写メ日記

アート&てづくりバザールで買った帽子〜

どうぶつの森のアイテムで出てきそうなデザインよね🤭

僕はこんなかわいいアイテムとか変わったデザインのアイテムがけっこう好きです！果物とか動物とか草とか自然モチーフが好きですね🫶🏻‎

あ、お客様とお会いする時は目立たないように普通に小綺麗な格好して行くので安心してくださいね🥰️‎

こんばんわ☺️

月曜日は憂鬱ですよね！みなさんお仕事本当にお疲れ様です☺️🥲

今週、来週の予定出てますが、28と29の昼間は空きありますので、ご連絡お待ちしております。31からの週も今のとこ昼間も大丈夫ですので、遠慮なくSNSからご連絡お願いします。

4月の2週目以降もご予約承っているので、SNSより日程の打診お申し付けください☺️

では、おやすみなさい😘

普段のお仕事から♫

とある日の

spécialité🍓

今日もお疲れ様でした。

明日も元気で♫

おやすみなさい🌙

和正

⭐️X @kazumasa_man

お疲れさまですKENです！

写メ日記投稿しすぎですかね！？

今のところ何の影響もないんですが

懲りずに知ってもらうまではXも写メ日記も

毎日投稿しようかなと思っています✊

 

皆さんは大きくやらかしたことはたりますか？

自分は最近人生で1番後悔してるぐらいのことをしてしまって💦

あんまり後悔とか好きじゃなくすぐ切り替えるタイプなんですが、一生の後悔だろうなって思ってますし、タイムマシンがあったら一年半前にほんと戻りたいです😿

本当に日々反省です💦

みんなそんなことってあるんかな？

次回は木曜出勤予定です〜よろしくお願いします☺️

 

はじめまして

すばるです！

セラピストデビューしました！✨

正直、右も左もどう自分をアピールしたら良いのかまだ分かりませんが、これから少しづつ活動していくので、よろしくお願いします😊

どんな方とお会いできるのか楽しみです♪

 

こんにちは🌞徹雄です。🧔‍♂️

 

今回は趣味のお話し。

 

みなさんは趣味ってどれくらいありますか？

趣味って、いざ言われると難しかったりしますかね🤔

 

私の場合は、結構多趣味な方だと自覚しています。

アクティビティな事好きだったり

落ち着いてこなす事が好きだったり

 

どちらかと言えば広く浅くタイプだと思います。

 

その中の一つに小説があります。

書く方では無く読む方ですね📚

 

最近では文庫本では無くAmazonオーディブルを聴くことが多いです。🎵

何か作業しながらの、ながら聴きが出来るので

じっくり読む時間がなくてもストーリーを聴くことが出来るんで本当便利なんですよね。

 

基本的に好きなジャンルは推理小説(ミステリー)です。

 

小説ならではのトリックでどんでん返しの展開があったりすると

めちゃくちゃ嬉しくなります　笑

 

 

最近読んだのが『方舟』と言うタイトル。

 

王道の展開かと思って油断させておいて

最後にびっくりする仕掛けが盛り込まれいます。

 

気になった方は是非おすすめします。

 

小説っていつの時代になっても楽しめるので

とても良いですよねー^_^

 

推理小説好きな方

おすすめのミステリー小説あれば

お会いした時に是非教えて下さい😊

 

ではまた🖐️

20:00〜お約束できます😌

お誘いお待ちしております♥️

ご相談はdmからお願いします🤲

3月24日性病検査の結果がわかりました

エイズ検査 (－)
梅毒検査 (－)
淋菌検査 (－)
トリコモナス検査 (－)
カンジダ検査 (－)
クラミジア検査 (－)
咽頭淋菌検査 (－)
咽頭クラミジア検査 (－)

