写メ日記

こんにちは！🌪️風羽🪶です

さっき、神座のラーメンの栄養成分ってどんなもんなんやろ？って調べててね。

ああいうの、ふと気になる時あるやん。

トレーニングしてる身としては

「だいたい550〜600kcalくらいか」

「糖質はそれなりにあるよな」

って数字を見て、妙に落ち着く。

知りたいのは制限のためじゃなくて、

“ちゃんと知って食べたい”って感覚なんよね。

無理しすぎないための確認、みたいな。

ラーメンって、なんか罪悪感とセットにされがちやけどさ。

でもさ、ちゃんと身体動かして、ちゃんと寝て、ちゃんと笑ってたら

一杯のラーメンくらい、全然ええやんって思う。

むしろ

「今日もよくやったな」

の一杯やったりするしね。

俺はどっちかというと、

数字を見て安心するタイプ。

でも、数字より大事なんは

“その時の気持ち”やと思ってる。

頑張りすぎると、

何食べても落ち着かなくなるやん。

だからこそ

「まあええか」

って言える余白は残しときたい。

ダイエットも、仕事も、人間関係も。

無理しすぎないで。

ちゃんと整えたら、ちゃんと美味しいから。

今日はそんなことを、

ラーメンの数字見ながら思ってました。

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です。

今日はちょっとした“答え合わせ”みたいなお話。

写メ日記やSNSを見てくれてる方なら、
もしかしたら気づいてた人もいるかもしれません。

実は、時々こっそり登場していたこの子。

そう、
この子の名前は 風羽くん 🪽

イメージキャラなんです🎵

風みたいにそっと寄り添って、
羽みたいに心を軽くする。

頑張りすぎた時に、
少し力を抜けるきっかけになれたらいいなって。

そんな想いを形にしたのが風羽くん。

手のひらの渦は、
強い力じゃなくて“整える風”。

セラピストとして僕が大切にしている、
無理をさせない癒しのイメージそのものです。

実はこれから、
写メ日記の中にも少しずつ登場予定。

見かけたら、
「あ、今日も風羽くんおるな」って
気軽に思ってもらえたら嬉しいです。

あなたの日常に、
少しだけ優しい風を。

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

この前の写メ日記で少し触れたんですが、
京都イオンで車椅子の男性利用者さんと一緒に
「銀魂」の映画を観に行った帰りのお話です。

笑ったり、ちょっと感動したり。
映画の余韻って、そのあとも心に残りますよね。

「お腹すいたなぁ」って自然に言葉が出て、
そのまま館内でご飯を食べに行くことにしました。

落ち着いた入口を見た瞬間、
なんとなく「ここにしようか」って。
こういう直感って、けっこう当たるんですよね。

席について少しほっとした表情を見て、
映画も外出も楽しんでもらえたんやなって
こっちまで嬉しくなりました。

しっかりご飯を食べながら、
映画の好きなシーンを振り返ったり、
他愛ない話をしたり。

特別なことじゃないけど、
こういう時間こそ大切なんやなって思います。

日常の中にある小さな楽しみや安心感。
それを一緒に感じられる瞬間が、
この仕事をしていて良かったなと思う理由のひとつです。

これからも、
誰かの「ちょっと嬉しい一日」を
そっと増やせる存在でいたいですね。

読んでくれてありがとう🍀
🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です。

今日は出勤スケジュールを確認しながら、
今週の予定を少し整理していました。

今週は
2/25（水）・2/26（木）・2/27（金） に出勤予定です。
まだご案内できる時間帯もありますので、
予定が合いそうな日があれば見てみてくださいね☺️

