おはようございます☀️
朝のジムが終わって、
これから帰ってお昼とお弁当作ります🍱
午後からのお仕事頑張るぞ💪
お弁当何にしようかな〜😋
写メ日記
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全セラピストの投稿
今日も元気に行ってらっしゃい✨
05/27 08:47 更新
お天気は今日も西から下り坂 雷雨に注意してくださいね
05/27 05:50 更新
おはようございます！
お天気セラピスト櫻井の
#全国の天気予報です^ ^
5月27日水曜日の今日は、前線を伴った低気圧が東シナ海をゆっくり東に進みます。西日本は雨の降る所が多く、九州や四国は激しい雨となるおそれがあります。東海や関東は雲が広がり、雨の降る所もある見込みです。北陸や北日本は雲が多いものの、気温は高めで内陸部では暑くなりそうです。
沖縄は梅雨空が広がるでしょう。九州や四国は雨で雷を伴い激しく降る所があるでしょう。その他の西日本と東海は雲が多く雨の降る所もあるでしょう。関東〜東北の太平洋側と北海道は曇り空が広がるでしょう。北陸と東北の日本海側は晴れ間があるでしょう。
それでは今日も😊良き一日をお迎えくださいね✨
おまけの今日は何の日？😃
5月27日の今日は、歌人の藤原定家によって『小倉百人一首』が完成したとされる「百人一首の日」 や、「小（5）まつ（2）な（7）」の語呂合わせにちなんだ「小松菜の日」 ですよ〜^ ^ ／
今日は晴れみたいですよ
05/27 04:26 更新
今日は、晴れますねー
多分
テンションあがります
今、上半身
鍛えて帰ってきました！
note執筆頑張るぞー
1時間だけ笑
久々登場
05/26 23:35 更新
こんばんは、蒼真です🌙
気づいたら5月も終わろうとしていると言う、、、
最近日記を全然あげれてなかったなと反省😢
とりあえず僕は元気にやってます💪
GWも明けてみなさんはいかがお過ごしでしょうか？
少しずつ暑い日も出てきて夏も近づいてるんだなと！
暖かくというか、暑くなってくると
活発にというか、アクティブになる方が多い気がします！
働き始めて半年くらいのまだまだひよっこですが
春くらいまでは昼間にお呼び頂くことが多かったけど
最近は夜に呼んでいただくことも増えてきました🌙
普段は夜に予約枠を空けることは少ないですが、
空けてたら来てくれるかな？？🤔
様子を見ながらもう少しお会い出来る時間を増やせたらと思ってます😌
気軽にってのは難しいかもしれませんが
SNSからお問い合わせ頂けたら
調整するのでご連絡ください🫡
好きなお酒はなんですか？とかそんな些細な質問でもお気軽にください📩
蒼真
いままで目につかなかったこと。
05/26 23:06 更新
こんばんは Kuuです🌒
明日、27日水曜日、9:00から出勤しております。
当日予約も承っていますのでぜひ是非ご相談ください😊
私Kuuは、セラピストデビューする前はSNSというものをやったことがありませんでした。
やらなかった理由は大したものではないのですが、機械類が苦手であったり、SNSに縛られた生活はしたくない、などの考えはありました。
デビューするにあたって、宣伝や自分のことを知ってもらうためにXのアカウントを作り、ちょくちょく呟かせていただいています🙇
SNSに縛られているわけではないのですが、始める前と後では生活が若干変わったように思います。
というのも、いつもと変わらない街中を車で走っていても、｢あれは話のネタになるかな？｣、｢自分はこう思ってるけどみんなはどうなんだろう…？｣など、周りの景色や些細な出来事によく目を向けるようになったかなと思います。
何気ない風景でも、心持ちが違うだけで少し楽しく、冒険気分を味わえてるような気がします😳
皆様もいつもより少しだけ周りに目を向けてみてはいかがでしょうか？
新たな発見があるかもしれません✨
これからも、Xやホームページの日記はたくさん更新していきますのでお時間あるときに目を通していただけると幸いです😊
Kuu
高く飛ばずに、低くなめらかに
