写メ日記

おはようございます🌈

お天気セラピスト櫻井の
#全国の天気予報です^ ^

名古屋は超蒸し暑いですよ〜💦

5月29日金曜日の今日は、北海道や北陸で低気圧の影響により雨が続き、外出時は雨具の準備が必要です。風も強く沿岸部では瞬間的に20m/s以上の強風となる予想です。一方、関東以西では前線が離れるため晴れる所が多くなります。太平洋側ほど気温も上がるため熱中症に注意してくださいね☀️

 沖縄は雲が多く、雨や雷雨の所もあるようです。西日本や東海、関東は日中は晴れますが、朝晩はにわか雨の所があるでしょう。北陸と東北は午前中は雨の所がありますが、次第に晴れるでしょう。北海道は曇りや雨の所が多い予報です🌧️

今日も一日朗らかにね😃✨

おまけの今日は何の日？😊

5月29日の今日は、ニュージーランドのエドモンド・ヒラリーとテンジン・ノルゲイが世界初のエベレスト登頂に成功した「エベレスト登頂記念日」です。また、「こん（5）にゃ（2）く（9）」の語呂合わせで「こんにゃくの日」でもあります^ ^ へ〜　

それでは^ ^ ／いってらっしゃ〜い！　またねー❤️

こんばんは♪久しぶりの聖矢です🤭

先々週から趣味のスポーツで脚をやっちゃって万全コンディションではなかったけど、会いに来てくれた方々ありがとうございました♡直ぐ治して120%に戻すからまた会いに来てくださいね♪

加えて急に！暑くなりましたね☀️暑熱順化が追い付きませんw扇風機使ったりエアコン掃除したり備えておきましょうね♪

そんでもって本題のラーメン🍜セブンイレブンの豚ラーメンがなんと50%増量♡1キロ超えの1500kcalオーバー😊痺れるねぇ！ドーンです。ほんのり見えるミソキンも待ってます

X、Instagram、公式ラインあるのでラーメンの感想やら雑談やらのDMお待ちしてますね♪

こんばんは　Kuuです✨

今日もジムで汗を流してきました！

以前、お客様に｢しっかりとした身体つきで、安心感がある｣と言っていただけたことがすごく嬉しく、心に残っています😳

お客様により安心感を与えられるよう、もう少し身体を引き締めることが私の今の目標です！

さて、近日の出勤ですが

5月29日(金)　21:00～翌3:00

5月30日(土)　9:00～22:00

5月31日(日)　21:00～翌3:00

6月1日(月)　9:00～15:00

となっています。

またまた4日間連続の出勤、大変嬉しく思います✨

新人割りのほうも、もしかしたら残り期間・枠ともに少なくなってきているかもしれないので、お得に施術を受けたい！どんな人間か知りたい！というお客様がいましたらお早めにご相談いただければと思います。

是非、お誘いお待ちしております🙇

Kuu

トムヤムクンヌードル🍜

🧅with アジシオ➕魚醬

刺激的🎯

最近忙しく、なかなか出勤予定たてれていませんでした💦ごめんなさい🙇

それでもDMもらえたら時間調整するのでいつでもお待ちしてます！

今週、土日時間調整できるので、良かったら遊びに来てください！

DMお待ちしてます。

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今日は仕事終わりに、久しぶりに夕方のジムへ行ってきました💪

普段は早朝に行くことが多いので、夕方に行くのはちょっと新鮮でした。
正直、行く前は「混んでて使いたいマシン使えへんかったら嫌やな…」と思ってたんですが、思っていたよりちゃんと回れて一安心。

いつもと違う時間に動くと、身体の感じ方も少し違っていて。
仕事のあとって、体力だけじゃなくて頭もちょっと重たくなってるんやなって、改めて感じました。

それでも、そういう日でも足を運べたのは自分の中ではけっこう大事で。
完璧じゃなくても、やることをひとつずつ積み重ねていく感じが、自分には合ってるなと思います。

今日は背中まわりと肩まわりを中心に。
ラットプルダウン、デッドリフト、オーバーヘッドプレス、ブルガリアンスクワットまでしっかりやってきました。

特に背中って、自分では見えにくいぶん、地道に続けた分が少しずつ形になる感じがあって好きです。

朝に行く日も好きやけど、夕方に行ける日があると、また違ったリズムで整えられるのがいいですね。
「いつもの形」だけに決めすぎず、その日の動けるタイミングでちゃんと続けるのも大事やなと思いました。

こうして身体を整える時間って、見た目のためだけじゃなくて、気持ちまでちゃんと切り替えてくれる気がします。
忙しい日でも、少しでも自分を整える時間を作れるのはありがたいことやなと改めて感じました。

見てくれている方がいることも、こういう小さな積み重ねを続ける力になっています。
いつもありがとうございます🌿

また少しずつ、整えていきます。

🌪️ビューン🪶

もしもし、何度もすみません

オプション代っていくらですか？

今、緊急で日記を書いているんですが！！！

元々金曜日と月曜日はあまり出勤出来なかったのですが、明日5月29日(金)はなんと奇跡的にいけそうなことが判明✨️(他の日に予約ももちろんすごく嬉しいです😭)

「金曜日にお願いしたいけど…」「明日なら！」って方、金曜日にいるのはすごーくレアっぽいので山梨の方も長野も方もお待ちしております‼️

なつ🍓

出張残りの枠です🩷

残り4枠ほど埋まったら

出張枠を閉じようかなと思います🥺

6月で一旦区切りがついて

7月は。。。な感じですので、会いにきてねん。

名古屋のケイ

普通のお店のオイルマッサージでは
施術を断られる繊細な場所が
あるんですよね🫣

例えば鼠蹊部や脇、脇腹✨

特に脇と鼠蹊部は
【リンパ節】【血管】【神経】が集まる
身体の交通ハブのようなエリアです

やさしく丁寧に触れられると
思わず力が抜けてしまうほど
心地良い場所🍀

ちなみに

肩がお疲れの方には
首、脇、脇腹、肩甲骨まで圧を入れながら
ゆっくりと流していきます

下半身がお疲れの方には
腰、臀部、脚全体、鼠蹊部周辺まで
丁寧に

身体がほぐれると
心までほどけていく感じが
するんですよね🌙