昨夜も暑かったですね
朝早くから目覚めてしまった方も多いのでは？
早朝のさらに早い時間から目が覚めてスッキリしないときに効くツボ押しがあります
それは「中衝（ちゅうしょう）」
場所は、中指の爪の生え際です
それも人差し指側です
中指を強めにつまんで、グリグリすれば良いですよ
目がパッチリと覚めてくるので行ってみてください
今日が、あなたにとって愉しくてスッキリする1日でありますように☺️
写メ日記
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椎名の投稿
朝起きは三文の徳
07/06 05:24 更新
唇を重ねた後は
07/05 05:13 更新
唇と唇が重なり、本能のままに舌と舌を絡ませ
抱き合ったまま更に舌を絡ませ
時間を忘れるかのように奪い合い
わたしの唇と舌は、あなたの首筋へと移動します
あなたの声と身体の反応を伺いながら
胸の辺りへと移動します
その間から手は下に伸びていき
内腿へと触れていきます
続きはお逢いしてからのお愉しみです！
梅雨時期のモヤモヤをスッキリしませんか？
手の甲を万能のツボでマッサージ
07/04 18:12 更新
これだけ暑いと自律神経は乱れがちになりませんか
万能のツボ押しで自律神経を整えるのはどうですか
親指の付け根と人差し指の付け根が交わる個所が万能のツボです
自律神経を整えリラックスに導く効果があると言われてます
脳の血流量アップを促し心身にパワーを巡らせると
言われ感度アップに繋がると言われてます
やってみるとコリっぽい感じが有る箇所を
何度も行ってると柔らかくなってきますよ
手軽に押せるので気が付いたときに押してみてください☺️
想いのままに
07/04 09:02 更新
ご家庭にお仕事にがんばっているあなたへ
ご家庭では妻の顔・母の顔・娘の顔
お仕事では上司の顔・部下の顔・同僚の顔
すべては周りに合わせて頑張っている
ただ
1人の女性として満足してますか
1人の女性としての顔に戻り、想いのままに愉しみませんか
火照った身体に正直に想いのまま、開放しませんか
その悶々とした感情に
いろいろして欲しい
いろいろなことをして欲しい
家庭の立場、仕事の立場、周りの立場から離れて
1人の女性として、想いのまま開放してみませんか
あなたの身体に、わたしの手や舌で身体全体で
え⭐︎ちな時間を愉しみましょう！
蒸し暑くて眠れないときに効くツボ
07/04 04:54 更新
連日の蒸し暑さに目が覚めてしまいました
そんなときに効くツボがたくさん有るのですが
すぐに寝たいと考えますと1つ簡単出来る箇所を紹介しますね
労宮(ろうきゅう)とツボです
手を軽く握ったとき、人差し指と中指の先端の中間にあるツボ
神経のイライラを鎮める作用があります
夜中に起きてしまったときにツボを押してみてください
今、朝の4時です☺️また寝ます！おやすみなさい🌙
体に熱がこもっているときは
07/02 09:05 更新
蒸し暑いとき、うまく汗が出なくて体内に熱がこもっていると感じたときは
手の小指側にあるツボ「前谷（ぜんこく）」を押してみてください
熱っぽさや鼻づまり、肩関節や目の痛み、耳鳴りなどに効果があるとされてます
ツボの位置は手を握ったとき、小指の付け根の関節の外側にできるシワのうち、指先に近いほうの先端のくぼみです
梅雨の時期を上手く付き合って乗り切りましょう！
日曜日がゆったりと時間が過ぎていく中で
06/30 12:29 更新
日曜日はいかがお過ごしでしょうか
お仕事にしろお休みにしろ、慌ただしく過ごしてませんか
そんなときに効くツボをご紹介しますね
神門（しんもん）
心身ともに緊張をほぐすツボと言われてます
イライラしたり、ストレスを感じたときには、おすすめのツボです
また、よく眠れない時や腸の働きにも効果があり便秘なども解消されるとも言われてます
ツボの場所は、手の平から下の手首の曲がりジワを小指側へなでてゆき、骨の出っぱりの手前で指が止まるところにあります
心の落ち着きと体のだるさを解消し、日曜日があなたにとって幸多き1日になりますように！
日頃のお仕事にオススメのツボ
06/28 08:59 更新
お仕事によっては座りっぱなしだったり、立ちっぱなしだったり、足もだるくなってませんか
その足のだるさの原因の一つにむくみもあげられますよね
むくみは、余分な水分がたまった状態です
梅雨の時期、気圧の変化に気温差も激しいから
自律神経が乱れたり、血のめぐりがとどこおってしまい、余分な水分が体の中に溜まることで、むくみがおこってしまいます
おすすめのツボは、然谷（ねんこく)です
場所は、
足裏の側面にあって内くるぶしのななめ前にある骨のでっぱりのやや、かかとよりのところです
雨の日のお仕事に揉んで、むくみ解消をしてみてはいかがでしょうか☺️
肩こりって奥が深いんです
06/27 17:32 更新
日頃のお仕事に手を使う作業だと肩って使いますよね
家庭も洗濯にお掃除に手作業だから肩も力入りますよね
どれも肩に負担が掛かり痛みが出ますよね
それを放っておくとパンパンに張って凝り固まったりしてませんか
そうすると背中や腰にも血の巡りまで
体が浮腫んだりする可能性もあります
肩が痛いと思ったら、背中の張りやお尻のコリが蓄積されてます
肩だけかと思われてたら、他のところまで影響したりします
肩揉みよりも身体全体にアプローチした方が良いのではないでしょうか
肩・背中・腰・お尻・ふくらはぎ・足裏
どれも繋がってますのでオイルマッサージで
わたしは身体全体に施術していきます
肩こりがひどくて、どうしても先にとご希望がありましたら先に行います
何もなければ、足裏からスタートしていきます
足裏は身体全体を表すことができ、触れていくと
とても凝りがあったり固まりがあったりします
あなたのお話を聞きながら、真剣に丁寧に行いながら症状もお伝えしていければと考えております
少しでも、あなたの体が軽くなるように施術いたします！
お仕事や家事にがんばったご褒美にいかがでしょうか☺️
真夏でも食べたくなるスイーツ
06/26 09:18 更新
わたしはプリンです☺️
真夏と書きながらなんですが
季節問わず、大好きです！
プリンで、あなたの好きな固さは？
やわらかい？
みずみずしい？
ほどよく固い？
超固い？
わたしは、ほどよく固いのが好きです
抹茶プリンですと、すぐに目にとまります♪
美味しいプリンなら何でも好きなんですけどね😋
気分を上げたいとき、愉しいとき、
食べてみてはいかがでしょうか
そういえば10日間ほど、プリンを食べてないです💦
想像してたら今すぐ食べたくなりました！
