写メ日記

今日もお疲れ様です☺️

今日は頭の中で組み立てた分子を、プラスチックの部品を使って模型にしてみました！

頭の中だけで完結するのではなく、思考を外に出し形にすることで見えてくるものって、日常でも溢れている気がするんです✨

例えば、考えていることを紙に書き出すと思考がクリアになって、自分が何を感じているのかや、これから何をすれば良いのか明確に分かるみたいな経験はあるのではないでしょうか💡✨

皆様が考えていることも、私(千尋)にアウトプットしてくれないかな🧠👀

皆様お疲れ様です🫶

今日は、来週までにやっておかなければならないことを終わらせた後に、ゲームをしたり音楽を聴いたりとマイワールド全開の日でした(笑)

最近ハマっているゲームは「にゃんこ大戦争」というゲームで、味方のにゃんこを使って敵のにゃんこを倒していくみたいなゲームです😺

頭の中がいつも騒がしい私にとって、唯一脳死でできるゲームなのでつい依存しちゃいます😇

音楽は、宇多田ヒカルさんの曲にハマっています🎧

芸術感溢れる音色で、声もカッコよく、歌詞も共感できることが多く、、、ふとした時につい聴き入ってます！！

最近またインフルが流行っているみたいですね😳

体調管理、皆様も気をつけましょう✨☺️

皆様お疲れ様です🎶

実は今週の月曜から水曜、激務すぎて筋トレが出来ず、、、

昨日はオフの日と決めていたので、本日が今週初めての筋トレDAYとなりました💪

いつもの倍の量やったから疲れたな😇

私が筋トレを続ける理由は、ただ単に体型維持をしたいという理由だけではなく、何かを続ける習慣が欲しいからです。

習慣化をすることで、仕事や貯金など他にも応用が効きますし、何よりも継続できる「自分」を信用することが出来る気がするんです✨

何か行動を起こそうと思った時に、自分に自信がないと中々始められないと思います。

しかし、継続できる自分がデフォルトになれば、行動を起こそうと思った時に諦めない自分が想像でき、行動を起こすための土台を作ることが出来るはずです☺️

なので、今日も筋トレをしました🏋️‍♂️

継続は力なり。

皆様お疲れ様です☺️

お客様の不安を少しでも改善したいと思い、念のため報告をさせてもらいます🙇‍♂️

今週の火曜日に性病検査を受けました。

まりこクリニックの検査キットを用いて受けたものと、保健所へ足を運び、梅毒とエイズの結果を知るために血液検査を受けたものの2点の検査をすることにしました。

両方とも1/20(火)に検査しました！！

結果をお知らせします。

※保健所の検査結果なのですが、無料で受けたため詳細な紙はもらえず😭

梅毒とエイズの検査を紙媒体で知りたい方がいましたら、再度検査を受け直すので、よろしくお願いいたします🙇‍♂️

真面目な話でした👀

今日もお疲れさまです☺️

私事ですが、パーマかけてちょっと雰囲気を変えてみました🧑‍🦱
触るとふわっとしてて、結構気に入ってます🫶

実際は、もう少しふんわりとしているように見えます。
お会いしたときに確かめてみてくださいネ👀

この髪で、またぎゅっとできたらいいな。
 

何度もすみません🙇‍♂️🙇‍♂️

私ごとで恐縮ですが、今週の月曜日から水曜日にかけて、研究成果を論文でまとめる時間が必要であり、お客様への返信がかなり遅れてしまうかもしれません😢🙏(春休み前の追い込み時期となるため、一時的に忙しくなってしまいます)

DMやメール等で丁寧にメッセージを送ってくれるお客様の気持ちに応えることが出来ない可能性があり、胸が痛みます、、、😭

せっかく私宛に送ってくれたメッセージはしっかりと目を通しておきたい気持ちが強いので、既読だけさせてもらうかもしれませんが、ご理解の方をよろしくお願いいたします🙇‍♂️

皆様今週もお疲れ様です🤤☺️

ラーメンって知れば知るほど奥深い食べ物ですよね、、

何の出汁を使っているのか、何時間煮込んでこのコクが出るのか、背脂の濃さによってどう変わるのかなど、下手したら何万種類の味を作り出すことが出来るんだろうな〜っなんて思ってます🤔

そんな私がラーメンを特に好きになったのは、岐阜タンメンを食べてからです🍜

味が薄そうな見た目をしているのに実際食べてみたら絶妙に塩味が効いており、出汁の風味も強く、良い意味で期待を裏切られました👀👀

ところで、浜松以外のオススメのラーメン屋さん知りませんか！？

よろしければ、私と一緒にどうでしょう👀(笑)

皆様お疲れ様です☺️

まだまだやることは沢山残っている私ですが、今日はあえて休憩を挟んでリフレッシュしようと思い、ゲームをしたり音楽を聴いたり、絵を描いたりしました。

久々に気持ちのままに絵を描きました(笑)

研究の課題が残っていることが頭残りなのか、気づいたらライターに火をつけた絵を無意識に描いていました😇笑

絵って、言葉に表せない感情をありのままにアウトプット出来るので、私にとっては絵を描いた方が感情を整理できる時もあります。

また、唯一時間を忘れる事が出来る余暇ではないかなと思ったりもします🖼️

「ゆったり」を堪能した一日でした🤗

皆様お疲れ様です☺️

今日は華金ですね🥳

もちろん私は迷うことなく、、

サウナへ行ってきました！！

でも今日は温泉メイン(笑)

今週は学校の研究が忙しく、またバイトを長く入れていたこともあり、疲れが取りきれておらず、、、

その為、身体を壊さないために明日は休暇を取らせていただきます🙇‍♂️申し訳ございません😭😭

体調万全な状態で、日曜日の朝起きられるようにしたいなって思ってます！！

皆様、今日もお疲れ様です🥰

私がサウナ好きな理由は、あの息苦しくてじれったい部屋に数分間閉じ込められ
身体全体が汗まみれの状態で、部屋を出た矢先に水風呂に浸かり
蒸されて水責めをして、その苦痛を耐えぬいた後に待っているあの　

　　　　　　　　「快感」

その感覚が、心地良いからです(笑)

苦痛を乗り越えた後にある幸福を、分かりやすく体現出来るのがサウナではないでしょうか？(ド変態😂）。

今日は忙しくて行けませんでしたが、明日は久々にサウナに行きたいな！！🧖