そして週末の
2/28（土）・3/1（日）は予約満了 となっています。

最近は少しずつ季節の空気も変わってきて、
移動中の風がやわらかく感じる瞬間が増えてきましたね。

忙しい日常の中で、
気持ちを切り替える時間や、
ふっと力を抜ける時間も大切にしたいなと思っています。

今日は仕事終わりに軽くストレッチをして、
身体の感覚を整えていました。

こういう小さな準備を積み重ねながら、
会う時間がより心地よいものになればいいなと思っています。

特別なことじゃなくても、
少し気持ちが軽くなる時間を一緒に過ごせたら嬉しいです。
今週も無理のないタイミングでお待ちしています☺️

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です。

今日は介護のお仕事で、
車椅子の男性利用者さんと一緒に映画を観てきました。

選んだのは「銀魂 吉原炎上篇」。

正直、最初は
「楽しんでもらえるかな？」
そんな気持ちも少しあったんですが——

物語が進むにつれて、
画面をじっと見つめる姿が印象的で。

吉原という閉ざされた場所で、
それでも前を向こうとする人たちの姿。

自由って何だろうとか、
誰かと一緒に過ごす時間の意味とか。

そんなことを、
隣に座りながら少し考えていました。

派手な戦いのシーンよりも、
静かに覚悟を決める瞬間とか、
言葉にしない優しさの方が心に残って。

映画が終わったあと、
「よかったなぁ」ってぽつりと一言。

その言葉が、なんだかすごく嬉しくて。

介護の仕事って、
何か特別なことをする日もあれば、
こうして同じ時間を共有するだけの日もある。

でも今日はきっと、
“同じ作品を観た人同士”になれた気がしました。

誰かと過ごす時間って、
大きな出来事じゃなくても心に残るんですね。

そんな一日でした。

今日も読んでくださってありがとうございます☺️
🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です。

今日はちょっとした「感謝」の話を。

ふとした瞬間に思ったんです。
スマホが普通に使えているって、実はすごいことやなって。

毎日当たり前みたいに触って、
目覚ましも、連絡も、仕事のやり取りも、
音楽も動画も、ちょっとした調べものも全部スマホ。

でももし、ある日突然これが壊れたら——
連絡は取れないし、予定も分からないし、
お仕事にもかなり影響出るし、
何よりちょっとした安心感が一気になくなる気がします。

