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10/18 22:29 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
この写真は4年前、うちの愛犬が初めてガムを食べた時のものです🐾
まだ子犬の頃で、
「これ何だろう？」って感じで少し戸惑いながらも、
しっかりガムを咥えてるのがたまらなく可愛くて🥹💛
最初は噛むよりも、持ってるだけで満足そうだったのを覚えてます。
手で押さえるのもぎこちなくて、
その小さな体と真剣な表情に、思わず笑っちゃいました😂
今ではおやつを食べるのもすっかり上手になって、
「ちょうだい！」って催促までしてくるけど（笑）
あの頃の“はじめての挑戦”って、
見返すとなんだか胸があたたかくなりますね🫶
どんな小さな瞬間も、ちゃんと心に残ってる。
それが“愛おしさ”の正体なのかもしれません💭
🌪️ビューン🪶
10/18 12:14 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
みきとPさんの『ヨンジュウナナ』。
初めて聴いたとき、静かに心を掴まれました。
この曲に登場する“ヨンジュウナナ”という数字。
それは年齢ではなく、「47都道府県」＝日本全体を象徴していると解釈されます。
つまり、“どこにいても生きづらさを抱える人がいる”という、
社会全体へのメッセージ。
歌詞の中では、
「生きたいと泣く声を 誰が笑えるだろう」
という一節があります。
この言葉が持つ重み――それは“生きる”という当たり前の行為さえ、
苦しく感じてしまう人の存在を肯定する、深い優しさ。
でもこの曲は“絶望”だけを描いているわけではありません。
「それでも僕らは笑っていた」
というように、
たとえ心が壊れそうでも、“笑顔でいようとする人間の強さ”が描かれています。
音の一つひとつ、息づかい、そして静かな余白の中に、
“誰かの痛みを受け止めたい”という祈りのような想いを感じました。
聴いていると、ふと自分の中にも問いかけが生まれます。
――「本当の強さって、何だろう？」
多分それは、“泣きながらでも前に進むこと”なんだと思う。
『ヨンジュウナナ』は、
そんな“人間らしさ”をまっすぐ描いた、優しくて残酷な名曲です。
🌪️ビューン🪶
10/18 06:55 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
今日はHIIT × ケトルスイングを中心に追い込みました🔥
セット数や回数は……ちょっとした暗号みたいなものなので、そこはお気になさらず😎笑
自分だけがわかるトレーニング記録って、ちょっとワクワクしませんか？
HIIT（高強度インターバルトレーニング）は短時間で心拍数を一気に上げて、
筋持久力とメンタルを鍛えるには最高のメニュー。
正直、途中で「もう無理…！」ってなる瞬間もあるけど、
そこを超えたときにしか味わえない“達成感”があるんです。
筋トレって、身体だけじゃなく心も鍛えられる。
重さよりも、自分に負けないことが一番大事。
トレーニングを終えて鏡を見たとき、
ほんの少しでも昨日より成長している自分に出会える――
それが最高のご褒美です💥
🌪️ビューン🪶
10/17 19:18 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
これは4年前、うちの愛犬が初めてサロンで
シャンプーをしてもらったときの写真です🫧🐾
小さな体で、慣れない場所に少し緊張していたけど、
終わってカートに戻った瞬間にこの笑顔☺️
リボンをつけてもらって、なんだか誇らしげに見えました🎀
サロンのお姉さんに
「すごくお利口さんでしたよ！」って褒めてもらって、
帰り道、胸の奥がじんわり温かくなったのを今でも覚えています。
あれから少しずつ成長して、
今ではシャンプーもドライヤーもへっちゃらな立派な子に✨
でも、こうして写真を見返すと
「この頃のあどけない顔もたまらなく可愛いな」って思っちゃいますね💚
思い出が増えるたび、
一緒に過ごす時間の尊さを感じます🐶
🌪️ビューン🪶
10/17 12:14 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
今日はみきとPの**『サリシノハラ』**について。
明るいポップスの肌ざわりなのに、胸の奥にじんわり残る“痛み”がある。
歌詞には印象的な言葉がいくつも出てきます。たとえば
「大抵の事じゃ砕けない 僕は君と共にある」、
「触りたい 触りたいよ もう一度」、
「ねえ 僕はここだよ」――どれも“僕”の一途さと、どうにもならない距離を示すフレーズです。
多くの考察では、この曲はアイドルになった「君」と、そのファン（＝“僕”）の視点で読まれています。タイトルが特定アイドル名のアナグラムを想起させること、そして“最前列で手を振る”“都内一等星の笑顔”といった描写が、その文脈を補強します。
物語の芯は「それでも好きだ」と言い切る覚悟。
「どんなに汚れた未来でも 構わないから」、
