写メ日記

今日はプライベートで新幹線に揺られ、西へ向かっています。

ホームに差し込む秋の光がやわらかくて、少しだけ旅の始まりを感じました。

車窓からの景色は穏やかで、田んぼの緑と空の青がゆっくりと流れていきます。

残念ながら、富士山は雲の中──でもその姿を想像するだけで、なんだか心が落ち着きました。

今週末は少しおやすみをいただきます。

静かな時間の中で、また新しい想いを見つけられたらいいな。

ＳＩＮＫＡｉｓｍ──ただ静かに、あなたの呼吸と重なるように。

ミナミです。

ご機嫌いかがですか？

インフルエンザやら風邪がだいぶ流行ってるみたいですが🤒

体調は大丈夫ですか？

適度の運動したり、ビタミン・ミネラル取って免疫力高めて行きましょう💊

僕は朝から走るように心がけています🏃‍➡️

なかなか寒くてベッドから出れなく時間はかかりますが😩

これからは乾燥もしてきますからそろそろ加湿器の準備もです🤔

体調に気をつけて、残りの2ヶ月乗り切りましょう🙌

ご機嫌よう👋

『よろしく哀愁』って曲ご存知ですか？

ジムのウォーキング中にたまたま聴いたんですが

「会えない時間が愛育てるのさ」

「目をつぶれば君がいる」

よくこんな歌詞を書けるなって🤔

今だからこの歌詞が理解出来る気がします

みなさんは目をつぶれば何を思い描きますか？

先ほど健康診断を終えました。
身長・体重はプロフィールのままでした🙌

記録用紙を確認したら、会社名が「◯◯工務店」に…名称以前にそもそも業種が全く違うのでソッコー修正して貰いましたけど💧

厚労省だか社保庁だか保健組合だか知らないけど、いちおうIT系の会社をやってますので何なら私がシステムのチェックやコンサルやってあげましょうかね(笑)

で…終わって帰宅したら、ポストにモノタ⬜︎ウのカタログが…(¯﹃¯*)

さてさて…今日はこれから出勤🉑ですので、ご興味を持っていただけましたら何卒よろしくお願いいたします❣️
 

朝の空気が少しひんやりしてきましたね🍃

なんとなく慌ただしい月末だけど、
ほんの数分でも、深呼吸の時間を。

“がんばる”よりも、
“整える”でいい朝もあると思います☕️

みなさんの今日が、穏やかに始まりますように🌿

乾燥の季節になってきましたので

ハンドクリームが欠かせないですね☺️

世界の皆さん、おはようございます🌎

昨日まであった赤いポスト📮が、

今朝、忽然と消えていました。

郵便屋さんの足跡も、手紙の残り香もなく、

ただそこに“空白”だけが立っていました。

撤去された理由はわかりませんが、

もしかしたら、もう役目を終えたのかもしれません。

けれど僕は、少し寂しくなりました。

言葉を投げる場所がなくなると、

人は心の中にそれをためこんでしまうから。

バーナードが僕の足元で、

しっぽをゆらしながら言いました。

「でもさ、ポストが消えても、空はまだあるだろ。

　投げる場所が変わっただけさ。」

彼の言ったことに少しだけ頭を捻りました。

言葉は場所を選ばずに、誰かの心に届くのかもしれません。

そう思ったら、

見上げた空が少しだけ赤く見えました。

世界

施術のあとに、

これで合ってるのかな？

他の人はもっと感じてるのかな…？

そんなふうに不安そうにお話しされる方が、ときどきいらっしゃいます。

でもね、

その感じ方には、正解も不正解もないんです。

僕たちセラピストが大切にしているのは、

あなたがどう感じたか、そのもの。

とろけるように気持ちよくなる人もいれば、

涙が出てくるような感情の揺れを感じる人もいる。

最初はちょっと怖かったけど、

帰る頃にはほっとした顔になっている人もいる。

どれも、その人にとってのリアルであり、

すごく自然なことです。

たとえば、

ふれてほしい場所も、強さも、呼吸のリズムも、

ぜんぶその人によって違います。

それを、こう感じなきゃダメとか

こういう反応が普通と決めてしまうのは、

自分を縛ってしまうことになるんじゃないかなと思うんです。

初めての方ほど、

ちゃんと感じなきゃって思いがちです。

でもね、心も体も、

急に開いたり、準備が整ったりするわけじゃない。

少しずつ、

安心できる環境の中で、

ふわっと緩んでいくのが自然なんです。

だから焦らなくていいし、比べなくていい。

自分の感じ方に耳をすませる時間。

それこそが、

この時間のいちばんの贅沢なのかもしれません。

あなたのままで大丈夫。

そのままの感じ方で、十分すてきですから。

ラ・フランスって、なんか反則だよね

甘すぎないのに、口の中でとろけて

香りがふわって広がる瞬間がたまらない

綺麗すぎず、ちょっとだけワガママな形も好きなんだ

完璧じゃないところが、妙に色っぽい

今朝ひと口かじった瞬間に、思わず目を閉じた

果汁が舌の上でゆっくり流れて

喉の奥がじんわり熱くなるあの感じ

…あれ、ずるいよね

なんでもない朝なのに、少しだけ心がざわつく

ラ・フランスって、危ない果物だなって思った

ニコッ✨

こんばんは☺️

久々の日記になります🤭

最近は昼間は暖かいけど朝と夜は寒いので着る服に迷いますね🤔　　

寒暖差が激しいので体調にお気を付け下さいませ🩷

さて、もう日付が変わってしまいましたが、昨日水曜日に都内で施術の講習を受けてまいりました☺️

通常の施術のスキルアップに加え、オイルマッサージも講習を受けてきましたので施術の際はオイルマッサージのご希望にもお答えする事が出来るようになりました💛

もちろんパウダーマッサージもさらなるスキルアップをしてきたのでカウンセリングの際はオイルかパウダーお好きな方を選んで頂けたらなと思います💛

貴女にお会い出来た時の為に、貴女が最高の時間を過ごせたと思って頂けるように、はんにゃは日々技術向上を目指していきます！

明日も良い1日になりますように😌

おやすみなさいzzz🩷