普段は意識もしない存在やのに、
なくなった瞬間に「こんなに支えられてたんや」って気付くものってありますよね。

人との関係も、日常も、道具も。
当たり前にあるものほど、実はちゃんと感謝しておきたいなって思いました。

だから今日は、特別な出来事があったわけじゃないけど
「今日も普通に使えてありがとう」って、
スマホにちょっとだけ感謝してみたりしてます（笑）

こうやって日記を書けて、
誰かと繋がれるのも全部そのおかげですしね。

みなさんも、
“なくなったら困るもの”って何かありますか？
たまには意識してみると、少し優しい気持ちになれるかもしれません。

今日も読んでくれてありがとうございます。

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

昨日は、いつものお仕事とは少し違って、

**精神科病院での研修（見学）**に行ってきました。

普段の現場ではなかなか見えない、

「入院から地域での生活へ」つながっていく過程。

実際にその流れを知ることで、

改めて人と人をつなぐ支援の大切さを感じた一日でした。

学ぶことって、

自分のためだけじゃなくて、

誰かに安心してもらうための準備なんやなぁって。

こういう経験が、

これから出会うあなたとの時間を

もっと丁寧にしてくれる気がしています。

昨日の学びを大切にしながら、

今日もゆっくり前へ🌱

読んでくれてありがとう。

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です。

最近、ふと聴き返して心を持っていかれた曲があります。
ボカロの『抜錨』。

ロックなのに叫んでるわけじゃなくて、
静かに、でも確実に胸の奥を揺らしてくる感じ。

タイトルの「抜錨」って、船の錨を上げて出航することらしくて。

つまり、“今いる場所から離れる決断”。

聴いてると、恋愛の歌にも聞こえるし、

人生の節目の歌にも聞こえるんですよね。

特に最後の歌詞がすごくて、

「愛するって、簡単じゃないよな」って

大人になってから分かる感覚そのまま。

ちなみに僕が一番好きなのは、

ウォルピスカーターさんが歌っているver。

あの透明感ある声で聴くと、

“決断する優しさ”みたいなものが伝わってきて、

夜にひとりで聴くとちょっと危険です（笑）

音楽って、不思議ですよね。

同じ曲なのに、今の自分の状況で意味が変わる。

もし最近ちょっと立ち止まってる人がいたら、

そっと背中を押してくれる一曲かもしれません。

おすすめあったら、施術中でもメッセージでも教えてくださいね。

🌪️ビューン

こんにちは！🌪️風羽🪶です

最近『キングダム』の麃公（ひょうこう）将軍のカッコ良さを思い出して、ふと胸が熱くなってました。

あの人、作戦を“机上”で組むタイプじゃなくて、戦場の空気を嗅いで「ここや」って踏み込む本能型なんですよね。いざとなったら迷いを断ち切るみたいに「突撃じゃあ！」って前に出る。言葉は荒いのに、根っこはすごく真っ直ぐで――自分が先頭に立って背中で示すところが痺れます。

しかも合従軍編の流れで、李牧を追い詰めに行くあの気迫。最終的に龐煖とぶつかって、あの一太刀が後にも残る“置き土産”になるのも…もう、武将としての美学が強すぎる。

史実でも麃公の名は『史記』に出てきて、秦王政の即位期に将軍として任じられた記録があって、巻を攻めて三万を斬ったっていう戦果まで残ってるんですよ。マンガの派手さだけじゃなく、土台がちゃんとあるのがまた良い。

……で、ここからが自分の話。

麃公みたいに「ドン！」って前に出る強さも憧れるけど、僕が今大事にしたいのは、会った人がホッとできる“安心の強さ”の方かもしれません。

元気がある日も、ちょっと疲れてる日も。

「今日はちゃんと休めた」って思える時間を作れたら、それって僕なりの“突撃”やなって。笑

いつも見てくれて、来てくれて、ありがとう。

今日もあなたの一日が、少しでも軽くなりますように🪶

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です。

最近、お客様やメッセージの中でよく聞く言葉があります。

「私の年齢でも大丈夫ですか？」
「若い人が行く場所な気がして…」

実はこれ、初めて検討されている方ほど感じやすい“心のブレーキ”なんですよね。

でも現場にいる僕の感覚としては、
年齢はハードルではなく、“安心して楽しめる理由”になっていると感じています。

◆ 大人世代が求めているもの

20代の頃とは違って、
「とにかく刺激」よりも

・ちゃんと体が楽になること
・落ち着ける時間
・安心して任せられる人

こういう部分を大切にされる方が本当に多いです。

肩や首の疲れ、目の疲労、日々のストレス。
ご自身の体をよく理解しているからこそ、
“なんとなく”ではなく、納得できるケアを選ばれるんですよね。

そして実は、定期的にメンテナンスされる方ほど
長く通ってくださる傾向があります。

それは「特別なこと」ではなく、
美容院や整体と同じような感覚に近いのかもしれません。

◆ 年齢が近いからこその安心感

「若いセラピストだと気を遣いそう」
逆に「年上の方が落ち着く」

感じ方は人それぞれですが、
共通しているのは “安心できるかどうか”。

人生経験や日常の話が自然にできる時間って、
思っている以上に心をゆるめてくれます。

技術だけじゃなく、
会話の温度や空気感も癒しの一部なんですよね。

◆ 遠慮しなくていい理由

「若い人を指名するのは申し訳ない気がして…」

これもよく聞きます。

でも僕たちにとっては、
年齢ではなく“目の前のお客様”がすべてです。

料理人や美容師さんと同じで、
プロとして時間を提供しているだけ。

むしろ色々なお話を聞ける時間は、
セラピスト側にとっても学びになる瞬間だったりします。

◆ 安心して過ごせる場所へ

最近は、落ち着いた空間づくりや
プライバシー配慮を大切にするお店も増えています。

派手さよりも
「静かに自分を整えられる時間」。

それを求める大人の女性が、
自然に選ばれている印象です。

もし今、少し迷っているなら——

年齢を理由に我慢するより、
自分を労わる選択をしてもいいのかなと思います。

いつでも、安心して来られる場所でありたいですね。

🌪️ビューン🪶