「君が犯した過ちに 刺し殺されてしまっても／ここにいるからね」――“僕”は自分が小さく脆い存在でも、君の“光”を前に揺るがない。
だからこの曲は、報われない恋だけでなく、応援という愛のかたちを描いていると感じます。
近づけば引き裂かれる距離感、ファンとスターの非対称。
それでも「ここにいる」と言い続ける――それが“僕”の強さであり、祈り。
音としては軽やかなのに、言葉は真っ直ぐで、痛いほどリアル。
背中合わせの二人を見つめながら、**「想っていることそのものが、もう愛だ」**と静かに教えてくれる1曲でした。
🌪️ビューン🪶
10/17 06:20 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
今日は脚と体幹メインの追い込みトレーニング日。
終わったあと、全身が燃えてる感覚🔥
久々に「ここまでやり切ったな」と思える内容でした。
バトルロープから始まり、ボックスジャンプ、スラスター、
ケトルベルスイング、そしてジャンプスクワット。
どれも全身を使うメニューで、呼吸が整う暇なし💨
このメニュー、見た目以上にキツい。
特にスラスターとケトルベルスイングは心拍数爆上がりで、
「もう無理」って思ってからの1回が一番効く💪
最近は、「限界＝終わり」じゃなくて「スタートライン」
そんな気持ちでやってます。
筋肉だけじゃなく、メンタルも鍛えられる時間。
今日も自分に勝てた、そんな日でした🔥
🌪️ビューン🪶
10/16 19:59 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
朝の散歩中、ふと空を見上げたら——
まるで空が微笑んでいるような虹がかかっていました🌈
ふと横を見ると、うちの子もニコッと笑っていて☺️
まるで「見て！ボクの名前の虹だよ！」って言ってるみたいで、
思わずこっちまで笑顔になってしまいました🐶✨
実はうちの子の名前、**虹（にじ）**から取ってるんです。
だからこんなきれいな虹に出会えた朝は、
なんだか特別なご褒美をもらえた気分でした☀️
どんな日でも、ちょっと顔を上げるだけで、
小さな奇跡が見つかるものですね🌈
🌪️ビューン🪶
10/16 12:17 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
夏の匂いがふとした瞬間に蘇るとき、
胸の奥で静かに疼く記憶がある。
『少女レイ』を聴くたびに思う。
この曲は“恋”よりももっと深く、
“取り戻せない時間”に対する祈りなんじゃないかって。
「透明な君」「二度とは帰らぬ君」
――このフレーズが示すのは、
君がもうこの世界にはいないという事実。
歌詞の中の“僕”は、過去に起こった出来事と向き合いきれず、
夏の情景とともにその記憶を繰り返している。
蝉の声、揺れる木漏れ日。
そこに“君”の笑顔が一瞬だけ重なるけど、
それはもう現実じゃなく、後悔が見せる幻。
それでも「僕」は思い出すことをやめない。
忘れられないのではなく、
“忘れたくない”から。
この曲のラストには、悲しみの中にほんの少しの希望があるように感じます。
過去に縛られても、
誰かを強く想った記憶は、ちゃんと生きているから。
“もう一度だけ、あの夏に会いたい”
――そんな願いが、静かに海風のように胸を撫でていく。
🌪️ビューン🪶
10/15 12:22 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
今日は TENSONG『とりま』 を紹介します。
迷いながらでも一歩を出す、その“等身大の強さ”が好き。
『とりま』は、肩の力を抜いて「まず一歩」を肯定する歌。
完璧じゃなくていい、背伸びしなくていい。
いまの自分のペースで進めば、それがちゃんと前進になる。
歌全体が伝えているのは——
だから聴き終わったあとに残るのは、派手な高揚じゃなく静かなやる気。
トレーニングも人生も、結局“続けられる強さ”が一番だと改めて思う。
うまくいかない日があっても大丈夫。
とりま、今日できることを積み重ねよう。
明日の自分のために。
🌪️ビューン🪶
10/14 13:57 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
写真フォルダを見返していたら、
この寝顔の写真が出てきました📸
これは、うちの子が初めて家で眠った夜の写真です。
小さな身体で、やっと安心して眠ってくれた瞬間。
あのときの静けさ、
呼吸のリズム、
ほんのり温かい体温まで、
今でもはっきり覚えています🪽
新しい環境に戸惑いながらも、
どこか「大丈夫だ」って思ってくれたのか、
すやすやと眠る姿を見たとき、
胸の奥がじんわり熱くなりました。
あれから月日が経って、
今ではすっかり家の主みたいに振る舞ってるけど（笑）、
この寝顔を見るたびに、
「最初の夜の小さな勇気」を思い出します。
今日もありがとう。
これからもずっと一緒にいような🪶
🌪️ビューン🪶
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