写メ日記

こんばんは！

獠です。

最近、「夏風邪ひいちゃって…」

って声をちらほら耳にします、

夏風邪がじわじわ流行ってるみたいですね。

夏は暑さで体力も削られるし、

室内は乾燥＆冷え冷えで、

知らず知らず免疫が落ちてるみたいです。

「夏だし大丈夫でしょ」なんて油断してると、

案外カゼにスルッと入られちゃうので…

無理しすぎず、ちゃんと休める時は身体も心もゆるめてくださいね。

風邪ひかないように、

ゆっくり休める夜になりますように😊

おはようございます、獠です。

最近、本格的に暑くなってきましたね。
駅まで歩いただけで、すぐ汗ばんでしまう毎日。
皆さん、体調崩していませんか？

昨日、どうしてもさっぱりしたものが食べたくて、オクラと山芋を刻んで、冷たいソーメンにのせて食べました。

ポン酢と梅干しを少し添えるだけで、
口の中が一気に夏らしく爽やかになって、
「やっぱり夏はこれだよね」って思わず独り言 笑

茹で上がるまでの数分間、キッチンが小さなサウナになっていて
「なんでこんな日にソーメン茹でてるんだろ…」ってちょっと後悔するんですけど、
一口食べた瞬間、そんなこと忘れるくらいスルスル入っていきます。
本当に夏のごほうびみたいな食べ物ですよね。

もし夏バテしそう…って感じている方は、
無理せず、ネバネバ系の食材の力を借りてみててくださいね！
そして、ちゃんと身体を休める時間も大切に。

暑さに負けず、

今日もゆるっと頑張りましょう。

貴女が笑顔で過ごせるように願っています。

こんばんは！

獠です。

Xで見かけたのですが

1日7000歩歩くだけで

健康になれるらしいです。

（〇亡リスクが半減）

運動ってやっぱり大事ですね。

1駅分歩いたり

エスカレーターじゃなくて

階段を使うだけでもかなり変わりそう。

ジムとかもそうですが

いかに日常で行うように

ルーチン化できるかが勝負ですよね。

当たり前にしちゃうと上手くいきます。

ウインドウショッピングも良いですね。

疲れたときは、全部ゆるめるお手伝いさせていただきます！

こんばんは、獠です。

全国で花火大会が始まりましたね🎆

今夜は隅田川花火大会！

それで浴衣姿の人が多いんですね。

ふと思い出します、
あの、高橋真麻さんがどしゃぶりの中で気合いレポートしてた伝説の2013年を。
実は現地にいて僕もずぶ濡れでした 笑

花火の話を聞くと、
「あ、夏って本気出してきたな」って思いますよね笑

そして夜店、浴衣、りんご飴…
なぜか毎年、心が10代にタイムスリップしそうになります。

浴衣女子を前に、何も話せずに焼きそばだけ食べ続けた、
あの苦くて甘酸っぱい青春を、

今年もちょっとだけ思い出してしまいますね笑

「誰かに抱きしめてほしかった」
そんな声に応えることが、僕の施術の原点です。

“感じていただく”ことよりも、
まずは、安心してもらうことを一番に考えています。

そっと抱きしめて、
体温と呼吸を感じながら、
ぬくもりがじんわり伝わるように、やさしく触れてさせていただきます。
言葉よりも、静かなぬくもりで心をほぐすように――。

「こんなふうに優しくされたの、久しぶりで…」
そう言って、涙ぐまれた方もいらっしゃいました。

それはきっと、僕の施術というよりも、

ただ“安心できる場所”が、

そこにあっただけなんだと思います。

甘えてもいい。
素のままでいても大丈夫。

強がらなくてもいい。

そんなふうに思ってもらえるような、

やさしい時間を、そっと届けていけたらと思っています。

おはようございます！

獠です。

意識が飛びそうな状態？

ほろ酔いだったり

凄く眠たかったり

そういう状態の快感って

すさまじく強力だったりしますよね？

マッサージでそういう気分とか

状態を作れたら

びっくりするくらい

気持ち良くなれる気がします。

とろけるようなふわふわした気分で

マッサージ受けてもらいたいですね。

こんばんは！

獠です。

最近、ある映画で学んだのですが

星があって、

その集まりの星団、銀河、銀河群、銀河団。

人類なんて、まだ近所の惑星すら

いけていないと思うと

この地球という、星の中で

人が人と出会う確率って

果てしなく小さい確率だなって感じました。

宇宙規模で考えると

何もかもちっぽけですね。

だからこそ、出会いを大切にして

ちっぽけだからこそ、価値を持った

生き方をしたいです！

貴女はどう感じられますか？

こんにちは！

獠です。

夏なので、1枚目のプロフ写真を

変えてみました。

少し涼しげなものに。

今は室内で自撮りしているですが

プロフ写真って中々難しいですね。

どういったものが

喜んでいただけるのか。

僕らしさが伝わるのか。

こんな写真がオススメだよ！とか

何かアドバイスあれば

教えてください！

季節ごととかに雰囲気を

変えた写真にしていくことも

いいかもしれないですね。

こんばんは！

獠です。

男女関係で大切なのは

価値観の一致らしいです。

これは、本当にそうだと思います。

男女だけでなく

人と人が関わる中で

価値観の一致が大切ですよね。

そこから、色々な価値観を

知って分かり合っていくのが

醍醐味ですよね。

そうやって人間的に成長していけるのが

凄く楽しいです。

貴女は、どんな価値観を持っていますか？

こんばんは！

獠です。

特定のどうとかはないですが

投票率を見ていると

やっぱり投票に行くことが

大切ですよね。

1票の価値も馬鹿にできなくなってきました。

政治に関心を持って

自分で調べて、選んでみるのが

日本を良くしていく一歩ですね。

治安も良いし、ご飯も美味しくて

過ごしやすい日本が

更にもっと良くなるように…！

【 X 】@ryo2024xyz

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