8項目無事に異常なしでありました😌

今回も何事もなくホッと一安心です

早期発見のためにも性病予防のためにも
そしてリピーター様及びご指名いただいた貴女様を守る為、自分を守る為にも
月2回私は必ず行っています

前回は3月5日に行いました

ご予約いただけたら嬉しすぎます🥰

大阪·京都·神戸·近江·奈良·紀伊·横浜·東京·立川·大宮·柏萬天堂でご予約お待ちしております

いつも萬天堂をご利用いただき誠に有り難うございます。もう、お姉様あっての萬天堂とスタッフ一同感謝してます。食事中も、睡眠中も、オナ…とにかくいつも感謝してます。

ところで最近事務局の方にチラホラ↓こんな話が入ってます。闇営業についてなんですが

――――――――――――――――――――
Ａ子『この前セラピから裏引き誘われたわ』
Ｂ美『Ｃ恵も誘われた事あるって言ってた』
Ａ子『Ｄ代なんて誘いに乗っちゃったって』
Ｂ美『言われたら乗る子も出ちゃうわよね』
――――――――――――――――――――

これ、あるあるっぽいですがお店にとっては結構重大なんです。もちろん全セラピストに禁止事項を徹底指導をしてますが、それでも裏引きに手を出すセラピストが存在するのも事実です。これでは真面目に頑張ってる他のセラピストにも悪い影響が及んだり、普通に遊びたいお姉様にも余計な迷惑が掛かったりしかねず、楽しい場が楽しくなくなりそうで当店としてもとても困っちゃってるんです。

という事で『過去に誘いを受けた事が有る』『誘いに乗っちゃった』などの情報があったら是非お教え頂きたいです。もちろんお姉様の故意過失は一切問いませんし秘密も厳守します。一部の悪質セラピストのせいで規制を増やしたりはしたくないですし『自由で楽しい萬天堂』をみんなで守っていけたらいいなと思います。

情報をくださるお姉様はＨＰ内の【お問い合わせフォーム】よりお送り下さい。ご協力をお待ちしてます。それでは今日も…Ｈａｖｅ ａ Ｎｉｃｅ ＣＵＮＮＩ！

萬天堂　事務局

こんにちは！

萬天堂のNOZOMUです😊

昔から人前に出ることが多くてあまり緊張することってなかったんですが、20代後半になりなんか人と話す時緊張するなあと思うことが増えてきました🥺

そこで今回は緊張をほぐす方法をまとめてみました！

お酒を呑むなど方法は色々ありますが今回は何も使わずに緊張をほぐす方法をご紹介します😊

 

1. 深呼吸をする

 

ゆっくりと息を吸い、長めに吐くことで副交感神経が働き、リラックスできます。4秒吸って、6秒かけて吐くのが効果的です。

ぼくは副交感神経優位になりやすい588呼吸法をよくやります！

5秒で息を吸う、8秒息を止める、8秒で吐ききる

これを何回か繰り返すのでよければ是非試してみてください☺️

 

2. 肩の力を抜く

 

肩に力が入っていると緊張が強まります。

一度、肩をグッと上げてからストンと落とすと、脱力しやすくなります。

 

3. ゆっくり動く

 

緊張すると動きが速くなりがちですが、あえてゆっくり動くことで心も落ち着いてきます。

 

4. 口角を上げる（微笑む）

 

無理にでも笑顔を作ると、脳が「リラックスしている」と錯覚し、緊張が和らぎます。

 

5. 「緊張しても大丈夫」と自分に言い聞かせる

 

緊張を無理に消そうとすると逆に強まることがあります。「緊張してもいい」「これは自然なこと」と受け入れると、気持ちが楽になります。

 

6. 視線を遠くに向ける

 

近くのものを凝視すると緊張が強まります。少し遠くを見て、景色や空間を広く捉えると気持ちが落ち着きます。

 

7. 手をギュッと握ってパッと開く

 

筋肉を一度緊張させてから解放すると、自然にリラックスできます。

 

 

どれも簡単にできるので、試してみてください！

温泉に浸かった後も緊張しにくいみたいです😊

ぜひ一緒に入りに行きましょ♨️

 

NOZOMU