写メ日記

まだ少し夏の名残もありますが、
先日、食事でひと足早く
秋を感じてきました🍁

きれいな前菜に、
ちょうどいい焼き加減のお肉。

そして〆は
土鍋で炊いた炊き込みご飯。

蓋を開けた瞬間の香りに、
すっかり幸せな気分になりました。

季節を感じながら、
美味しいものをゆっくり楽しむ。

画面越しですが、
秋のおすそ分けです。

心もお腹満たされた時間でした。

ほんとに、ほんとに、

ありがとうございました☘️

ごちそうさまでした😌

鈴🛎️

すきま時間や、
本業が休みの日の朝に、
本を開くのが好きです。

読むのは、だいたい身体の本です。

「まったく知らない」のと、
「少しだけでも知っている」のとでは、
意外と大きな差が生まれる。

僕は、そう思うんですよね。

リハビリの仕事でも、
普段の生活でも、
それを感じています。

きっと、施術も同じ。

たとえば、
「お」から始まる、あの場所も。

外側と内側。
そして、さらに奥。

感じやすい場所が違えば、
心地よい刺激も、触れ方も変わります。

身体のつくりや神経経路に、
それぞれ違いがあるからです。

学んだ知識を活かしながら、

「どう触れたら、もっと気持ちいいだろう」
「この反応なら、次はどうしよう」

と想像を膨らませて、
自分なりに触れ方を考える。

そんな小さな積み重ねも、
大切だと思うんですよね。

……まぁ、
今朝見ているのは肘ですけど。笑

まだ知らないことが、
たくさんあります。

それを知っていけると思うと、
今日もワクワクします。

このあとは、
少し身体を動かしてきます😊

鈴🛎️

トレーニングを始めて、
1か月が経ちました。

走ったり、筋トレをしたり。
食事も少し変えて、

毎日、卵を4つ。
納豆を2パック。

野菜とタンパク質を多めにして、
糖質と脂質は少し控えめに。

まだ劇的な変化ではないけれど、
少し肌ツヤがよくなった気がします。

走っているときも、
身体が前より軽くなりました。

もともと陽気なほうですが、
気分まで2割増しで、
さらに明るくなった気もします。笑

こういう小さな変化が、
嬉しいなと思います。

というか、
僕のふくらはぎ、
いい感じじゃありませんか？

（自分で言うな。笑）

鈴🛎️

飲み会に励んだ夏場。
暴飲暴食で弛む身体。

運動に励む秋ならば、
走り鍛えるこの身体。

自分で書いてて、笑っちゃいます笑　まぁまぁ、よく出来た方だと思います🤣

鈴

最初は舌と唇で、
触れるか、触れないかくらいに。
吐息を混ぜ合わせながら。
そのうち、舌先で肌を這うようにレロレロと。
血流と感度が高まり
もっと欲しくて身体が近づいてきたら、
今度は舌全体をゆっくり重ねます。

唇でやわらかく包んで、
そっと吸って、
また舌先で焦らして。
舌全体で、優しく撫でるバリエーションも忘れずに取り入れます。

呼吸がおおきくなって
腰が動いてきたら、そこからが僕の大好きな時間です。

圧やリズムを少しずつ変えながら、
何度でも、丁寧に重ねます。

快感の高みに昇ってきたら、
探りあててきた、
いちばん気持ちいい場所へ最適な刺激を繰り返して、いざないます。

そして、
最高潮の波を一緒に、味わいます。
あなたの快感は、僕の悦びです。

声は我慢しなくて大丈夫。

「もっと」が言えなくても、
身体の反応は、僕がちゃんと見ています。

性の扉を、優しくノックさせてください。
続きは、会ったときに。

鈴🛎️

走ったり、筋トレをしたり。

身体を鍛えるのは、
見た目のためだけではありません。

長い時間でも急がず、
触れ方の丁寧さを最後まで保つためでもあります。

指先も、唇も、舌も。

「もう少し、それがいい」と
身体が教えてくれたら、
何度でも丁寧に重ねたい。

気持ちよさが深くなっても、
最後まで雑にはしません。

たっぷり焦らしながら、
安心して委ねられる施術をしたいです🤭

……そんなことも考えながら、
すきま時間に、身体を動かしてきました。

でも今、頭の中は
ラーメンとビールでいっぱいです🥴笑

鈴🛎️

こうしていると、
物静かに、何か難しいことを
考えていそうに見えます。

実際は、

「何を食べようかな。
ビール飲みたいな🍺」

なんてことを考えています。笑

ひとりで、ぼんやり過ごすたり、勉強する時間も好き。

でも、人と話したり、
くだらないことで一緒に笑ったりする時間は、
もっと好きです。

お会いしたときは、
うまく話そうとしなくて大丈夫。

最初の緊張も含めて、
ふたりでゆっくりほぐしていけたら嬉しいです😊

鈴🛎️

触れているときは、
呼吸が変わったり、
腰が少し動いたりするのを見ています。

「あ、ここ好きなんだな」とわかると、
もう少し試したくなる。

舌の当て方を変えたり、
同じところをゆっくり続けたり。
吸ってみたり、唇でやわらかく包んでみたり。

たぶん、その頃の僕は
かなり夢中な顔をしています。笑

「気持ちいい」は、我慢しなくて大丈夫。

反応してもらえるほど、
僕も、あなたの身体に
どんどん夢中になります🤭

鈴🛎️

指先で細くなぞったり、
手のひらで温かく包んだり。
唇で、やわらかく触れてみたり。

触れ方を変えるたびに、
呼吸や声、身体の動きを確かめます。

身体に力が入ったら、やさしく。
もっと求めるように近づいてきたら、深く。

僕のやり方を押しつけるのではなく、
あなたの身体の反応に全感覚を研ぎ澄ませて。

まだ知らない「気持ちいい」を、新しい性の扉を
一緒に見つけたいです🤭

鈴を使って沢山気持ちよくなってください。

鈴🛎️

いつものカフェで、
いつものアイスコーヒーを注文しました。

「アイスコーヒー、ホットでっ！」

元気よく言い切ったあと、
店員さんと目が合って、数秒。

店員さん「ん……？」
僕「……え？」
僕「……あっ‼️」

自分で気づいて、
恥ずかしくなりました。笑
（そういうとこだよ）

でも、店員さんが笑ってくれて、
僕もつられて笑って。

たまに、こんな天然さが顔を出します。
自分でも、びっくりしますが。笑

さて、今日もまずは勉強から。
運動も楽しみます😊

鈴🛎️