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01/21 16:46 更新
DM(メッセージ)をいただいたら、必ずお返事しています☺️
長文でも、ちょっとした雑談でも大歓迎です。
「こんなこと聞いていいのかな？」みたいな内容も、気にせず送ってください。
ただ、本業も並行しているので
リアルタイムでポンポンやり取りするのは、正直なところ難しいこともあります。
少しお時間をいただく場合もありますが、ちゃんと目を通してお返事しています。
やり取りは、無理のないペースで。
それが一番長く、気持ちよく続くと思っています。
気になることがあれば、遠慮なくDMしてくださいね。
01/21 15:33 更新
ゴルフ行ってきましたー
すごーく寒かったです。
そして、今年初ゴルフ⛳️
外で遊ぶのは気持ちが良いですが、
ホント、寒かったー
01/21 13:48 更新
最近タングドラムなる楽器を知ってしまい音色に感動してAmazonでポチってしまいました。
この楽器すごくジブリの曲と合うんですよね。
毎日少しずつ練習してますがなかなかキレイな音が鳴らなくて悩んでます。
頑張って練習してなんか1曲完璧に演奏したいですね。
01/21 12:52 更新
ランチタイム
外を歩くと寒さに「うわっ！」って頭の中で叫んでました😅
スープを飲み終えると体がじんわり温まって、ほっと一息♪
お腹はまあまあ満たされてたけど
無性に豚まんが食べたくなって
ランチの満足感がさらにアップ😋
午後も少しでも楽しい時間を✨
ファイト😊
01/21 12:28 更新
亜呂です。
皆さまこんにちは。
世界の人気者🥰
え、恥ずかしいって
よくお客様に身体しまってるね
と言われますキャ➰
だって35年以上、自然相手の好きな趣味のサーフィンとスノボーコツコツとトレーニングしてきただけよ
でもセラピストなるまで気づかなかったよ
最後まで見て頂きありがとう🙏
チャオ
01/21 12:23 更新
おはようございます🙂↕️
数名の方には先にご連絡させていただきましたが、今週末の24（土）〜27（火）まで急遽東京に行くことになりました！ご希望があれば23（金）も可能です🙆🏻♂️
ありがたいことに既にご予約をいただいていますので時間が限定されてしまいますが、もしご都合の合うお姉様が居ましたらお会いできたら嬉しいです！！
美桜🌸
01/21 12:00 更新
こんにちは！
皆様のおかげで無事新人期間が終了しました♡
感謝感激です！！！
これからが本当のスタートです！
皆さんに知ってもらえるように、日記もSNSもたくさん更新していきます😎
いっぱい見てくれたら嬉しいです♡
01/21 12:00 更新
おはようございます❄️
今横浜に居るんですが雪降ってます❄️
今日は最低気温マイナスって聞いてたけど雪がパラパラ降り始めました☃️
皆様の地域はどうですか？🥺
寒さ対策して今日も1日ゆるファイ✊✨
01/21 10:02 更新
青い空と、飛行機。
それだけで、ちょっと気持ちいい。
忙しくても、
一瞬立ち止まれる時間は大事。
さて、行ってきます
01/21 08:54 更新
多くの女性が、膣はキュッと締めることが大事だと思っています。
でも、実は本当に難しいのは、無意識に入ってしまっている力を抜いて、ふわっとゆるめることなんです。
日々の忙しさの中で、私たちの身体は思った以上に緊張したまま固まってしまっています。
心のブレーキが身体を硬くさせてしまう理由
私たちは毎日、仕事や家事で忙しく過ごしていますよね。
そうすると、自分では気づかないうちに身体が戦闘モードになって、骨盤の周りにグッと力が入ってしまいます。
これは、ストレスから自分を守ろうとする身体の自然な反応です。
でも、心地よさを感じるためには、その反対のリラックスモードになる必要があります。
締めることは自分の意志でできても、ゆるめることは、心から安心を感じて身体のガードを解いていかなければなりません。
頑張り屋さんな方ほど、この力の抜き方がわからなくなっていることが多いのです🌿
指先で感じる、雪解けのような肌の変化
施術でお客様のお身体に触れるとき、最初は緊張で肌がピーンと張っているのを感じることがあります。
お腹や腰のあたりが少し冷たくて、指を跳ね返すような硬さがある状態です。
そんなときは、まず優しく温めながら、呼吸に合わせてゆっくりと触れていきます。
すると、ある瞬間にふっと呼吸が深くなり、身体の力が抜けていくのがわかります。
そのときの肌の質感は、まるで冷たい氷が溶けて温かい水に変わるような、不思議な柔らかさです。
指を優しく受け入れてくれるような、しっとりとした弾力。
このゆるんだ状態になって初めて、心も身体も本当の意味で満たされる準備が整います🫧
身体の力が抜けないのは、あなたが毎日を一生懸命に過ごしている証拠です。
ゆるめることは、だらしなくなることではなく、自分を大切にいたわってあげること。
まずは、自分の身体がちょっと頑張りすぎているかも、と気づいてあげるだけで十分です✨
もし、どうしても自分ではリラックスできないと感じるときは、ゆっくりお話ししてみませんか。
あなたの身体が本来持っている、柔らかくて温かい感覚を一緒に見つけていくお手伝いをさせてください⏳
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