暑くて目が覚めました。。
早く起きてしまったけど朝ゆっくりできたのでちょっと得した気分です🌱
仕事の人もお休みの人も良い1日になるといいですね☀️

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08/23 08:43 更新
暑くて目が覚めました。。
早く起きてしまったけど朝ゆっくりできたのでちょっと得した気分です🌱
仕事の人もお休みの人も良い1日になるといいですね☀️
08/23 07:40 更新
こんにちは🪶
🌪️風羽(かざはね)です🪽
今日も一日、がんばりましたね😊
今から1日が始まる人は頑張っていきましょね!!
どんな一日を過ごしましたか?🤔
またはどんな一日にしたいですか?😌
どんなに大変な一日でも、嫌な出来事があっても、一緒にいる間だけは、そんなこと全部吹き飛ばして、楽しい気分にさせてあげたい。
そんな特別なリラックスタイムをあなたに提供したくて、この仕事を選んだんです😌
心も体もとろけちゃうようなひと時を、一緒に味わいませんか?
いつもありがとう😊
🌪️ビューン🪶🪽
08/23 01:38 更新
明日からお休みですね。
最近バタバタしてたから、ゆっくり過ごせるのが嬉しいんだけど…
正直、ひとりでのんびりするより、誰かと一緒に過ごせたらもっと嬉しいなって思ってて。
もしタイミング合えば、会いに来てくれたらすごく嬉しいです。
のんびりした時間の中で、あなたの声とか、表情とか、近くで感じられたら…
それだけで、すごく癒されそう。
お休みの間、ちょっとだけ特別な時間を過ごせたらいいな。
08/23 00:11 更新
1週間お仕事お疲れ様です☺️
連休明けで僕も本業でやる気があまり出なくてぼーっとしてる時間も多い1週間でした😂
本業はモデルとパラリーガルをしてますが、モデルの撮影の時にいつも撮影してくれるカメラマンがいて、ほんとにたくさん褒めてくれて話も楽しいし、その瞬間がいつも楽しすぎて撮影時間もあっという間に終わっちゃいます😂笑
いつもかっこよく撮影してくれて、メイクさんもメイクとかを教えながらヘアセットしてくれたり、すごく勉強になるし、モデルの仕事しててよかったなって思える時間も最近は多いです🤔
そんないつも撮影してもらってるカメラマンにお願いして、宣材写真を新しく撮影してもらってパネルの写真も変えてみました✨
またこれからも冬服とかの撮影もしていくので、インスタとかにもアップしていきます🙆
楽しんで見てもらえたら嬉しいです!
週末も出勤してるので会いにきてもらえたら嬉しいです☺️
08/22 23:11 更新
ドアを開けると、ほのかなアロマの香りが漂ってきた。
落ち着いた照明に包まれた空間は、まるで外の世界から切り離されたように静か。私は案内されるまま、ふかふかのタオルが敷かれたベッドに腰を下ろした。
「今日はゆっくりされてくださいね」
セラピストの柔らかな声に、少し強張っていた気持ちがほどけていく。
シャワーを浴びてからベッドに横たわると、温かい手で足、ふくらはぎ、太ももとマッサージしてもらう。太もものマッサージ中、時おりセラピストの手が触れる。ビクッ!、私は思わず反応してしまった、、早く触って。。。
掌が背中をゆっくりと滑り、円を描くように筋肉をほぐしていく。
肩に溜まっていた重さが、少しずつ溶けて流れ落ちていくようだった。
腰のあたりに手が移ると、深い呼吸が自然にこぼれる。
足先まで丁寧に流されると、自分の体が自分のものではないくらい軽くなる。
「強さは大丈夫ですか?」と耳元で問われ、
「ちょうどいいです」と答えると、また静かな音楽の中に身をゆだねた。
最後に背中を包み込むように優しく押さえられたとき、
全身がすっかり解きほぐされていることに気づく。
目を開けると、温かな笑顔が待っていた。
外に出る前のひととき、まだ夢の中にいるような心地よさが続いていた。
08/22 21:07 更新
こんばんわ〜!
