写メ日記

おはようございます、奈瀬です！

日曜日はどう過ごされましたか？

🌬️もう寒いですね〜🥶

健康あっての仕事　

健康あっての趣味だと思うので

身体を壊さないことを優先して自分を労ってください。

最近見た「顔だけ出す布団」買ってみようかな🧐

皆さまおはようございます。

目玉焼きいいね〜🥰

みなさんも焼き方とか
こだわりあるでしょ…

ちなみに私の得意料理は
目玉焼きウフフ…

みなさんもゆる〜くでいいと
思いますが元気にいっとく
チャオ

こんにちは。

セラピストとして日々、いろんな女性と出会い、お話ししたり、肌に触れたりしながら感じるのは――

 

「心と体って、本当に連動してるんだな」ということ。

 

特に、生理周期に関係する心の変化って、

私たちが思ってる以上に、感情や気分、さらには“自分らしさ”にまで影響してるんですよね。

 

 

 

 

なんだか理由もなく落ち込む日、ありませんか？

 

 

「急に涙が出そうになったり」

「昨日まで元気だったのに、今日は全部やめたくなる」

「彼に会いたいと思っていたのに、なんだか煩わしく感じてしまう」

 

…そんな自分に、戸惑ったことはありませんか？

 

もしかしたらそれは、

ホルモンの変化による心の波かもしれません。

 

 

 

 

生理周期と心の動きの関係

 

 

人によって差はありますが、

ざっくり分けるとこんな感じで気持ちの波が変わることがあります。

 

 

 

 

☁️ 生理前（PMS期）

 

 

・イライラしやすい

・ネガティブになりやすい

・肌が敏感になる

・甘えたくなるけど、人と会いたくない矛盾

 

→自分に優しくしてほしい時期。

 

 

 

 

☀️ 生理後〜排卵前（元気期）

 

 

・気分が明るく、前向きに

・おしゃれや外出も楽しめる

・性欲も高まる傾向

 

→実はこの時期、「マッサージを受けたい」と思う方が多くなる時でもあります。

 

 

 

 

🌧️ 排卵後〜生理前（不安定期）

 

 

・眠気やだるさ

・なんとなく寂しい

・肌も心も敏感に

 

→“誰かに触れてほしい”気持ちが出てくるタイミング。

 

 

 

 

自分の心の波を否定しなくていい

 

 

「気持ちの浮き沈みがあるのは、自分の弱さかも…」

そんなふうに責める必要はまったくありません。

 

感情はホルモンのリズムとつながっていて、

ちゃんと理由があるんです。

 

むしろ、その波を理解して、うまく付き合えるようになることの方が大切。

そして、その時々で“必要なケア”を選んであげること。

 

 

 

 

「誰かに触れてほしい」も、自然な感情

 

 

肌がさびしい

ぎゅーっとしてほしい

大切に扱われたい

 

そう思うのは、決してわがままじゃない。

それは、あなたの体が「愛情が必要だよ」と教えてくれてるサインかもしれません。

 

 

 

 

私たちができること

 

 

性感マッサージは、単なる“快感”を届けるものではありません。

ときには、心の揺れをそっと包むような優しい時間を届けたいと思っています。

 

「なんとなく不安な気持ち」

「誰かに話を聞いてほしい気分」

「ぎゅっと抱きしめられたい夜」

 

そんなタイミングがあったら、

どうか遠慮せずに頼ってくださいね。

 

 

 

 

波があることは悪いことじゃない

 

 

毎日が完璧に元気じゃなくても大丈夫。

むしろ波があるからこそ、自分にぴったりの過ごし方が見えてきます。

 

自分の周期やリズムをちょっと意識して、

「今日はこんな気分だな」と気づけるようになるだけで、

毎日がぐっとラクになりますよ。

 

そして、

“誰かに優しくされたい”と思ったときは、ぜひ思い出してください。

 

あなたの心と体を、まるごと受け止める準備をして、待っています。

お疲れさまです。

皆様は休みを満喫できましたか？

私は部屋の片付け、買い出しに追われ、1日が終わりました😓

そろそろ片付け終えたいところです。

明日からまた一週間、頑張っていきましょう✨

 

蔵人(くらと)
 

賢人です！

この鮭美味し過ぎます！

どーゆーこと？

#１日お１人様
#毎月性病検査（事務局提携８項目）

#安心･安全･楽しくエロく･気持ち良く
#WelcomeTo6262World

 

睦月の『動く』
よく見ると👀独自の項目、唯一無二❣
パネル以上の顔出し📸も🤭！？

頂いた貴重なクチコミはXに全て残しています💬
公式ページで消えたクチコミも
#むつむつクチコミ ←ご覧頂けます✨

盆栽をみていると
ホッとして癒されるな🥰

じーっと見て自由な想像が
湧いて来る…

ここ曲げたらまがると思うし
ここカットしたら？
ここが太くなるのかな？
上かな横かな斜めかな？

生きているのに一瞬で
生き方を変えられ方向も　
う〜ん盆栽…

おっと皆さまお疲れ様でした。
チャオ

中年と言われる年齢となると、ちょっと油断すると単なるおじさんになるという危機感が迫ってきます！

食事制限・トレーニング・脂質とジャンクフードを絶つ事による体臭の無臭化…その頑張った結果である"引き締まったボディ"をアピールしたいというのが男のサガなのか…？笑

僕もその例に漏れず、それをアピールしたプロフ写真をアップしていました！

・・今更学んだ・・・｢引き算の美学｣

プロフ写真に反映してみました！

 

●変更前●上裸でアピール全開

↓

●変更後●ビーチクすら見えないアピール控えめ

以上

あとは実物を見に来てください！笑

涼しい風に吹かれて
新しい朝に淹れたコーヒーの苦さの中で
胸の奥に沈んでいた記憶が
浅い眠りの底で ゆっくりと蘇る

カモメが飛んで 空へ向かう城
都会の片隅で揺れるコスモス
蜃気楼へと ダイブしていく

深い眠りの中で見えたあなたは
まぶしくて 触れられないほどに輝いていた

逃げられるストローをくわえ
夢の中へのパスワードを そっと呟く

シャンパンの炭酸が消えて
泡は雲のように浮かび
音もなく消えていく

他には見つけられない
街の孤独の中で
大切に 何度でも呼びかける

物語の先は 曖昧で 純粋で
書いては消して
増えていく 雲の切れ端

波が満ちて 潮が引く
降りる階段で リズムを刻んだ
楽しい夢の その先へ

――そして朝が始まる
まだ夢の余熱を抱いたまま
僕は 静かに息を吸い込んだ

緊張してます、、、ってよく言われるけど、おれもわりとドキドキしてる
たぶん、人の温度に弱いタイプ。

早く慣れたがる人いるけど、ほど良い緊張とドキドキ感はいつまでも保ち続けるのが大事だよ