写メ日記

最近、ワンランク上のドライヘッドスパを学びました💆‍♂️✨

これまでの“目の疲れケア”とは違って、
表情筋や首まわりまで、ゆっくり丁寧にほぐしていくタイプ。

顔のこわばりがほどけていくと、
血流やリンパの流れが整って、
自然と明るくやわらかな表情になるんです🌿

この写真みたいに、心まで“とろ〜ん”と緩む瞬間があるんですよ☺️💫
（ちなみに、某サロンでは津田梅子超えの5,000円強のメニューらしい）

施術の中で、希望があれば少しずつ取り入れていこうと思います。
たまには、頭も心もゆるめてあげてくださいね🐈✨

ありがたいことに、10回を超えてお会いしてくださるお客様もいらっしゃいます。
一部の方かもしれませんが、刺さる方には深く刺さるセラピストなんだと思います。

「思っていたより気さくで、ちょうどいい距離感でした」
そんな感想をいただくことも多くて、いつも嬉しく感じています。

もし気になっている方がいたら、考えすぎずにまずは気軽にDMをください。
お話だけでも、もちろん大歓迎です。

これまで出会ってくださった方を大切にしながら、
まだ出会えていないあなたとの時間を、心から楽しみにしています。

💫 出勤スケジュール・ご予約はこちら
🔗 lit.link/mantendonaoto

── 東京萬天堂 なおと（57）

優しさ、会話、温もり。
どれも、心が動く瞬間。

一緒に過ごす時間が、
あなたの“明日への癒し”になりますように。

それは恋のようでいて、
でも、恋とは少し違う――
大人だけが感じられる、静かなときめき。

今日も、誰かの心が
やさしくほどけていく瞬間に立ち会えたら嬉しいです。

─ 東京萬天堂セラピスト なおと（57）

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☕ 気になることがあれば、
XのDMでも気軽にどうぞ☺️

松山で過ごした時間に、心から感謝🍀

やさしい人たち、美味しい食べ物、穏やかな空気。
どれも心に残る温もりがありました。

出会いがあるたびに、
自分の中のやさしさも少しずつ増えていく気がします。

東京へ戻ります✈️
雲ひとつない青空が気持ちいい🌞

本を1冊、読み終えました📖

ページをめくるたびに、
少しずつ心が落ち着いていくのを感じます。

静かな場所で、
コーヒーの香りと風の音に包まれながら、
自分のペースで過ごす時間。

それは、日常の喧騒を忘れて
心を整える小さな儀式のよう。

本の中の言葉が、
まるで今の自分に語りかけてくるようでした。

どんどん心が穏やかになっていく感覚。
こんな時間を大切にできることが、
何よりの幸せですね。

あなたにも、
穏やかなひとときが訪れますように☕🌿

※写真は雰囲気です

今日は静かな雨の朝ですね。
窓の外を眺めると、
雨粒がガラスを静かに流れていました。

その向こうで、
小さな植物たちがしっとりと濡れながらも、
どこか誇らしげに葉を伸ばしている。

雨の日の光景には、
不思議と心を落ち着かせる力がありますね。
ただ眺めているだけで、
ゆっくりと呼吸が深くなるような気がします。

頑張りすぎていた心が、
少しずつ柔らかくほどけていく――
そんな朝も、悪くない。

どんな天気の日にも、
心の中には小さな陽だまりを見つけられますように🍀

列車を降りるとき、
座席をそのままにして立つ人もいれば、
そっと元に戻してから立ち上がる人もいます。

ほんの一瞬の仕草。
けれど、その中に「次に使う人への思いやり」を感じると、
胸の奥が少し温かくなるんです。

誰も見ていないような場面でこそ、
その人の“本当の優しさ”が見える気がします。

丁寧に、優しく生きたい。
周りを気づかうことは、
まわりまわって自分を大切にすることだから。

そんな心地よい所作を、
これからも自然にできる人でありたいな🌿

またまた、ちょっとした診断をやってみました😁

「あなたを戦艦に例えると？」というユニークなもの。
結果は【金剛（こんごう）タイプ】⚓️

──視野が広く、未来志向。
──決断が早く、わりとやかましい（笑）
──そして、危険を恐れずに前へ進むタイプ。

説明を読んでいたら、少し照れくさいけど、どこか納得している自分がいました。
慎重に見えても、実はけっこう直感で動くことが多い。
そして、やると決めたら最後までやり抜く。
そんな一面は、確かにあるかもしれません。

戦艦「金剛」は、イギリスで学んだ技術を日本に持ち帰り、
時代を切り開いた“パイオニア”。
古い価値観を壊し、新しい形を示した存在だそうです。

人間にたとえるなら、
「伝統を重んじつつ、自分の道を切り拓く人」。
うん、それでいい。
俺もそんな生き方をしていきたい。

情熱と冷静。
強さとやさしさ。
そのバランスを大切にしながら、
今日も、前へ進みます🌿

新幹線の車窓を眺めながら、
ふと、いろんな方の顔が浮かんでいました。

わたしに30,000〜40,000円という金額をかけて時間を共にしてくださる方がいる。
その想いが、何よりもうれしいです。

ただ「提供する」だけの時間じゃなく、
一緒に“心が満たされるひととき”を作りたい。
笑い合って、安らいで、
その人の心が少し軽くなるような時間を。

たとえ一部の方にしか届かなくても、
必要としてくれる人がいる限り、
わたしは歩みを止めずに、自分を磨き続けます。

こうして車窓を流れる景色を見ていると、
それぞれの人生にも、いろんな速度と景色があるんだなって思う。

出会ってくださるすべての方に感謝です🌿

人と比べずに、自分をちゃんと見つめていたい。
できないことよりも、できることに目を向けて、
自分を否定せず、まるごと受け入れていく。

必要としてくれる人がいる。
その人のために、できる限りの優しさを届けたい。
求められているものが、私にできることなら、
心からの感謝とともに、喜んで与えたい。

「必要とされる」ということは、
当たり前じゃなくて、奇跡のようなこと。
その喜びとぬくもりを、ずっと忘れずに生きていきたい。

——ふっと浮かんだ、私の本音。
必要な人に、静かに届けばいいな🌊