写メ日記

使いかけのハンドクリームの香りがふと手元から立ち上って、

あぁ、この感じ、好きだな…と、ぼんやりしたまま5分くらい動けませんでした

掃除もしなきゃ、洗濯もそろそろ干さなきゃ、

でも、そういう“やること”をひとまず横に置いて、

ただ、香りと気配に包まれる時間って、悪くないなぁと

最近、そういう小さな「感じる瞬間」を見つけるのが上手になってきた気がします

若い頃は「効率」ばかり気にしていたけど、

今は“心地いい”とか“嬉しい”とか、

理由のいらない感覚をちゃんと味わいたくて

たとえば、

自分の肌に触れる時の、すべすべした感触とか

手のひらがほんのりあったかいこととか

そういうの、大事にしたいなって思います

…って、ちょっと真面目に書きすぎましたね笑

こう見えて僕、案外、抜けてるところもあるんです

昨日も片方の靴下だけ裏返しのまま出かけてましたし、テヘッ

肩に力が入りがちな時こそ、

“何もしない時間”が、実は心を整えてくれるのかもしれませんね

そんなことを考えながら、ちょっと贅沢な豆を挽いて、ゆっくりコーヒーを淹れてみました

…あぁ、こういうの、僕にとってはちょっとした“ごほうび”です

皆さんにとっての“ごほうび時間”は、どんなものですか？

今日も、ゆるっとご機嫌で過ごせますように☕️

（靴下はちゃんと揃えて出かけます笑）

首筋に風が通った午前

今日は朝から移動が多くて、駅の階段を登ったり降りたりしていたら、

ふいに首元に風がスッと通って、背中がすうっと涼しくなりました

あれ、秋、来てる？って思わず空を見上げてしまった僕です（笑）

ちょっとしたことなんだけど、

その一瞬で、身体がふっと軽くなる感覚ってあるんですよね

誰かと過ごしている時も、

言葉とか、何か特別なことをしなくても、

こういう“そよ風”みたいな時間があると、

心がゆるむんだろうなぁって思ったり

…とか言いながら、次の瞬間、

階段でつまずいて、慌ててスマホを落としそうになった僕

落ち着きましょうね、50代（笑）

季節の変わり目、

身体も心も、ちょっと敏感になる時期かもしれません

無理せず、優しく、いきましょう

僕もちゃんとお風呂にゆっくり浸かって、

首まわりあっためて寝ます

また明日も、風の気持ちいい日でありますように✨

気がつけば週の後半！

そろそろ疲れた〜って声も聞こえてきそう🥹

そんなときは無理せず、ゆるっといきましょう〜

がんばれない日があっても全然あり！

のら〜っとマイペースで過ごしちゃお👌

自分ファーストでやさしくいきましょ〜✨

今日が少しでも穏やかに過ごせる日になりますように〜🎶

再来週、ちょっとだけ本職がお休みで、久々の連休なんです

時間に余裕ができる〜！…と同時に、「この時間をどなたかに味わって頂けたら楽しいのになぁ」と思ってます

体をゆるめる技術は、仕事のたびに磨いてきたけれど、

それを“喜んでくれる誰か”がいて、はじめて意味があるって思っています

…って、ちょっと真面目に語ってしまいましたが、

ただ単純に、今からけっこう浮かれてる僕です⤴️⤴️

9月22日(月)夕方から9月28日(日)夜までの間は、朝〜昼間の時間にも余裕があります

よろしければ、この機会にぜひご連絡お待ちしてます😊✨

今日も外はアツツですね…

駅まで歩いただけで、うっすら汗💦

あ、もしもお散歩で砂浜に行かれる方がいたら…

サンダル、必須です

うっかり素足で歩いて、

「あちちっ」って踊る羽目になりますからね笑

……え？僕？

もちろん、踊りましたよ

誰も見てなくてよかったです、ニコッ

さてさて、

今朝のコーヒー、ちょっと違う味が飲みたくなって

「今日は何にしようかな〜」って

新しいドリンクを探してます

お気に入りもいいけど、

知らない味にちょっとドキドキするのも、

なかなか悪くないですね

毎日って、案外ルーティンで、

安心感がある分、冒険も必要かなと

でも、ちょっとしたことで

「なんか今日いいな」って思えるって、

それだけで十分、豊かなんじゃないかな〜なんて

暑さに文句言いながらも、

そんな朝を楽しんでる僕です

皆さまも今日、

ひとつでも「ニコッ」が見つかりますように

それだけで、きっと素敵な1日になります✨

行ってらっしゃい☺️

僕も、コーヒー探しの小さな旅に出てきますね☕️

皆さま、こんにちは😊

天気がよかったので、スニーカーを履いて、あてもなく散歩に出ました

「今日は風に任せてみよう」って思ったんです…

またまた、ちょっとカッコつけすぎ？笑

角を曲がった先で、たまたま見つけたベンチに腰掛けて、靴ひもを結びなおしていたら、

となりに座った方が「お天気いいですねぇ」って声をかけてくれて(いつも、よく声をかけられるんですよ笑)

