写メ日記

久しぶりの新幹線🚄

手は常に暖かくて相手を安心させるから医者に向いてると言われたことあります！

手だけは、、、

新幹線の車窓を眺めながら、
ふと、いろんな方の顔が浮かんでいました。

わたしに30,000〜40,000円という金額をかけて時間を共にしてくださる方がいる。
その想いが、何よりもうれしいです。

ただ「提供する」だけの時間じゃなく、
一緒に“心が満たされるひととき”を作りたい。
笑い合って、安らいで、
その人の心が少し軽くなるような時間を。

たとえ一部の方にしか届かなくても、
必要としてくれる人がいる限り、
わたしは歩みを止めずに、自分を磨き続けます。

こうして車窓を流れる景色を見ていると、
それぞれの人生にも、いろんな速度と景色があるんだなって思う。

出会ってくださるすべての方に感謝です🌿

大桟橋のことずっと「だいさんばし」だと思ってたんだけど、「おおさんばし」って読むのね。

ずっと知らなくて「だいさんばしだいさんばし」っていってたわ

 

けど「だいさんばし」でも「おおさんばし」でもどっちでも漢字変換できたんだぜ？

じゃあだいさんばしでもいいじゃんねえ

 

そのまま中華街行って肉まん食べて、水餃子食べて、雑貨屋冷やかして帰ってきたぜ

 

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おはようございます、奈瀬です！

日曜日はどう過ごされましたか？

🌬️もう寒いですね〜🥶

健康あっての仕事　

健康あっての趣味だと思うので

身体を壊さないことを優先して自分を労ってください。

最近見た「顔だけ出す布団」買ってみようかな🧐

皆さまおはようございます。

目玉焼きいいね〜🥰

みなさんも焼き方とか
こだわりあるでしょ…

ちなみに私の得意料理は
目玉焼きウフフ…

みなさんもゆる〜くでいいと
思いますが元気にいっとく
チャオ

こんにちは。

セラピストとして日々、いろんな女性と出会い、お話ししたり、肌に触れたりしながら感じるのは――

 

「心と体って、本当に連動してるんだな」ということ。

 

特に、生理周期に関係する心の変化って、

私たちが思ってる以上に、感情や気分、さらには“自分らしさ”にまで影響してるんですよね。

 

 

 

 

なんだか理由もなく落ち込む日、ありませんか？

 

 

「急に涙が出そうになったり」

「昨日まで元気だったのに、今日は全部やめたくなる」

「彼に会いたいと思っていたのに、なんだか煩わしく感じてしまう」

 

…そんな自分に、戸惑ったことはありませんか？

 

もしかしたらそれは、

ホルモンの変化による心の波かもしれません。

 

 

 

 

生理周期と心の動きの関係

 

 

人によって差はありますが、

ざっくり分けるとこんな感じで気持ちの波が変わることがあります。

 

 

 

 

☁️ 生理前（PMS期）

 

 

・イライラしやすい

・ネガティブになりやすい

・肌が敏感になる

・甘えたくなるけど、人と会いたくない矛盾

 

→自分に優しくしてほしい時期。

 

 

 

 

☀️ 生理後〜排卵前（元気期）

 

 

・気分が明るく、前向きに

・おしゃれや外出も楽しめる

・性欲も高まる傾向

 

→実はこの時期、「マッサージを受けたい」と思う方が多くなる時でもあります。

 

 

 

 

🌧️ 排卵後〜生理前（不安定期）

 

 

・眠気やだるさ

・なんとなく寂しい

・肌も心も敏感に

 

→“誰かに触れてほしい”気持ちが出てくるタイミング。

 

 

 

 

自分の心の波を否定しなくていい

 

 

「気持ちの浮き沈みがあるのは、自分の弱さかも…」

そんなふうに責める必要はまったくありません。

 

感情はホルモンのリズムとつながっていて、

ちゃんと理由があるんです。

 

むしろ、その波を理解して、うまく付き合えるようになることの方が大切。

そして、その時々で“必要なケア”を選んであげること。

 

 

 

 

「誰かに触れてほしい」も、自然な感情

 

 

肌がさびしい

ぎゅーっとしてほしい

大切に扱われたい

 

そう思うのは、決してわがままじゃない。

それは、あなたの体が「愛情が必要だよ」と教えてくれてるサインかもしれません。

 

 

 

 

私たちができること

 

 

性感マッサージは、単なる“快感”を届けるものではありません。

ときには、心の揺れをそっと包むような優しい時間を届けたいと思っています。

 

「なんとなく不安な気持ち」

「誰かに話を聞いてほしい気分」

「ぎゅっと抱きしめられたい夜」

 

そんなタイミングがあったら、

どうか遠慮せずに頼ってくださいね。

 

 

 

 

波があることは悪いことじゃない

 

 

毎日が完璧に元気じゃなくても大丈夫。

むしろ波があるからこそ、自分にぴったりの過ごし方が見えてきます。

 

自分の周期やリズムをちょっと意識して、

「今日はこんな気分だな」と気づけるようになるだけで、

毎日がぐっとラクになりますよ。

 

そして、

“誰かに優しくされたい”と思ったときは、ぜひ思い出してください。

 

あなたの心と体を、まるごと受け止める準備をして、待っています。

朝の通勤中、ついYouTubeを見てしまいます📱
最近は、趣味の旅行動画を見るのが楽しみで、気分を高めています✈️
みなさんは通勤中、どんなふうに過ごしていますか？🤔

お疲れさまです。

皆様は休みを満喫できましたか？

私は部屋の片付け、買い出しに追われ、1日が終わりました😓

そろそろ片付け終えたいところです。

明日からまた一週間、頑張っていきましょう✨

 

蔵人(くらと)
 

頑張っているあなたへ

いつも誰かのために心を配るあなたが　　　ここでは、すべてを解き放ち　　　　　　　　そっと羽を休めてくださったこと　　　　　　　　　　　　心から感謝いたします。

触れるたびに感じた　　　　　　　　　　　心と体の正直な声に　耳を澄ますことができたでしょうか。

ほんのひとときでも　重たかった心が軽くなり、頑張る力に満ちていたら　　　　　　　私にとって、それが何よりの喜びです。　

あなたの日常がより輝きに満ちたものでありますように。　　　　　　　　　　　　　　あなただけの「やすらぎの時に」お会いできる日を心待ちにしています。　　　　　　　

心から感謝を込めて。　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　よしき　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　

賢人です！

この鮭美味し過ぎます！