友人がイタリア旅行のお土産でパスタをくれました！
コレはなかなか嬉しい、お土産センスを感じます✨
コレを使って本国ではポピュラーなカルボナーラ、アマトリチャーナ、カチョエペペなんかを作ろうと思います🍝
んんん〜楽しみですっ😊
写メ日記
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全セラピストの投稿
お土産いただきましたぁ〜🍝
02/22 12:37 更新
夢はもうみないのかい？
02/22 11:57 更新
馬鹿みたいに空が綺麗だぜ✨
https://share.google/YQB7nXPpcGK6hS1TP
本日
02/22 11:24 更新
おはようございます🌞
本日もお誘いお待ちしています💗
急遽のお誘い大歓迎😈
dmからご相談下さい🥰
いい休日を過ごしましょう。
忘れられない素敵な日に。
🤫しよっ
トレーニング
02/22 10:47 更新
温かくなってきましたね。
今日は朝からジムへ。最近は有酸素よりも筋トレ重視です。体を動かしながら考え事をしたり、動画を流したり。
トレーニングとインプットの時間。気づけば、長時間のトレーニングも苦痛ではなくなってきました。
着慣れた服
02/22 10:34 更新
世界の皆さん、こんにちは🌏
クローゼットの中には、いくつも服があるはずなのに、
気づけばいつも同じ一着を選んでしまうことはありませんか？
僕にも、あります。
特別高価なわけでもない。
流行の最先端でもない。
でもなぜか、しっくりくる服。
袖を通した瞬間に、体が安心する感覚。
鏡に映った自分が、無理をしていないと感じられる感覚。
着慣れた服というのは、
きっと“時間”をまとっているのだと思います。
その服で出かけた日。
その服で悩んだ日。
その服で笑った日。
少しずつ記憶が重なって、
ただの布が、自分の一部になっていく。
隣でバーナードが言いました。
「似合うかどうかより、落ち着くかどうかだね。」
確かにそうかもしれません。
背伸びする服も悪くないけれど、
今の自分をそのまま受け止めてくれる服は、もっと大切です。
人間関係も、きっと同じですね。
無理をしなくていい場所が、いちばん心地いい。
今日も僕は、
少し色褪せたその服を選びます。
世界
当たり前にあるものほど、いちばん大切かもしれない話
02/22 09:27 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です。
今日はちょっとした「感謝」の話を。
ふとした瞬間に思ったんです。
スマホが普通に使えているって、実はすごいことやなって。
毎日当たり前みたいに触って、
目覚ましも、連絡も、仕事のやり取りも、
音楽も動画も、ちょっとした調べものも全部スマホ。
でももし、ある日突然これが壊れたら——
連絡は取れないし、予定も分からないし、
お仕事にもかなり影響出るし、
何よりちょっとした安心感が一気になくなる気がします。
普段は意識もしない存在やのに、
なくなった瞬間に「こんなに支えられてたんや」って気付くものってありますよね。
人との関係も、日常も、道具も。
当たり前にあるものほど、実はちゃんと感謝しておきたいなって思いました。
だから今日は、特別な出来事があったわけじゃないけど
「今日も普通に使えてありがとう」って、
スマホにちょっとだけ感謝してみたりしてます（笑）
こうやって日記を書けて、
誰かと繋がれるのも全部そのおかげですしね。
みなさんも、
“なくなったら困るもの”って何かありますか？
たまには意識してみると、少し優しい気持ちになれるかもしれません。
今日も読んでくれてありがとうございます。
🌪️ビューン🪶
Q＆A🫶
02/22 00:59 更新
Q＆A🫶
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お礼日記✍️
02/22 00:21 更新
先日、大阪にてご縁をいただいた、初めましてのお姉様へ。
お会いできて、本当に良かったです。
あいにく身体のサイクルが休息を求めていた日でしたが、その分、言葉を重ねることで心の深い部分に触れさせていただけました。
「家庭は幸せだし、子どもも大切。でも……」
そう仰って俯いた横顔を、私は忘れません。
母としての充実感と、一人の女性として求められたいという渇望。
その狭間で揺れ動き、「贅沢な悩みだ」とご自身を責めてしまう自己嫌悪。
でも、精神科の現場を経験してきた私だからこそ、はっきりとお伝えしたいのです。
それは決して「わがまま」ではありません。あなたが、枯れずに必死に生きようとしている証です。
誰かのための役割だけでなく、「あなた自身」が呼吸をしたがって暴れている。
私はその正直な叫びを、とても愛おしく思いました。
今回は、そんな葛藤や重圧を一番支え続けてきた「肩」を中心に、祈るようにほぐさせていただきました。
指先から伝わる頑なさが、私の手の中で少しずつ解けていく感覚。
身体が緩めば、心も少しだけ許してあげられるはずです。
ここは、矛盾していても、正しくなくてもいい場所。
「お母さん」の仮面を外して、ただの女の子に戻って泣いたり笑ったりしていい場所です。
またいつでも、心のコップが溢れそうになったら私を呼んでください。
次は身体も心も、もっと深く溶け合いましょう。
勇気を出して会いに来てくださり、本当にありがとうございました。
デカ
02/21 23:50 更新
本日、ビッグ三日月🌙
今日はたくさん歩いたせいか足がパンパンマン
日中暖かくなってきましたね
春服調達楽しみです
良い連休をお過ごし下さい🎵
地元で晩御飯っ🍣
02/21 23:49 更新
皆様お疲れ様です！
京都萬天堂の謙之助でございます！今日はお昼の仕事がお休みだったので、地元に帰って幼い頃からお世話になっているお店に行って参りました！
ココは美味しい串かつや焼鳥がコスパ良くいただける京都のチェーンでして、幼馴染から海外のお客様まで、幅広い方々に満足していただけるお店でございます！
幼い頃からの知人と美味しいご飯を囲む食卓で、最高に幸せな時間を過ごせました✨
"何を食べるかより誰と食べるか"だなと改めて感じた瞬間でございました！
是非、京都にお越しの際は僕と「串八」いかがですか⁉︎
