チャオ👋白玖です
今日も施術時に使う
エッセンシャルオイルをご紹介します🍀
【レモン-LEMON】
もはや語る必要の無い柑橘系の王道
フレッシュな香りは身も心も、
そして頭もスッキリさせてくれます🍋
あの日の悲しみさえ〜♫
仕事や勉強などの集中力を高めたい方へ🔥
(｀・ω・´)キリッ！
写メ日記
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全セラピストの投稿
エッセンシャルオイルのご紹介②
02/09 13:41 更新
「SPICY CHOCOLATE『ずっと。』を聴いて思ったこと」
02/09 11:54 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
最近、移動中とか、ふとしたタイミングで
**SPICY CHOCOLATEの「ずっと。」**をよく聴いています。
会えない時間があるからこそ、
ちゃんと想っていることって、
言葉にしないと伝わらないな…って考えさせられる曲です。
この曲を聴いていると、
会えない時間の中で、
不安と、大切に想う気持ちが
一緒に存在している感覚がすごくリアルで。
連絡を待つ時間とか
ふと思い出す景色とか
季節の空気とか。
強い言葉じゃなくても、
日常の中にある“想っている証拠”って
ちゃんとあるんだなって感じます。
施術でも、少し似ているところがあって。
特別なことをする、というより
安心して力を抜いてもらえる時間を
ちゃんと積み重ねること。
会話でも
触れ方でも
距離感でも。
“ちゃんと大切にしてる”って、
派手じゃなくても伝わると思っています。
離れている時間があっても
ちゃんと想っていること。
それを、
言葉でも、空気でも、
少しずつ伝えていけたらいいなと思っています。
ここまで読んでくれてありがとうございます🌿
少しでも気になったら、いつでも声かけてくださいね。
🌪️ビューン🪶
寒すぎるっ！
02/09 10:38 更新
昨日は朝から奈良の下の方まで車を運転してアベイルの日常コラボグッズを探しに行ってたんですが大雪！！！
大阪生まれ大阪育ちで雪道の運転とか慣れてないしそもそも雪用のタイヤじゃないノーマルタイヤだしでめちゃくちゃ運転怖かった🥺
日常コラボグッズもいくつか買えて事故もなく何事も無かったですけど大阪に近づくともう普通…大阪は相変わらず雪積もらないな…
そんなこんなで今日もご予約お待ちしております✨
おはようございます‼️筋肉です💪
02/09 09:11 更新
路面凍結にて
帰れなくなって
愛車の中で一晩過ごした筋肉です😇
3.4回ガードレールに
突っ込みかけました😇
帰るのを諦めて
路肩にて朝を迎えました☀️笑
愛車が潰れるよりマシと
思いながら
耐えました笑
路面が溶け次第ゆっくり帰りたいと
おもいます😊
事故してないですか？
まだ凍ってるところもあるかと
思います、
運転にはお気をつけて🚗💦
ゆきーーー☃️
02/09 07:47 更新
姫路も雪…積もってました❄️
お姉様、おはようございます☺️ 姫路も雪が積もっていて、朝の出勤は安全優先で電車にしました🚄 いつものペースが崩れるだけで、朝って一気にバタバタしますよね🥺
なので今日は、セラピストの出勤はお休みにします🙇 楽しみにしてくれていたお姉様がいたらごめんなさい。 でも、こういう日は無理して動くよりも ちゃんと守る判断をしたいなと思いました🫶
ちなみに…朝から電車乗り場まで全力ランニングして、 いまは職場で休憩中です😆 自分でも「朝からやり切った…！」って思うくらい息上がりました🤣
雪の日って、足元だけじゃなくて心も急ぎがち。 だからこそ、深呼吸して、焦らず、 今日できる分だけで十分ですよ☺️
お姉様も、どうか気をつけて。 無理しすぎずに、お仕事一緒に頑張りましょね🫶💕
