おはようございます。
カーテンの隙間から差し込む光で目が覚めた。空気が澄んでいて気持ちいい。窓の外がやけに明るくて、まだ静かな街の空気がやけに清々しく感じた。
こういう日は、何となく「いいことありそう」って思える。理由は特にないけど、直感って案外バカにできないよね。
目覚まし代わりに聴いているお気に入りの音楽。こういう小さな朝のルーティンが、実は僕の元気の素。
40代を過ぎてから、「ちゃんと生きる」って思うことが増えた気がする。「今日の自分、悪くないな」って思える瞬間があると、ほっとする。
最近、朝に1つだけ「今日はこれを楽しもう」と決めるようにしている。たとえば、お昼にお気に入りのパン屋さんに行くとか、帰ったらお風呂にゆっくり浸かろうとか、夜に映画を1本観ようとか。大きな目標じゃなくていい、小さなご褒美を用意しておくと、一日がちょっとだけ軽くなる。
今日も何かあるかもしれないけど、何があっても「大丈夫、僕なら何とかなる」と思って動き出してる。
鏡の中の自分に「おはよう、今日もよろしくね」って声をかけたら、それだけで少し元気が湧いてくる。
さあ、深呼吸して、笑顔でスタート！
今日もきっと、いい日になる。あなたにも。