05/26 22:14 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
今日はキックボクシングに行ってきました🥊
今回の練習は、ただパンチを打つだけじゃなくて、
相手の攻撃を避けて、そこからもう一度自分の動きにつなげる内容でした。
今日やった流れは、
ワンツー
↓
相手のジャブをスウェイで避ける
↓
ストレート
↓
相手のフックをウィービングで避ける
↓
アッパー
↓
フック
↓
相手のストレートをヘッドスプリットで避ける
という練習。
言葉だけ見ると少し強そうに聞こえるけど、
実際にやっていて感じたのは、
勢いだけでは動けないということでした。
避ける時に大きく逃げすぎると、
次の攻撃に戻れない。
逆に、身体の位置を残しながら避けられると、
すぐ次の動きにつながる。
これって、格闘技だけじゃなくて、
人との距離感にも少し似ているなと思いました。
近づきすぎず、離れすぎず。
相手の様子を見ながら、必要な時にちゃんと反応できる位置にいる。
そういう落ち着いた身体の使い方を、
もっと身につけていきたいです。
もうひとつ習ったのは、
ワンツー
↓
足をスイッチして左ミドル
↓
ストレート
↓
フック
というコンビネーション。
この時に、僕はスイッチする瞬間、
少し高く飛ぶ癖があったみたいです。
その場でアドバイスを受けて、
「上に跳ぶ」より、
「低く、なめらかに足を入れ替える」意識に変えたら、
動きがかなりスムーズになりました。
こういう小さな修正って、
自分だけでは気づけないこともあります。
でも、気づいた瞬間に変えられると、
身体の中でひとつ感覚が増えたみたいで嬉しいです。
強くなるための練習ではあるけど、
僕にとってはそれだけじゃなくて、
姿勢や所作を整える時間でもあります。
余計な力を抜く。
反応を遅らせない。
相手をよく見る。
動いた後も、崩れずに戻る。
そういう積み重ねが、
お会いした時の安心感や、落ち着いた空気にもつながっていくと思っています。
今日の学びは、
高く飛ばなくても、ちゃんと前に進める
ということ。
大きく見せるより、
無理なく動ける形に整える。
これからも、身体も気持ちも少しずつ整えながら、
お会いする時間を大切にできる自分でいられるように続けていきます🪶
🌪️ビューン🪶
個性
05/26 22:06 更新
この人のモーニングルーティンを
すごく見てみたい
今日23時
05/26 20:30 更新
僕だけでもヤリますが
来てもらえると嬉しいです
はじめまして🚗💨💨
05/26 19:25 更新
はじめまして
金沢、富山、信州、甲府 のお客様
ぜひ日本海側にも行きたいぞ！とお願いしたところ
がんばってねと、新たに出張できることになりました。
名古屋のケイと申します。
プロの整体師（歴10年）で
肩こり、腰痛、片頭痛、不眠症、慢性疲労、自律神経をなおしたり、エロいマッサージもオイルもできちゃいます。
普段は犬みたいに甘えてて
エッチなことになるとSな雄になります。
会ってもいいぞって方は一度dmくださいませ。
毎日日記投稿、たまに動画もよく載せてるので
また見てくださいませ。
よろしくお願いします🙇🙇🩷
二重人格なの！？ってぐらいスイッチ入ると豹変します。
目がとろーんとなって、目が座ります。
出張日程
＜大阪、兵庫、京都、関西エリア＞
- 5月29日（金）ok
- 5月30日（土）満了
- 5月31日（日）Ok
- 6月1日（月）満了
- 6月2日
（火）OK
＜愛知、岐阜、三重、東海エリア＞
- 6月2日（火）OK
- 6月3日（水）満了
- 6月4日（木）OK
＜静岡、浜松＞
- 6月8日（月）ok
- 6月9日（火）満了
- 6月10日（水）ok
＜大阪、兵庫、京都、奈良＞
- 6月13日（土）ok
- 6月14日（日）満了
- 6月15日（月）ok
＜愛知、岐阜、三重＞
- 6月24日（水）ok
- 6月25日（木）満了
- 6月26日（金）ok
五つ葉
05/26 18:34 更新
四つ葉には幸福が
五つ葉には悪魔が宿るらしいですよ😊
比呂