お会いした時は“お姉様色”に合わせてやさしく包みますね。
雪の日も、ちゃんと会いに行く準備をしています❄️🌿
02/09 07:25 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
昨日の夜から、かなり雪が降りましたね。
今朝も外に出たら、思っていた以上にしっかり積もっていて少しびっくりしました。
今日は介護のお仕事の出勤日。
普段は車移動が多いのですが、今回は珍しく徒歩＋バス移動です🚶♂️🚌
雪の日の朝って、少し静かで。
空気も澄んでいて、ちょっとだけ特別な感じがしますね。
足元には気をつけながら、ゆっくり一歩ずつ。
こういう日って、無理しないことがいちばん大事だなって思います。
もし今日お仕事や外出の方がいたら、
本当に気をつけてくださいね🌿
そして出勤スケジュールですが、
📅 2/9〜2/11 → お休み
📅 2/12から → またお会いできます
少し間が空きますが、その分しっかり整えておきますね。
もうすぐバレンタインイベントもあります🍫
ちょっとだけ特別な時間を、一緒に過ごせたら嬉しいです。
いつも本当にありがとうございます。
無理せず、暖かくして過ごしてくださいね🌿
また会えるのを楽しみにしています。
🌪️ビューン🪶
あなたの為に3つのコースをご用意したかも
02/08 23:52 更新
あなたの為に3つのコースをご用意
『王子とシンデレラなり切り』コース
名前の通りシンデレラなり切りコースは
カウンセリングが終わるとあなたは
夢の国の「シンデレラ」です。
詳しくはプロフィールへ飛んでね
寒い日を甘い日に🌹
02/08 22:49 更新
あまりにも寒いから
甘くて温かい紅茶が
飲みたくなりました😊
アールグレイ ブーケ & ティー ラテ💐
ハーブやフルーツの香りが程良くてやみつきになる
甘い紅茶が好きな方にオススメです😉✨
セラピスト御用達のスタバから
健康のために、ちょっと見直し中です
02/08 22:01 更新
最近、健康のためにカロリー計算を始めてみました。
普段わりと適当に食べてる気がして、
一回ちゃんと見てみようかなと思ったのがきっかけです。
なんとなく大丈夫やと思ってたんですが…
計算してみたら、意外と炭水化物が足りてなくてびっくり😳
一応筋トレしてて、プロテインも飲んでるので、たんぱく質は意識してるつもりだったんですが、思ったよりギリギリでした。
「ちゃんとやってるつもり」ってほんま当てにならないですね😂
少し増やしてみたら、今度は脂質や塩分が増えてしまったり…
食事管理って難しいですね。
ビタミン系もサプリに頼りがちで、
「これでいいんかな〜」って悩みながら、フルーツ増やしてみようか考え中🍎
こうやって試行錯誤するの嫌いじゃないけど、
誰かに「それあるある！」って笑ってもらえたら嬉しいなって思ったり。
会ったときは、こんなゆるい健康トークもできる人です😌
ちょっとした日常の話を一緒に笑える時間っていいですよね。
完璧じゃないけど、健康のためにゆるく続けていきます。
拓哉
寒いー
02/08 14:50 更新
こんにちは、醍醐です！
ブログをご覧いただき誠にありがとうございます🙇♂️
雪が降りました笑
元々雪国育ちの身で、雪には慣れてるつもりですが、降らない地域に住んで久しぶりに見ると新鮮ですね笑
皆様も風邪などお気をつけてお過ごしくださいね。
さて、きのうのブログに書きました筋トレですが、
腹筋100回 腕立て50回 スクワット50回
をやり、見事に全身筋肉痛でございます笑
無理なく継続できるペースで続けていきます！今日もがんばります
いよいよ明日、初めての出勤を予定しております。
皆様とお会いできることを心待ちにしております！
ご縁がありましたら、その時はどうぞよろしくお願いいたします🙇♂️
