おはようございます。
日曜の朝は、心をリセットする大切な時間だと感じています。
正直に言うと、うまくいかないことに不安を抱えたり、
自分の力不足を思い知らされる瞬間もあります。
そんな弱さを抱えて迎える朝は、少し重たく感じるものです。
でも、不思議なことに空を見上げるだけで、
「今日も新しく始められる」と思えてくる。
弱さも含めて自分だと受け入れながら、
少しずつ前に進んでいけばいいのかな、と思えます。
今日という一日が、あなたにとっても
優しく、前向きな時間でありますように。
写メ日記
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なおとの投稿
弱さをリセットする朝
08/31 07:32 更新
安心を届ける時間
08/30 23:11 更新
人と向き合う時間が、自分の心を整えてくれます。
癒しと安心を届けられるよう、これからも大切にしていきたいです。
続きは萬天堂HPのプロフィールをご覧ください🌿
冷静さの奥にある揺らぎ
08/30 22:12 更新
あなたの何気ない仕草が、
思いがけず私の心を揺らすことがある。
髪に指をすべらせ、
ふっと目を閉じる姿。
その余韻に、触れたくなる衝動が走る。
けれど――私はセラピスト。
すべてを委ねてしまえば、
守るべき境界線が消えてしまう。
だからこそ、必死に冷静さを保つ。
穏やかな呼吸を整え、
熱を内に押し込めるようにして。
そうして抑えた感情が、
かえって深い余韻となり、
静かに心を支配していくのを知っている。
……と、写真で想像してしまいました。
妄想もこのくらいで☺️
ととのう時間が好き
08/30 16:12 更新
静かなサウナの中に身を沈めると、
聞こえてくるのは自分の呼吸と鼓動だけ。
じわじわと汗が流れ落ちていくたびに、
心の中に溜め込んでいた余計な考えごとが
少しずつほどけていく。
熱と静寂に包まれた空間で、
ただ“今”を感じることに集中すると、
心も身体もすっと軽くなっていく瞬間があります。
その感覚に出会えた日は、
また明日も頑張れる気がして、
小さな自信とエネルギーをもらえるんです。
――今日もいい時間を過ごせました。
馬と一緒にひと泳ぎ
08/30 12:01 更新
こうも暑いと、馬だって海に入りたくなるみたい💦
水に揺れるたてがみ、気持ちよさそうに見えました。
見ているだけで涼しさを分けてもらえるような光景。
人も馬も一緒にリフレッシュできる時間って、いいですね。
涼しいお部屋でくつろぎながら、
あなたも暑さで疲れた心と体を
水のようにゆるりと解かしてみませんか？
街角でひと息
08/30 08:31 更新
たまたま歩いていて見つけた、小さなスペインバル。
鮮やかな黄色のパラソルに、赤い椅子、そして木樽。
通りの中なのに、ここだけまるで旅先の街角のようでした。
風に当たりながら一息ついていると、
忙しさで固くなっていた気持ちが少しずつゆるんでいく。
そんな時間があるだけで、
日常はずっと心地よく感じられるんだなと実感します。
ここで誰かと並んで座って、
ゆっくりと笑い合いながらおしゃべりしたら、
きっと何でもない話さえも特別に思えるはず。
“何気ない日常の中に、ほんの小さな旅”
そんなひとときが、今日のご褒美になりました。
ゆったりと始まる休日
08/30 06:33 更新
おはようございます。
休日の朝は、少しだけ時間の流れがゆるやかに感じられます。
急がずに過ごせる朝だからこそ、心も身体も自然と整っていく。
あなたにとっても、やさしい一日のはじまりでありますように。
静かな夜に想うこと
08/29 23:45 更新
🌙
眼鏡を外して、深く息を吐く。
ほんの小さな仕草なのに、
一日の緊張がほどけていくのを感じます。
静かな夜は、自分と向き合う大切な時間。
明日へ向けて整えていくひとときでもあり、
誰かを想う心が静かに膨らむ瞬間でもあります。
ふとしたきっかけで私を見つけてくれたあなた。
まだ出会えてはいなくても、
同じ時間に同じ夜を過ごしている――
そう考えるだけで、胸の奥が温かくなります。
ゆっくり語り合える日が訪れたなら、
きっと今よりも素直な自分を見せられるはず。
今夜もおやすみ前に、
あなたのことを静かに想いながら、
次に重なる時間を楽しみに待っています。
心がすっと落ち着く場所
08/29 22:28 更新
都会のざわめきから少し離れて、
水辺に映る空とビル群を眺めていると、
心の奥がすっと静かになります。
風に揺れる雲も、流れる時間も、
ここでは少しゆっくりに感じられて、
胸の奥に溜まっていた緊張がほどけていくよう。
日常の中で、ほんの一瞬でもこうして深呼吸できる景色に出会えるのは幸せですね。
こんな風景を、あなたと並んで一緒に眺められたら…
それだけで特別な時間になりそうです。
今宵、まだ見ぬあなたへ
08/29 19:03 更新
🌙
まだ出会えていない、あなたへ。
ほんの偶然でも、ここで私を見つけてくれたこと。
それだけで、不思議とご縁を感じています。
日々の暮らしの中で、ふと目にとめてくださり、
少しでも「気になる」と思っていただけたなら、
それはきっと、はじまりのサイン。
急がなくても大丈夫。
互いのタイミングが重なるその時まで、
私はゆったりと待っています。
気持ちを寄せてくださるお便りが、
何よりの喜びです。
そして、あなたと出会えるその瞬間を、
静かに楽しみにしています。