今日はさっぱりご飯をつくりました!
レモン風味で美味しかったです、
あと、24日出勤します!ぜひご予約お待ちしております☺️
08/22 20:11 更新
出会ったのがだいぶ前だけど…ふとした瞬間に、お姉様の笑顔や声、指先のぬくもりを思い出してしまいます☺️
季節がひとつ、またひとつ巡っても、
私の中の記憶はやわらかく灯ったまま。
時間が空いても、心のあたたかさは消えない——そのことを、何度も確かめています🫶
忙しさの波にさらわれて、連絡のタイミングを逃したり、
会いたい気持ちにふたをしてしまう夜もあるかもしれませんね🥺
でも大丈夫。会えなかった日々まで否定しなくていいんです。
人の心がゆっくり温度を取り戻す瞬間を何度も見てきました。
再会は「ゼロから」じゃなくて「続きから」始められるもの。焦らなくていいし、言葉が見つからなくても大丈夫🤭
もしまた会えたときは、まず深呼吸をひとつ。
それから近況の小さなお話を重ねながら、ほどける速さはお姉様のペースで。
忘れられない安心を、もう一度いっしょに思い出しましょう💕
ぎゅっと抱きしめて、胸の奥に残っている“さみしさ”や“ため息”を、
ひとつずつ外へ逃がしていく。
あの頃より少しだけやさしく、少しだけ大人な私たちで、続きのページを開きたいです🫶
「久しぶりで照れるな…」そんな気持ちも、そのままで。
次に会える日を、静かに、でも確かに楽しみにしています☺️
08/22 18:36 更新
皆さんお久しぶりです。
8月の上旬に富士山に登山してきました。
今年から富士山登山のルールが厳しくなり、原則入場料の支払いが必要なことや、入場規制がありました💦
登山道に入ると、周りの景色が次第に美しくなり、山々や緑が広がってました。また、途中で休憩しつつ、友達と夜の夜空を観るのがとても良かったです。
山頂に達した時の感動は格別でした!雲海の上にそびえる富士山の姿は、想像以上に美しく、思わず息を飲みました。達成感に満ちた一日が心に深く刻まれました。
また来年も行くのが楽しみです😊
08/22 17:55 更新
今月からインナーマッスルを本格的に鍛えてます。
インナーマッスルを鍛えるメリットってたくさんありますよね!
健康・身体機能のメリット
姿勢改善
体幹が安定することで猫背や反り腰の改善につながり、自然と美しい姿勢に。
腰痛予防
骨盤や背骨を支える力が強まり、腰への負担を軽減。デスクワークの方にも効果的。
バランス能力向上
転倒防止やスポーツでの安定感アップにつながる。
ダイエット・美容のメリット
代謝アップ
インナーマッスルは持久的に活動する筋肉なので、基礎代謝が上がり太りにくい体質に。
お腹まわり引き締め
腹横筋や骨盤底筋を鍛えることで下っ腹がへこみ、くびれも作りやすくなる。
美しいスタイル維持
外見の筋肉(アウターマッスル)をより効果的に使えるようになり、シルエットが整う。
現在はセラピスト活動を大幅に控え、
リクエスト出勤スタイルへ移行いたしました。
その分、自分磨きの時間をしっかり確保できるようになり、
内面も外見もさらにブラッシュアップ中です✨
ご予約いただいた際には、常に最高のコンディションで
お会いできるよう日々仕上げております。
「今この瞬間のベストな私」をお届けしますので、
ぜひ特別なひとときをご一緒しましょう。
08/22 17:04 更新
今日も暑過ぎますね😇
本日は昼間は兼業で仕事してますが
ずっと外にいるんで本間暑過ぎますね😇
先日、
トリプルセラピストの
ご予約をいただきまして、
神戸萬天堂のKUROさん、
大阪萬天堂の蒼士さんと
ご一緒させていただきました😊
全く違ったタイプの
お二方とご一緒させていただき、
すごく楽しく学びありの
トリプルセラピストでした💪
ダブルセラピストや、
カップルコースなど
いろんなお誘いお待ちしております🤭
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