています。それだけにこの2つを上手にコントロールすることが、快適な睡眠とリフレッシュのコツだといえます。

◎体温の変化にメリハリをつける

私たちの体温は、活動する日中は高めで、夜間になると低下します。ところが中高年になるにつれ、体温調節機能の低下や日中の活動量の減少などから、昼夜の体温差が少なくなり、それが睡眠障害の一因ともなります。
改善するためには、日中はできるだけ活動的に過ごし、夜間（とくに寝る前）は静かに過ごすというように、生活にメリハリをつけることが大切です。
会社勤めの人は、外出時にできるだけ歩くようにします。高齢の人の場合には、ウォーキングや散歩、美術館巡りなど、目的をもって外出するといいでしょう。反対に夜寝る前には、ゲームなどで興奮しないようにし、読書や音楽を聴くなど眠りに入る静かな時間をつくるようにします。

◎睡眠物質の分泌を高める

睡眠物質として知られるメラトニンは、中高年になると減少するため、それも睡眠障害の一因となっています。メラトニンは、日中に太陽の光を浴びると、夜間によく分泌されます。日中は積極的に外出しましょう。
また夜間は、室内を暗めにするとメラトニンの分泌を促します。寝る少し前から照明を暗くし、眠りにつきやすい環境を整えることを心がけてください。
メラトニンには免疫力を高めるなどの働きもありますが、サプリメントなどで大量にとると副作用が出る場合もあります。日中に外出するなど、できるだけ自然な方法で分泌を促すことが大切です。

つづく

五湖テラスからの絶景

遠くに白山が見えた🏔

リフトに乗るのも楽しい😆