こんにちは!
獠です。
筋トレしていると
健康も気にするんですが
ベルベリンという成分が
アンチエイジングに役立つらしいです。
ベルベリンは日本だと百草丸という
生薬を配合した胃腸薬に入っているらしく。
もっと早く知りたかった…!
今からでも、
まだまだ健康で若々しくいたいので
アンチエイジングも意識していかないとですね!

全87件中71~80件を表示
04/02 15:35 更新
こんにちは!
獠です。
筋トレしていると
健康も気にするんですが
ベルベリンという成分が
アンチエイジングに役立つらしいです。
ベルベリンは日本だと百草丸という
生薬を配合した胃腸薬に入っているらしく。
もっと早く知りたかった…!
今からでも、
まだまだ健康で若々しくいたいので
アンチエイジングも意識していかないとですね!
04/01 13:56 更新
こんにちは!
獠です。
本当は秘密にしたかったことなんですが
筋トレ初心者で、少し痩せたい
運動不足を解消したい…なら
ちょこザ〇プおすすめです!
器具の使い方とか不安はあると思いますが
器具に備え付けのタブレットで
動画が流れてて使い方が見れるので安心ですね!
アプリ内にも動画があるので予習してからも行けちゃいますよ。
トレーニングの合間に、
セルフエステ・セルフ脱毛・セルフネイル・セルフホワイトニングなどもできちゃったりしますしね。
そこから継続できそうで
本格的にしたい場合は
大手の本格的なジムにいくと良いですよ!
筋トレのコツを知りたい方は
色んな癒しを与える
パーソナルトレーナーに教わるのがいいと思います。
男性の目が気になる方は、
女性専用のパーソナルジムをおススメします!
03/31 20:51 更新
こんばんは!
獠です。
もはや
筋トレがルーティーンになってます!
そんな僕がおススメの痩せる筋トレは
下半身トレーニングです。
下半身って人間の体の
6~7割の筋肉があるので
下半身を鍛えることで
新陳代謝がすっごい上がります!
痩せやすいカラダが作れちゃいます。
下半身を鍛えたあとから
気になるポイントのメリハリをつける
筋トレをしましょう!
僕とパーソナルトレーニング
してみますか??
【 X 】@ryo2024xyz
https://x.com/ryo2024xyz/
03/30 01:27 更新
こんばんは!
獠です。
SNSで女風の良いところを見ると
やっぱりパートナーとはできない刺激的なコトや
テクニックのある人に奉仕されるトコロを
求めてもらえてるんですね。
セカンドパートナーにしていただく感じが
一番、分かりやすいですよね。
自分勝手なプレイもなく
貴女のためだけに尽くします。
どんなことをされたいですか?
どんな時間を過ごしたいですか?
貴女の願望を、赤裸々に教えて下さい。
【 X 】@ryo2024xyz
https://x.com/ryo2024xyz/
03/28 00:19 更新
こんばんは!
獠です。
恋愛感って人生経験で
大きく変化していくものですよね。
若かりし学生時代は
嫉妬を覚えてむしゃくしゃしたり
自分の不器用さや器の狭さに
悩んだり。
色んな出会いや別れが
自分磨きにも作用して
自分の思い描く良い男を
目指してこれたような気がします。
女性目線ですが
昔読んだ名言があります。
失恋すると、
5年後に素晴らしい事が起こります。
エレベーターに乗ったら、
ハゲて太ったあの人がいて、
葉巻をくゆらせながら
「ずいぶん長いこと会わなかったね」
なんて言ってたりするの。
フィリス・バテレ
女性の強さと皮肉めいた感じが
とても印象的です。
そうならないように
男磨きしていきたいと思えました!
【 X 】@ryo2024xyz
https://x.com/ryo2024xyz/
03/26 20:28 更新
こんばんは!
獠です。
これ男性あるあるだと思うんですが
体調が悪くなると…
アッチは元気になったりするんですよね。笑
それはもう信じられないくらい。
これが男の生存本能なのか?
頭は元気がないので
特に何もしないのですが…
女性ってこの感じないですか?
女性が普段の日常で
どんな時にムラっとするのか
気になるところではありますよね!
これのあるあるもあったりしますか?
03/26 01:13 更新
こんばんは!
獠です。
良く言われるのが
男性は視覚だったり
肉体的な興奮から
性的興奮を覚えますが
女性は精神的興奮から
性的興奮を高めていくってこと。
でも、性的興奮モードの強さや
長さは女性の方が凄いなと思います!
男性は燃えやすいから燃え尽きて
女性は燃えにくいから長く燃える
そんなイメージです。
トークやマッサージ
ボディタッチやキスなど
貴女のご希望に合わせて
徐々に興奮してもらいますね。
普段とは違う空気を
しっとり味わってください。
【 X 】@ryo2024xyz
https://x.com/ryo2024xyz/
03/24 20:17 更新
こんばんは!
獠です。
たまには、焼肉とビールみたいな
悪魔的な組み合わせ
不健康かつ高カロリーな組み合わせ
したいですよね!
昨夜がっつり飲み食いしました。
お肉食べないとワイルドさを
失ってしまう気がしています!
これは中々賛否両論あると
思いますが
ホルモンとそこからは
赤身でさっぱり肉の旨味を楽しみます。
基本大食いなので
日によってはロースとかカルビばくばく
いく時が多いのですが
今は少しでも満足できたりする日もあります。
胃と腸も若々しさを
磨いていきたいですね。
03/22 12:27 更新
こんにちは!
獠です。
ようやく春が訪れそうですね。
桜もうすぐ開花しお花見シーズン突入ですね。
皆様はどこでお花見されますか?
僕は以前より、週末に新宿御苑に行くことが多いです。
アクセスも便利で約65種類1,300本の桜が植栽されており、都内随一の桜の名所として知られています。
お酒の持ち込み、飲酒は禁止なのでお酒を飲みながら騒ぎたい方にはおススメできませんが。
人は多く混雑はしていますが、
広い敷地で桜を見たい方にはおススメです。
酔っ払いがいないので治安もよく安心ですよ。
混雑緩和のため土日は予約しないと
今は入れないので気をつけてください。
僕なさっき無事予約完了しました。
まだ空きはありましたので
新宿御苑でお花見を考えている方はお早めに!
直前になると予約は満枠になり入れません
経験者です笑
新宿御苑 花見 予約 で検索すれば
予約サイトがでてきます。
年に一度のお花見シーズン楽しみましょう!
03/19 20:42 更新
こんばんは!
獠です。
女性用風俗を利用する上で
一番のメリットは?と聞かれることが
たまにあります。
他の人はどんな理由で来ているのか
気になりますよね。
僕の思う一番のメリットは
非日常的な経験になる事だと思います。
例えば、舐められたいだけの方が
時間の許す限り舐めてもらえたりとか。
じわじわマッサージから至る感覚を味わえたり。
普通の遊びやパートナーとはできない
非日常を、味わえるコト。
恋人のような感覚もあり
もっとドライな感じでも可能で。
変幻自在に、何でもリクエストできる非日常。
貴女もぜひ、味わって欲しいですね。
© 萬天堂 All Rights Reserved.