おはようございます。
はやたです。
東日本大震災から15年。
いま生きていることに感謝し、
祈りを捧げる日。
そして、防災について改めて考える日にしたいと思います。
写メ日記
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全セラピストの投稿
3.11
03/11 10:25 更新
朝の空気
03/11 10:17 更新
朝の澄んだ空気と
暖かい日差し。
風に揺れる草を見ていると、
なんだか気持ちまで
ゆっくり整う気がします。
こういう静かな時間って
意外と大事ですよね。
忙しい毎日の中でも、
少しだけ深呼吸する時間。
それだけで
心が軽くなることもあります。
今日も
みなさんにとって
穏やかな一日になりますように。
久しぶりにツイキャス配信を行いました。
03/11 09:40 更新
カレンダー
03/11 09:31 更新
おはようございます。
本業の方が色々変更があり休みが決めきれてない為に、平日の予約枠が増やせない状況です。
予約枠が無くても直接連絡いただければ、以外と大丈夫な場合がありますのでその際はお連絡ください。
バク修正
カレンダーがはみ出るのを修正しました。
音声機能が不安定なので削除しました。
ありがとうを増やそう
03/11 08:21 更新
おはようございます。
今日は昨日より、風がなく気持ちいですね
毎日、みんな頑張っていますよね。
今日も1日スタートですね
毎日、小さい事、当たり前の事に感謝
気持ちいい太陽にありがとう
ドアあけてくれた方へありがとう
道を譲ってくれた方へありがとう
小さい事にありがとう、を口に出して
ありがとうを増やしていきましょう。
本日はアイテムも持っていますよw
本日もよろしくお願い致します。
XやLINEでもDMお待ちしています
WBC 日本 チェコに勝利で4連勝
03/11 07:56 更新
WBC連覇を目指す日本は台湾、韓国、オーストラリアに3連勝して1次ラウンドの1位通過を決め、10日 夜は東京ドームで行われた第4戦で、ここまで3連敗のチェコと対戦しました。
先発は23歳の高橋宏斗投手で5回途中をヒット2本、無失点に抑えました。高橋投手は、最速155キロのストレートと鋭く落ちるスプリットでチェコ打線を寄せつけず、5つの三振を奪いました。
一方、チェコも先発のサトリア投手が130キロに届かない緩い変化球でうまくタイミングを外し、5回途中を無失点に抑えました。ふだんは電気技師として働くサトリア投手の好投に、交代でマウンドを降りる際には満員の球場から大きな拍手が送られました。
大谷翔平選手と鈴木誠也選手が欠場した打線は、毎回ランナーを出しながら無得点が続く苦しい展開でした。
0対0で迎えた8回に1アウト一塁から途中出場の若月健矢選手がツーベースヒットを打ち、相手の送球エラーもあって日本が1点を先制しました。
さらにチャンスで周東選手が右中間スタンドへスリーランを打ち、3番の村上選手にも今大会初ホームランとなる満塁ホームランが出て、この回打者13人の攻撃で一挙9点を奪いました。
投手陣は4人の投手リレーでチェコ打線から合わせて14個の三振を奪って無失点に抑え、日本が9対0で勝って東京での1次ラウンドを4連勝で終えました。
チームは、このあとアメリカに向かい、フロリダ州マイアミで行われる準々決勝では、ドミニカ共和国もしくはベネズエラと対戦します。
今日も青空ですね🤞🏻💙
03/11 07:33 更新
おはようございます🌤玲哉です
今日も雲ひとつない青空ですね🤞🏻💙
思わず撮りました📸
これで花粉飛んでなきゃもっといいんですが🎄
夜22時まで予約可能です📱
水族館行きたいなあ〜🐬
ちょっとドライブ✨
03/11 01:18 更新
最近ちょっとサボり気味の流愛です。
気づけば2月25日から写メ日記書いてませんでした…すみません。Xはくだらないことをポストしてます笑
この前、ふらっとドライブして糸魚川の方まで行ってきました。
途中で海がすごく綺麗で、思わず車を停めてパシャリ。
冬の海って空気が澄んでるからか、なんだか特別に見えますよね。
空はもう少し春っぽくて、
「ああ、季節ってちゃんと進んでるんだなぁ」って感じました。
とはいえ私は現在、花粉症と戦い中…。
目も鼻もやられて、なかなか大変です。笑
同じく花粉症の方、今年も一緒に頑張りましょうね。
ではまた更新します🌊
いわゆるアレ
03/10 23:14 更新
お疲れ様です！聖矢です🤭
ここ数日寒い日が続いています、雪もちらついたりしてタイヤ交換した私ヒヤヒヤです笑皆さんも体調管理、事故等に気をつけて過ごしていきましょうね♪
今日はいつもとは違うジムにいってトレーニングです♡運動で汗を流した後にはプロテイン！これ飲むまでがトレーニングです👍️そして塩分補給も忘れずにね♡
最近はお逢いして下さった方から安心感があって落ち着く、マッサージが気持ちいいといった嬉しい反応があってモチベーションが高まってる聖矢です。
X、Instagram、公式ラインからお問い合わせ、なんでもDMして下さいね♡リラックスマッサージと最高の気持ちいい体験を一緒に😊お待ちしてます
普段のルーティン第2段
03/10 22:07 更新
皆様こんにちは^_^
健太郎です❗️
1日のルーティン第2段です！
1日の終わりに必ず飲む物🥹
🫣はい😛それは‥
ハイボール🤣
これを飲む為に1日頑張る笑
最高です😆
少しだけこだわりが^_^
炭酸はウィルキンソンのレモン🍋一択です笑
色々試したけど
これがNo.1👍
皆様の飲み方教えてください😊