「ほんとですね、風が気持ちいいです」って返しながら、なんだか、ちょっと得した気分になりました

近くのカフェで、今日は珍しくミルク多めのカフェオレ

普段の午後一はブラック派(朝や休日は抹茶ティーラテがほぼほぼですが)なんですけど、なぜか今日はこっちが飲みたくて

自分の気まぐれに従ってみるって、案外いいもんですね

ふだん真面目にしてる分、

たまに“まぁ、こっちでもいいか”っていう瞬間に、

自分の中の「余白」みたいなものが見えてくる気がします

帰り道、道ばたに咲いてた花の名前がわからなくて、ちょっとモヤモヤしたけど、「まぁ、また今度調べよ」ってなってる僕です笑

今日もゆるやかに過ぎていく午後、

そんな時間を誰かと分かち合えたらいいな、なんて思いながら

ではでは、また☺️✨

今日はただただ駅前を歩いてただけなんですが、

なぜか、めちゃくちゃ懐かれました、犬に

しかも、柴

丸っこくて、耳がちょっと垂れてて、明らかに“人見知りじゃない”顔

僕が信号待ちしてたら、

ちょこちょこ歩いてきて、いきなり足元にペタンと座る

「え？え？ 知り合い…じゃないよね？」

飼い主さんもビックリして、

「あら〜珍しいわ、普段全然寄ってかないのに…」って

えっ、なに？犬にモテモテの日…？笑

おまけに、信号が青になってもなかなか立ち上がらず、

「もう、ほら、ごめんね〜、行こうね〜」って

飼い主さんがリードを軽く引っ張っても、動かない

結局、おやつで釣られて行ったんですが、

そのときもチラッと僕を振り返ってくれました

いや、別に後ろ髪引かれる理由ないよね〜？

初対面だよね？笑

なんだか今日は、

「動物に好かれる人は、いい人」って言われるのを信じたくなりました

ではでは、今日はそんな“僕のモテ期（犬限定）”な日です🤣

こんばんは

今夜は、ホテルのラウンジで、ひと息ついています

照明は控えめで、声は自然と落ち着いたトーンに、

グラス越しに映る灯りが、ゆらゆらと揺れていて、いい気分になります

隣の席では、ひとりの男性が静かに赤ワインを飲んでいて、

姿勢が美しくて、どこか“物語”を背負っているような横顔でした

ああ、きっとこの方も、

いろんな夜を越えてきたんだろうな

そんな風に思ったら、胸の奥がほんの少し熱くなって

言葉には出さずとも、同じ空間にいるだけで、

気持ちが交わることって、あるのかもしれませんね

ちょっとカッコつけすぎですかね笑

ホテルのラウンジって、

日常の「続き」ではなくて、少しだけ「はじまり」の匂いがします

それは恋とか、何かが起こるという意味じゃなくて、ただ、“ここから何かが動き出すかもしれない”っていう、淡くて、静かで、でも確かな気配

僕は、そんな時間がとても好きです

日常から少しだけ距離を置いた場所で、

肩の力が抜けて、ふっと笑える誰かがいたら…

それだけで夜は、甘く静かなものになります

さて、もう少しだけ、グラスの中の琥珀を楽しんでから帰ります

おやすみ前の、静かなひとときに乾杯🥂✨

皆さま、今日もお疲れさまです☕

昼すぎ、ふと思い立ってお気に入りのカフェまでお散歩してきました

風が気持ちよくて、ちょっと遠回りしてみたりして

途中でパン屋さんに寄って、焼きたてのクロワッサンをゲット

あんまりにもサクサクで、そのままベンチで一口…

気づいたら、ちょっとだけ顔がほころんでたかもしれません笑

カフェではいつもの深煎りを頼んだのに、

うっかりアイスラテをすすめられてそのままOKしちゃうという、謎の柔らかさ笑

でもこういう日も楽しいですね！

「今日はなんだか、まぁいいか」が似合うお昼でした☺️

朝、ふと目が覚めて

「今日は何もしたくないなぁ」って感じること、ありませんか？

そんな日があっても、きっといいんです

だって普段は、

妻として、母として家族のために走り回っている方もいれば、

お仕事でバリバリ決断をこなして、忙しい毎日を過ごしている方もいて…

どちらも毎日、それぞれの場所でしっかりと自分の役割を果たしている

だからこそ、

日曜日は、自分のためだけの時間、にしてもいいんじゃないかなって思います✨

「誰かのため」じゃなくて、「自分が心から楽しめる時間」

心も身体も少しだけ解き放って、

1人の女性として、男性との触れ合いの中で

ふっと心がほぐれるようなひとときを過ごすのも、たまには…いいよね♡

そんな時間が、また明日からのあなたがちょっとだけ軽やかにしてくれる気がします