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写メ日記
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全セラピストの投稿
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04/12 07:11 更新
気になるコリや疲れを和らげるマッサージ
04/12 06:32 更新
おはようございます😄
連です！
今日のテーマは「気になるコリや疲れを和らげるマッサージ」について！
僕なりの考えを発信します✨
女性のお身体に多いのが、肩・首・背中のコリや下半身のむくみ。
デスクワーク、スマホの長時間使用立ちっぱなしや座りっぱなし。。。
毎日の積み重ねで知らないうちに体は悲鳴をあげていませんか？？🥲
「疲れているのに、自分を癒す時間がない」
「触れられることに抵抗はあるけど、本当は誰かにほぐしてほしい」
そう感じている方も、実は多いのではないでしょうか？
僕が目指すのは単なるリラクゼーションではなく
心と体両方がゆるむマッサージ”です。
まずは丁寧に呼吸を合わせることから始めて、
無理に力をかけるのではなく、やわらかく深く、緊張の根本に触れていく。
手のひらを通して「安心していいよ」「がんばらなくて大丈夫だよ」と伝えるような
そんな優しいマッサージを心がけています。
コリや疲れを和らげるというのは、ただ体をほぐすだけではありません。
「誰かに触れられることで、自分を許せるようになる」
「がんばりすぎていたことに、気づける」
そういう小さな気づきが、心にとっても大きな癒しになるんじゃないかと思っています。
誠実に、真剣に
目の前の女性にとっての
「安心できる居場所になれる」
ようこれから一歩ずつ積み重ねていきます。
もし、あなたが今「なんとなくしんどいな」と感じているなら。
その小さな疲れを、僕に委ねてみませんか？
あなたの心と体がふわっと軽くなるような時間をお待ちしております😌💓
連より♡
4/12
04/12 02:37 更新
世界の皆さん、こんにちは🌎
今日は4月12日。1961年のこの日、旧ソ連のユーリイ・ガガーリンが人類で初めて宇宙へ飛び立ちました。彼の「地球は青かった」という言葉は、今もなお多くの人の心に残っています。
遠くまで行ったからこそ気づけた、足元の美しさ。目の前の景色が少し違って見える日があってもいい。今日という日も、広い視野で見つめてみたいと思います。
世界
もうすぐ万博開催♪
04/12 00:02 更新
さてと万博の写真集でも見るかな。
僕を古書蒐集の道に走らせた罪深い写真集☺️
まだ20代の頃、たまたま通りがかった古書店の百円コーナーで売られていて、
何となく即買いしました。
この写真集、1970年当時で販売価格¥5,000だったそうです。
なかなか高価ですよね。
大卒公務員の初任給が¥30,000の時代なので、
現在の貨幣価値だと3〜４万円ぐらいになるのかな？
高っかい写真集だなあ😳個人で買う人はいたのかな？
そういえば子どもの頃、つくば万博に連れて行ってもらったなあ。
宇宙食を食べたり、観覧車に乗ったりして楽しかったなあ。
コスモ星丸くんのシール買いましたよ😄
今回の大阪万博、開催する意義がよくわからんのですが、
どうせやるなら、楽しい思い出がいっぱい作れるものであってほしいですね😄
晩酌してます。
04/11 23:48 更新
皆さんいかがお過ごしですか。
自分は今、大好きな柿の種(わさび味)をおつまみに家でお酒を飲んでいます。
皆さんはお酒のおつまみは何が好きですか？
柿の種は何味が好きでしょうか。
予約お待ちしてます！！
疲れた時は自分を褒める←大事✨
04/11 23:13 更新
お仕事でも趣味でも、普段より頑張った時は必ず自分を褒める！そして明日も頑張ろう♪って言い聞かせてます
そうすると体と心も自ずと盛り上がって、活力が湧いてきます🔥
ちょっとした事なんですけど、そのちょっとが難しくてとても大切なんです
自愛してあげて下さいね〜💖
気になってくださる方へ
04/11 22:45 更新
こんばんは！
連です☺️
なんか気になるな〜って思ってくれたお姉様そしてお嬢様🥹
今日はシンプルに！
気になったら連絡ください🥰
お待ちしております☺️💓
連より😚
「触れられることの安心感」について
04/11 22:31 更新
こんばんは〜！
連です☺️
今日はちょっとまじめなお話をしようかなって思います✨
テーマは「触れられることの安心感」についてです。
みんな最近ちゃんと誰かに触れられるっていう時間ありますか？
もちろんいやらしい意味だけじゃなくて笑
手を繋ぐとか、ハグするとか、髪を撫でてもらうとか
そういう♡優しいタッチ♡のこと♪
人ってね。ほんの少しのスキンシップだけでも
心がふわっと緩むんですって🥰
不安やストレスが和らいでホルモンのバランスも整って
「わたし、大丈夫なんだ」って思えるようになるらしい
これは赤ちゃんが抱っこされて安心するのと同じで
人間の本能的な感覚なんだって！
大人になっても、触れられるっていう行為は
心と心をつなげる大事なコミュニケーションなんですね☺️💓
だけど、大人になると触れられることって
ぐんと減ってしまう気がしませんか？
「寂しいなぁ…」って感じても
それを口に出せる人ってなかなかいないし
誰かに甘えたい気持ちって
どこにぶつけていいかわからなくなることもあると思う。
そんな時こそ
「ただそばにいてくれて優しく触れてくれる人」
がいるって
すごく心強いし癒されるものだよね🥰
セラピストとしてはまだまだスタートばかりの僕だけど
女性にとって安心できる触れられ方ってどんなものか
ずっと考えてきたしこれからもすごく大事にしていきたいなって思ってます♪
恋人とも違う友達とも違う
「ちょうどいい距離感」と「心がほどける優しさ」
そんな存在になれたら嬉しいなぁって😌
触れられることって、ただの行為じゃなくて
ちゃんと心を映すものだから
大切に、丁寧に、あなたの心に寄り添いたいです🫶
「誰かに優しく包まれたい」って感じた時
ふと思い出してもらえる存在になれたら幸せです
ではではまた更新しますね〜♪
読んでくれてありがとう♡
連より♡
◎初投稿◎
04/11 22:11 更新
はじめまして、シロです！
明日から出勤します！
色んな方とお会いできることを楽しみにしてます😌♡
ゴルフデート❤️
04/11 21:25 更新
一緒にゴルフをしたあとの❤️
指圧マッサージとパウダーで十分に張りを取り、そこからのLuvLuvLuv❤️
ゴルフ🏌️は下手くそですみませぬ🤣
